Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.

Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein. Dieser Liedtext trifft auf unseren heutigen Gast perfekt zu. Auf 1654m Seehöhe, am am Fuße des Hochschwabs liegt die Voisthalerhütte. Dort oben ist Lisi Schleicher Hüttenwirtin. Umgeben von rauhen Felsformationen, Steinböcken und Murmeltieren verbringt sie dort den Sommer .Sie erzählt uns, wie so eine Saison abläuft, und wie sie den Neubau de...

Ein guter Läufer wird im Winter geformt. Dieser Meinung ist unser heutiger Gast und er beweist es auch immer wieder eindrucksvoll. Markus und Charly betrachten in dieser Folge den Laufsport einmal von einer anderen Seite, was passiert eigentlich in der "Off-Season". Hannes Namberger wird uns erzählen, wie er diese Zeit nutzt, und dass es sich nicht unbedingt ums "nichts-tun" ha...

In der heutigen Folge ist eine leidenschaftliche Triathletin zu Gast bei Markus und Charly. Neben dem Triathlon ist auch Radfahren eine große Leidenschaft von ihr. Stella Julia Hatzl lebt seit einigen Jahren vegan und ist ein Beweis dafür, dass man auch mit pflanzlicher Ernährung im Leistungssport mithalten kann. Sie ist im Vorstand beim Team Vegan.at und hat unter anderem den Bereich Social Media...

In Folge 11 sprechen Markus und Charly mit einer Spezialistin über ein Thema, welches in der heutigen Zeit und mit dem heutigen Wissensstand der Medizin, immer mehr an Bedeutung gewinnt. Silke Lenz – Expertin für Gesundheitsvorsorge und ganzheitlicher Coach – erzählt uns worauf es ankommt, wenn es uns einmal nicht so gut geht und welche Faktoren ausschlaggebend sind für eine mentale und körperlich...

In der heutigen Folge dreht sich alles um das Bergmädchen Elli-Elisabeth Heinrich. Weiter-höher-härter, diese Worte beschreiben ihre Einstellung zu Bergläufen. Wie sie dazu kam, was sich hinter Ihrer Verbundenheit zur Natur verbirgt, und was Elli mit Hobbit-Füßen am Hut hat, erzählt sie Markus und Charly in dieser Folge.

Neue Folge-neues Glück. Glücklich darf sich auch unser heutiger "Überraschungsgast" nennen, denn er wusste bis zum Aufnahmestart nichts von seinem Interview-Glück. Aber als alter Routinier konnten wir schnell eine Gesprächsbasis finden und tauchen in seine Vergangenheit ein, wie alles gekommen ist - wie es heute ist. Wir unterhalten uns über seine Interessen, seine Visiononen und seine A...

In unserer neuen Folge sprechen Charly und Markus mit Mr. Loser, der über 10 Jahre als Veranstalter vom Loser Berglauf im Salzkammergut tätig war. Er gibt uns interessante Einblicke in dessen Entstehung und welche namhaften Talente regelmäßig im Teilnehmerfeld zu finden waren. Gemeinsam sprechen sie über die Zukunft des Loser Berglaufs und wie man selbst nach zig schweren Operationen dennoch den B...

In der neuen Folge werden Markus und Charly mit einem sehr ernsten Thema konfrontiert. Es geht um das Thema Sucht. Zu Gast ist eine echte Expertin auf diesem Gebiet: Elisabeth Grabner. Sie ist Sozialarbeiterin, Yogalehrerin und Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision mit eigner Praxis in Sankt Barbara im Mürztal. Außerdem ist sie bei der Suchtberatung b.a.s. in Mürzzuschlag tätig. Mit ih...

In unserer neuen Folge dürfen wir „Mr. Salzkammergut Marathon“ - Andreas Pfandlbauer - begrüßen. Er wird uns Einblicke in seine langjährige Erfahrung als Spitzenläufer gewähren, und uns in die Welt des 24 Stunden Laufs entführen. Als Obmann von „DeBettin Sparkasse Salzkammergut“ in Bad Ischl, erfahren wir, wie der Verein vor rund 15 Jahren gegründet wurde, und welche Aufgabe es bedeutet, Veranstal...

In Folge 5 tauchen Markus und Charly in die Welt des sympathischen Spitzensportlers und Mountainbike Profis Lukas Kaufmann ein. Er erzählt wie alles begann und zeigt auf, dass man durch harte Arbeit viel schaffen und erreichen kann. Er spricht über seine Pläne für 2024 und dass er sich einen seiner größten Träume verwirklichen wird. Lukas gibt uns coole Informationen und auch Insider Wissen über s...

Esther Fellhofer, eine der besten Ultra-Trail Läuferinnen Österreichs, entführt Charly und Markus in der aktuellen Folge 4, in die spannende Welt des Ultra Trails. Die laufbegeisterte Tirolerin mit oberösterreichischen Wurzeln, nimmt uns in ihren Erzählungen auf den „Wien Rundumadum“ Lauf mit und plaudert aus dem Nähkästchen, wie man zum Beispiel auch ohne viel Schnickschnack und lediglich mit ein...

In der dritten Folge von „Schmerzgrenzen“ geht es hoch hinaus. Zu Gast bei Markus und Charly ist der leidenschaftliche Bergsportler und Leiter der Alpinschule "Alpinstil" in Admont, Mag. Jürgen Reinmüller. Er erzählt wie er zum Bergsport gekommen ist, wie man Klettersteige baut und auf was es ankommt beim Klettersteiggehen und generell im alpinen Gelände. https://www.alpinstil.at/author/juergen/

In der zweiten Folge ist Peter Gregorc, vom Podcast "Laufend Entdecken" bei Markus und Charly zu Gast. Er gibt uns Einblick, in die Vorbereitung zum CCC 2023 in Frankreich, wo er mitgelaufen ist, und wir werden erfahren, was er mit Hong Kong zu tun hat. Er spricht über seine momentane Verletzung und natürlich sprechen sie auch über seine Liebe zum Triathlon und andere Themen, die das Laufen betref...

In der ersten Folge stellen sich die beiden Hobbysportler, Markus und Charly vor. Sie erzählen uns wie sie sich kennen gelernt haben, und um was es sich drehen wird, in ihrem Podcast. Beide sind über unterschiedliche Wege zum Ausdauersport gekommen. Während es Markus zu Beginn zum Kraftsport hingezogen hat, war für Charly schon früh klar, er möchte Ausdauersport machen. Ein gemeinsamer "Hatscher“...