Hannah Gantner

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers

Health DE ↓ 144 episodes

Herzlich Willkommen bei "Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers"! Mein Podcast ist für dich der Richtige, wenn du seit längerem versucht, schmerzfrei zu werden und dir bis jetzt dein Arzt und Therapeut nicht helfen konnten. Mit diesem Podcast möchte ich dich inspirieren, über den Tellerrand zu schauen und Schmerzen von einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Ein Blickwinkel, der dir nicht nur Schmerzfreiheit ermöglichen wird, sondern der dir auch dabei helfen wird, aus deiner Begrenzung an Hamsterrädern auszubrechen und ein Leben voller Magie, Leichtigkeit und Gesundheit zu kreieren. Wenn du...

Author

Hannah Gantner

Episodes

#69 Schmerz, ein Liebesbeweis deiner Seele? 15.04.2024 4:14

Was wäre wenn dein Schmerz ein Liebesbeweis wäre? ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde heraus, warum dein Schmerz bleibt – und wo du ansetzen...

#68 Wie Du mit Misserfolgen richtig umgehst 14.04.2024 5:19

In der heutigen Folge möchte ich dir einen kurzen Input geben, wie du mit Misserfolgen und Rückschlägen am besten um gehen kannst um dann trotzdem dein Ziel zu erreichen. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere...

#67 Schluss mit deinen Schmerzen 13.04.2024 9:29

Schluss mit deinen Schmerzen.....Die heutige Podcastfolge wird dir nicht gefallen, aber sie ist so wichtig! ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und fi...

#66 Schmerz: Message to you! 12.04.2024 6:44

In der heutigen Folge möchte ich dir aufzeigen was hinter Schmerzen wirklich steckt. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde heraus, warum dein...

#65 Wie Sonja 6 Monate Rückenschmerzen in 3 Wochen los wurde 11.04.2024 24:55

Erfolgsinterview mit Sonja Sonja ist eine wunderbare Frau mit vielen Talenten und Fähigkeiten. Vor ein paar Wochen saß sie bei mir im Gespräch und schilderte mir ihre Situation. Sie hatte seit längerer Zeit Rückenschmerzen und sie wurde trotz Therapie nicht schmerzfrei. Sie machte Übungen hielt sich an die Empfehlungen doch der Schmerz wollte einfach nicht gehen. Sonja wollte endlich die Ursache f...

#64 Rückfälle überwinden: Der Weg zur Besserung beim rezidivierenden Bandscheibenvorfall 09.04.2024 6:28

Die heutige Folge ist für dich die richtige, wenn du trotz unter einem Bandscheibenvorfall leidest und sogar möglicherweise operiert wurdest und einen Rezidiv, also einen Rückfall erlitten hast und nicht mehr weiter weißt was du tun sollst. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritt...

#63 Diese Fähigkeit brauchst du um schmerzfrei werden zu können 06.04.2024 3:26

Heute geht es kurz und knackig um eine sehr wichtige Eigenschaft, die bei Menschen, die schmerzfrei werden, stärker ausgeprägt ist als bei Menschen die eben nicht  schmerzfrei werden. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen &nb...

#62 Warum Schmerzfreiheit wie Sudoku lösen ist 05.04.2024 4:20

Heute möchte ich dir zeigen warum der Weg zu Schmerzfreiheit das gleiche ist wie das Lösen von Sudoku. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde h...

#61 Gedankenanstoß für eine bessere Beziehung mit deinem Körper 04.04.2024 5:03

Heute möchte ich dir einen Gedankenanstoß mitgeben der dir helfen soll deinen Körper und Gesundheit von einer anderen Perspektive zu  betrachten ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mac...

#60 Gefangen im Schmerzhamsterrad? So unterbrichst du es 03.04.2024 4:26

Du steckst im Schmerzhamsterrad fest? Deine Gedanken drehen sich 24/7 um die Schmerzen. Hier kommt eine Hilfestellung um dich neu auszurichten. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den...

#59 Was dein Bandscheibenvorfall mit Weiblichkeit zu tun hat 02.04.2024 6:27

Inspiriert von meinem heutigen Gruppencall möchte ich dich mit der heutigen Folge einladen Frausein und Weiblichkeit von einem anderen Blickwinkel zu betrachten ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Sch...

#58 Ein kurzer Gedankenanstoß für mehr Leichtigkeit mit deinen Schmerzen 30.03.2024 3:08

Heute möchte ich dir einen kurzen Gedankenanstoß mitgeben, der dir neue Wege im Umgang mit dienen Schmerzen ermöglicht. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztypen...

