Schlau gemacht - Podcast

Sie sollen einen sanft und schnell ins Land der Träume bringen: Sprays und Tabletten mit Melatonin. Wenn der Kopf nach einem stressigen Tag einfach nicht abschalten will, versprechen sie, auf natürliche Art einfach ein bisschen nachzuhelfen. Aber bringen diese Mittelchen wirklich etwas oder lässt sich der gestresste Geist besser nicht besser anders auf den Schlaf vorbereiten? Auskunft dazu gibt de...

Das Häufigste, das die meisten von uns mit der Hand schreiben, ist wahrscheinlich unsere Unterschrift. Wenn es dabei um Geld geht, tun Sie gut daran, nicht voreilig zu unterschreiben, sondern sich erstmal gründlich zu informieren. Das gilt auch im Freizeitbereich, betont die Leiterin der Verbraucherzentrale, Gunde Bauhofer.

Sommer, Sonne und schweißtreibende Außentemperaturen von 30 Grad Celsius oder mehr: Da gerät unser Körper schnell an seine Belastungsgrenze. Hohe Temperaturen führen dazu, dass wir uns oft müde und antriebslos fühlen. Durch das Schwitzen verliert der Körper viel Flüssigkeit. Deshalb ist es bei sommerlicher Hitze besonders wichtig, ausreichend zu trinken. Viele Menschen greifen jedoch erst zur Wass...

Durchfallepisoden sind vor allem bei Reisen in heiße Länder ein Problem. Verursacht werden sie am häufigsten durch Viren wie das Norovirus oder Bakterien wie im schlimmsten Fall Salmonellen. Zudem können sie auf eine sonstige Erkrankung hinweisen. Die deutsche Stiftung Warentest hat 19 häufig verkaufte Durchfallmittel unter die wissenschaftliche Lupe genommen. Das heißt, sie hat medizinische Studi...

Akku-Staubsauger ersetzen immer häufiger den klassischen Bodenstaubsauger mit Kabel. Dabei kosten sie empfindlich mehr, wenn Verbraucherinnen und Verbraucher eine gute Qualität wünschen. Die deutsche Stiftung Warentest hat kürzlich neun Akku-Staubsauger getestet. RAI Südtirol wollte von dem für den Artikel zuständigen Redakteur Stephan Scherfenberg wissen, welche Vorteile die Testsieger aufweisen....

Viele Verbraucherinnen und Verbraucher trinken aus unterschiedlichen Gründen lieber stilles Wasser als Sprudelwasser. Die Meinung, dass Sprudelwasser gesünder wäre, ist wissenschaftlich allerdings nicht belegt, schreibt das Verbrauchermagazin Ökotest. Lediglich wer unter Sodbrennen leide, solle besser auf kohlensäurehaltige Getränke verzichten. Wichtiger ist vielmehr, dass man das Wasser, in welch...

Wenn das Thermometer auf über 30 Grad klettert, läuft unser Körper auf Hochtouren. Müdigkeit, Schlappheit und Kreislaufprobleme sind bei großer Hitze keine Seltenheit. Gerade dann ist es wichtig, den Körper nicht mit schwerem Essen zusätzlich zu belasten. Fettige Mahlzeiten liegen schwer im Magen und machen träge. Leichte Kost – wie Salate, frisches Gemüse oder wasserreiches Obst – ist jetzt die b...

Wer Ersparnisse hat, tut gut daran, das Geld anzulegen, damit es nicht an Wert verliert. Ein passendes Finanzprodukt findet sich immer – die Frage ist eher, wem Sie sich und Ihr Geld anvertrauen wollen. Unseriöse Anlageberater nutzen bevorzugt digitale Kommunikationskanäle und erschleichen sich das Vertrauen ihrer Opfer. Dank KI werden ihre Methoden immer raffinierter. Wie so ein Betrugsversuch ab...

