Jürgen Krauß

Schmerzenssache – weil Rückenschmerzen kein Tabuthema sind

Health DE ↓ 102 episodes

Schmerz ist mein täglicher Begleiter. Mein bester Feind. Manchmal gelingt es mir, ihn zu beherrschen oder zu verdrängen. Manchmal übernimmt aber auch er das Steuer. Jürgen Krauß ist Schmerzpatient und will in diesem Podcast seine Schmerzen verstehen lernen. Er gibt keine Ratschläge, sondern begibt sich auf die Suche. Nach neuen Strategien. Nach Einsicht. Und nach sich selbst. Und das ist seine Schmerzenssache.

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Author

Jürgen Krauß

Category

Health

Podcast website

schmerz.fm

Latest episode

Jul 5, 2026

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Episodes

Sommerpause, Update und Buchprojekt 05.07.2026

Jürgen fragt sich (unter anderem): Warum nicht mal kurz Pause machen und schreiben? 

Wie blickst du auf den Tod? [S4E21] 08.06.2026

Jürgen fragt sich (unter anderem): Wie blickst du auf den Tod?

Wie hilft uns die Philosophie bei chronischen Schmerzen? INTERVIEW mit Dr. Albert Kitzler [S4E20] 22.05.2026

Jürgen fragt sich und Albert (unter anderem): Was wussten die alten Griechen zum Thema Schmerzen zu sagen? Und wie kann uns die Philosophie heute bei chronischen Schmerzen helfen?

Denkst du, andere Menschen halten dich für einen Jammerlappen? [S4E19] 08.05.2026

Jürgen fragt sich (unter anderem): Denkst du, andere Menschen in deinem Leben halten dich für einen Jammerlappen? 

Einstellung, Glück, Selbstbild + INTERVIEW mit Nicole Schwarz über Tinnitus [S4E18] 13.04.2026

Jürgen und Nicole fragen sich gegenseitig (unter anderem): Was ist Glück?

Außensicht, Sehnsucht, Arbeit [S4E17] 23.03.2026

Jürgen fragt sich (unter anderem): Wie glaubst du, wirst du von der Gesellschaft gesehen?

Ernsthaftigkeit, Versöhnung, Stolz [S4E16] 08.03.2026

Jürgen fragt sich (unter anderem): Nimmst du deine Schmerzerkrankung ernst?

Körpergefühl, Übungen, Missverständnisse [S4E15] 20.02.2026

Jürgen fragt sich (unter anderem): Wie hat sich dein Verhältnis zu deinem Körper seit Beginn der Schmerzen verändert?

Ehrlichkeit, Klischees, Therapiesuche [S4E14] 06.02.2026

Jürgen fragt sich (unter anderem): Bist du ehrlich, wenn du gefragt wirst, wie es dir geht?

Arbeitsleben, Tipps, Wohlfühlen [S4E13] 23.01.2026

Jürgen fragt sich (unter anderem): Wie gehst du im Berufsleben mit deiner Schmerzerkrankung um?

Gefühl, Lebenserwartung, Stimmungsaufheller (und Cannabis) [S4E12] 24.12.2025

Jürgen fragt sich (unter anderem): Wenn du deine Schmerzen gegen 20 Jahre weniger Lebenserwartung tauschen könntest – würdest du es tun?

Öffentlichkeit, Sichtbarkeit, Identität [S4E11] 05.12.2025

Jürgen fragt sich (unter anderem): Hast du dich jemals gefragt, ob du ohne deine Schmerzen noch du selbst wärst?

Beziehungen, Selbstgespräche, Jammern [S4E10] 21.11.2025

Jürgen fragt sich (unter anderem): Was würdest du deinem Körper sagen, wenn er dir zuhören könnte?

Kontakt, Schlaf, Stabilität [S4E9] 07.11.2025

Jürgen fragt sich (unter anderem): Was hilft dir, dich psychisch zu stabilisieren?

Reaction auf "Hirschhausen und der Schmerz" in der ARD (siehe Youtube!) [S4E8] 24.10.2025

Jürgen fragt sich (unter anderem): Was habe ich in einem Beitrag über Medikamentenmissbrauch und eine drohende Opioidkrise zu suchen? | ACHTUNG: Diese Episode gibt es nur auf Youtube (Link => Shownotes) – aktuell wird dort jedoch geprüft, ob die ARD der Veröffentlichung widersprechen möchte. Stay tuned!

Stigmatisierung, Einklang, Mantras [S4E7] 11.10.2025

Jürgen fragt sich (unter anderem): Hattest du schon mal mit Stigmatisierung zu kämpfen?

Zwischenmenschliches, Therapien, Geheimnisse [S4E6] 26.09.2025

Jürgen fragt sich (unter anderem): Was sollen andere nie von mir erfahren?

Forschung, Ablenkung, Belastung [S4E5] 12.09.2025

Jürgen fragt sich (unter anderem): Was ist das eigentlich Belastende an meiner Situation?

Alltag, Zukunft, Verantwortung [S4E4] 29.08.2025

Jürgen fragt sich (unter anderem): Kann ich mir ein Leben ohne Schmerzen überhaupt noch vorstellen?

Außensicht, Rechtfertigungen, Hilfsmittel + INTERVIEW mit Jan Liepold über Nahtoderfahrungen! [S4E3] 15.08.2025

Dieses Mal rate ich euch noch mehr als sonst: Schaut euch das Video zur Episode auf Youtube an, denn: Es gibt ein neues Studio und einen spannenden Gast, mit dem ich unter anderem über seine (und meine) Nahtoderfahrung spreche. Mega spannend!

Öffentlichkeit, Austausch, Nachrichten [S4E2] 01.08.2025

Willkommen zu Staffel 4 meiner Schmerzenssache – ab sofort zweiwöchentlich (immer freitags) mit immer drei Fragen pro Episode. Let's goooooooo! 

Trigger, Medikamentenwirkung, Lebensqualität [S4E1] 18.07.2025

Willkommen zu Staffel 4 meiner Schmerzenssache – ab sofort zweiwöchentlich mit immer drei Fragen pro Episode. Let's goooooooo! 

LASST UNS WAS NEUES AUSPROBIEREN – 3 Fragen und Ausblick auf Staffel 4! [S3E11] 30.05.2025

Es ist ruhig geworden hier im Feed. Das wird sich bald wieder ändern. Ich arbeite hart an Staffel 4, und das hier ist ein erster Testlauf für ein neues Format.

VR IN DER THERAPIE – mit virtueller Realität gegen chronischen Schmerz? [S3E10] 08.04.2025

In der dritten und letzten Folge vom Schmerzkongress redet Jürgen mit Dr. Ivo Käthner und Stefan Lindner darüber, wie die virtuelle Realität vielleicht bald in der Schmerztherapie eingesetzt werden kann.

POSITIV BLEIBEN - wie hält man auch nach drei schweren Diagnosen den Kopf oben? [S3E9] 27.01.2025

Malik Thomas hat in kurzer Zeit drei schwere Diagnosen verarbeiten müssen – und ist trotzdem ein aufgeschlossener, lebensfroher, positiver junger Mann. Wie schafft man es, in so einer Situation positiv zu bleiben?

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