#57 Vermeide diesen Fehler, wenn du schmerzfrei werden willst 29.03.2024 6:54

Heute erfährst du den größten Fehler, den alle Menschen machen, die nicht schmerzfrei werden. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde heraus, wa...

#56 Die 3 Schmerztypen musst du kennen 28.03.2024 8:37

Weißt du welcher Schmerztyp du bist? Nein dann solltest du die heutige Folge unbedingt anhören. Zu wissen welcher Schmerztyp du bist ist essenziell für die Behandlung der Ursache deiner Schmerzen. Mehr dazu in der heutigen Folge. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richt...

#55 Mein Geschnek für dich 27.03.2024 3:17

Heute habe ich ein Geschenk für dich. Hier gehts zu Challenge: www.hannahgantner.com ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde heraus, warum dein...

#54 Ein Erlebnis als Inspiration für dich 26.03.2024 11:17

In der heutigen Folge möchte ich dir von einem Erlebnis erzählen, mit dem ich dich  inspirieren möchte endlich neue Möglichkeiten für ein schmerzfreies Leben zu wählen. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifizie...

#53 Ein gut gemeinter Rat 24.03.2024 8:14

Es zwickt, du hast immer wieder Schmerzen? Hier ist ein gut gemeinter Rat, damit du keine chronische Schmerzen entwickelst. ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerzt...

#52 Die 4 Phasen zur Schmerzfreiheit 23.03.2024 4:44

Heute möchte ich mit dir die 4 Phasen besprechen die jeder Mensch durchlebt auf dem Weg seiner shmerzfreiheit ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und...

#51 Du bist ein hoffnungsloser Fall? Blödsinn 22.03.2024 5:03

Du sollst ein hoffnungsloser Fall sein? Blödsinn. Heute erfährst du welchen Schritt du tun musst um schmerzfrei zu werden ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztyp...

#50 Vom Schmerz zur Freiheit: Wie Johann in 11 Wochen 12 Jahre Rückenschmerzen und Morbus Crohn überwand 21.03.2024 33:07

Johann ist Surfer und kam zu mir weil ihn sein Bandscheibenvorfall und Rückenschmerz ihn seit über 12 Jahren in die Knie zwang. Als wir unsere Zusammenarbeit starteten hatte er Probleme mit seinem Darm, Morbus Chron, und er konnte aufgrund seiner Rückenschmerzen kaum etwas machen. Längeres Sitzen ging gar nicht...Seinen Beruf konnte er nicht ausüben und seine Angst nie wieder schmerzfrei und gesun...

#49 Wenn die Vergangenheit krank macht 20.03.2024 4:32

" Ich hätte so vieles anders gemacht, wenn ich gewusst hätte, dass es heute so sein wird wie es jetzt ist " Vielleicht kennst du solche Aussagen oder Gedanken ja auch von dir?  Ich möchte dir jetzt einen kurzen Impuls mitgeben, der dir dabei helfen wird deine Vergangenheit von einem anderen Blickwinkel zu betrachten ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekomm...

#48 Zeit ist kostbar: Warum Warten ein Luxus ist, den du dir nicht leisten solltest 19.03.2024 14:47

Wenn du Stunden und Monate auf Termine bei deinem Arzt wartest, dann ist die heutige Folge das richtige für dich ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test u...

#47 Ein Blick auf Bandscheibenvorfälle und Rückfälle 18.03.2024 13:48

Du hast einen Bandscheibenvorfall, warst schmerzfrei und jetzt hast du einen Rückfall...Heute erfährst du was das beutetet und was es braucht damit Schmerzfreiheit möglich wird! ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identif...

#46 Impuls für deine Körpergesundheit 17.03.2024 5:13

Was haben Himbeeren mit deiner Körpergesundheit zu tun? In der heutigen Folge bekommst du von mir einen Impuls für mehr Körpergesundheit! ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kosten...

#45 Die Macht der Begrenzung: Wie Schmerz dich formt und transformiert 16.03.2024 9:01

In der heutigen Folge geht es um das wichtige Thema Begrenzung...Was Begrenzungen mit deinen Schmerzen zu tun haben zeige ich dir heute! ----------------- The Missing Link™ – Analyse & Plan In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit. 👉 Termin buchen   Identifiziere deinen Schmerztyp Mach den kostenl...