Richtig Grillen – mit Richard Kägi Richard Kägi ist ein Schweizer Foodscout, wie er sich selbst bezeichnet, und Kochbuchautor. Er bereist die Welt, um Hobbyköche und Genießerinnen mit seinen Kolumnen und Hunderten von Rezepten (www.richardkaegi.ch) zu inspirieren. Für einen Artikel übers Grillen hat er sich mit niemand Geringerem als dem Sterne-Koch des berühmten Grill-Restaurants im Baskenland Et...

Smartphones und Tablets begleiten uns im Alltag fast rund um die Uhr – doch was steckt eigentlich hinter den Geräten? Ab dem 20. Juni 2025 gelten in der EU neue Vorschriften, die genau hier ansetzen: Sie sollen dafür sorgen, dass diese Geräte langlebiger, transparenter und umweltfreundlicher werden. Die neuen Regeln betreffen nicht nur Hersteller, sondern bieten auch Verbraucherinnen und Verbrauch...

Basilikum verleiht vielen Klassikern der mediterranen Küche ihr typisches Aroma. Als Heilpflanze wirkt Basilikum appetitanregend und verdauungsfördernd. Über 60 Wildarten sind bekannt. Sie stammen ursprünglich aus Indien, einige aus den tropischen Gebieten Afrikas. Dazu kommen zahlreiche gezüchtete Sorten und Kreuzungen, die sich unterteilen lassen in grünblättrig, rotblättrig und exotisch. Die Er...

Zusammen mit der Kreditpolitik ist der Leitzins ein Mittel, um die Volkswirtschaft zu steuern. Der Leitzins spielt aber auch eine wichtige Rolle für alle, die ein Darlehen mit variablem Zinssatz abbezahlen. Sie profitieren vom momentanen Tiefflug des Leitzinses. Einzelheiten dazu hat Gunde Bauhofer von der Verbraucherzentrale.

An die heiteren Momente im Urlaub erinnern wir uns gern mit jeder Menge Fotos - mit dem Handy geht das ja ganz unkompliziert. Urlaubsbilder oder andere Fotos in den sozialen Medien zu posten, ist allerdings eine haarige Angelegenheit. Besonders heikel ist es, Kinderbilder ins Netz zu stellen. Welchen rechtlichen Aspekte dabei zu berücksichtigen sind – Stichwort Datenschutz – weiß die Leiterin der...

Wearables nennen sich tragbare, vernetze Geräte wie Smart-Watches. Es gibt aber mittlerweile auch Wearables in Form von Ringen, die ähnliche Funktionen haben wie eine Smart-Watch oder ein Fitness-Tracker, aber weniger ins Auge fallen. Diese Smart-Ringe hat die deutsche Stiftung Warentest unter die Lupe genommen. Marina Giuri Pernthaler hat den zuständigen Redakteur von Stiftung Warentest, Jonas Bi...

Wer Plastikabfall vermeiden möchte, muss häufig Mehraufwand oder Kompromissbereitschaft in Kauf nehmen. Nicht so, wenn wir von Duschgel in der Plastikflasche auf die sogenannte Feste Dusche umsteigen. Eine Feste Dusche sieht aus wie eine herkömmliche Seife, ist aber ganz anders zusammengesetzt, so dass sie besser für die Haut ist. Marina Giuri Pernthaler hat mit der Molekular-Biologin vom deutsche...

Das Herz rast, die Luft wird knapp – ein Schauer von Angst durchfährt den Körper. Panikattacken sind leider keine Seltenheit. In schweren Fällen kann medizinische Unterstützung mit speziellen Medikamenten hilfreich sein. Doch auch Betroffene selbst können aktiv etwas dagegen tun. Sagen Sie sich innerlich: „Das ist eine Panikattacke. Sie geht vorbei. Ich bin in Sicherheit.“ Diese Worte helfen, die...

Ausreichendes Trinken ist das ganze Jahr über wichtig – und gerade jetzt, in den warmen Sommermonaten – sollten wir wirklich darauf achten, immer etwas zu trinken dabei zu haben. Am besten natürlich eine wiederverwendbare Flasche. Aber: Wie reinigt man so eine Trinkflasche eigentlich richtig? Worauf sollte man beim Kauf achten – und ist es eigentlich okay, PET-Einwegflaschen nochmal zu verwenden?...

Das Herz rast, die Luft wird knapp – plötzlich ist da nur noch Angst. Und das scheinbar ohne jeden Grund. Panikattacken - sie treffen viele Menschen, oft aus dem Nichts. Für die Betroffenen fühlt sich ein solcher Moment wie ein medizinischer Notfall an – lebensbedrohlich, obwohl körperlich meist nichts nachweisbar ist. Umso beunruhigender ist es, wenn sich solche Anfälle wiederholen oder in bestim...

Die Sonne knallt und das Thermometer erreicht neue Höchstwerte – vor lauter Hitze und Schweiß klebt die Kleidung am eigenen Körper. Hätte ich doch nur heute Morgen etwas anderes angezogen! Diesen Gedanken hatten Sie im Sommer sicher auch schon einmal. Wer starkes Schwitzen und unangenehme Gerüche vermeiden will, sollte sich überlegen: Trage ich Synthetik – oder lieber Naturmaterialien? Denn nicht...

Ausreichendes Trinken ist das ganze Jahr über wichtig – und gerade jetzt, in den warmen Sommermonaten, sollten wir besonders darauf achten, immer eine gefüllte Trinkflasche dabeizuhaben. Doch welche Flasche ist eigentlich die richtige? Kunststoff, Glas, Aluminium oder doch Edelstahl? Die Auswahl ist groß – und jedes Material bringt einige Vor- und Nachteile mit sich. Vor allem Kunststoffflaschen s...

Sommer, Sonne, und ein Eis, um sich von innen abzukühlen. Weltmeister im Eisschlecken ist Neuseeland mit rund 28 Litern pro Person und Jahr. Im Vergleich dazu mutet Italien mit rund 8 Litern nahezu bescheiden an. Der größte Anteil entfällt dabei auf industriell hergestelltes Speiseeis. Es ist billiger als in der Eisdiele – und beim Blick auf das Kleingedruckte ist auch schnell klar, warum. Die Unt...

Was können Smartwatches, die immer häufiger die Armbanduhr ersetzen? Und wie gut sind die verschiedenen Marken und Modelle, vor allem wenn sie mit einem Smartphone einer anderen Marke kommunizieren müssen? Die deutsche Stiftung Warentest hat in diesem Monat, wie auch schon vor einem Jahr, die neueren Smartwatches getestet. Marina Giuri Pernthaler hat mit dem zuständigen Redakteur, Jonas Bickelmann...

Für alle, die mit dem Auto, dem Motorrad oder dem Camper in den Urlaub fahren, kommt der aktuelle Treibstoff-Preisvergleich der Verbraucherzentrale gerade recht. In vielen Nachbarprovinzen tankt es sich ja bekanntlich billiger als bei uns. Doch auch in Südtirol gibt es Sparpotential an der Zapfsäule. Die Details kennt Gunde Bauhofer, die Geschäftsführerinder Verbraucherzentrale.

Verbandsmaterial, Desinfektionsmittel und Schmerzmittel haben die meisten in der Hausapotheke vorrätig. Dazu kommen vermehrt medizinische Geräte wie ein digitales Fieberthermometer oder ein Blutdruckmessgerät. Wichtig ist: Einfach nur besitzen reicht nicht. Medizinprodukte müssen gewartet werden – Batterien kontrollieren, Ablaufdaten beachten und Gebrauchsanleitungen im Blick behalten. Nur so kann...

Klein, aber fies: Die asiatische Tigermücke hat sich mittlerweile auch bei uns verbreitet. Sie stammt aus tropischen Regionen und sticht hauptsächlich tagsüber. Ihr Stich ist nicht nur schmerzhaft, Tigermücken können auch gefährliche Krankheiten übertragen. Landauf, landab gibt es deshalb Kampagnen, um ihre Zahl einzudämmen. Um sich vor Stichen zu schützen, empfehlen Fachleute, sich im Freien mögl...