Satya Podcast - El Canal de la Frecuencia Elevada

Te regalamos una práctica completa de "Sadhana en resumen" para que puedas incluirla en tu rutina diaria si no tienes mucho tiempo, si quieres hacer una pausa activa o si deseas hacer algo guiado y corto. Aquí encontraras los 3 elementos para cultivar paz y tranquilidad: Cultivar el cuerpo, cultivar la mente y conectar con el espíritu. Déjanos guiarte por 30 min en una sesión que incluye...

Jorge Arango, médico cirujano y sintergético nos iluminará en este espacio, con respecto al manejo consciente de las emociones, vistas desde una mirada HOLÍSTICA para permitirnos salud, bienestar y PAZ INTERIOR. Una maravillosa visión de cómo podemos traducir la paz a un estado corporal, mental, emocional y espiritual. ¡Bienvenidos! Datos personales del Doctor Jorge Arango: Instagram : https://www...

Satyadev nos cuenta cómo llegó el Yoga a su vida. Compartiendo elementos cruciales de su propio camino, nos narra cómo se llena con un sentido profundo.  Esperamos con este episodio poderte inspirar a buscar y encontrar tu propio propósito en esta existencia! Hari Om Tat Sat ------------ Encuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal:    https://www.pa...

Satyabhama nos cuenta cómo llegó el Yoga a su vida. Revelando su historia de vida, nos narra cómo pasó por situaciones oscuras y cómo también llegó la luz a aclarar estos momentos. Esto con el fin de inspirar a quienes se sientan estancados, poco motivados y de alguna manera atrapados en etiquetas.  Hari Om Tat Sat ------------ Encuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infin...

En este episodio Satyabhama nos comparte las claves para evitar quemarnos y por el contrario encontrar la manera de sentirnos en armonía.  Una mirada desde el yoga, para permitirnos un ritmo llevadero, tranquilo y más feliz.  Hari Om Tat Sat ------------ Encuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infinitas. Apoya este canal:    https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=...

Este episodio está cargado de belleza divina e infusionado con esperanza e inspiración. Se acerca una época del año muy auspiciosa, Navaratri, donde se conmemora la batalla de la Madre Divina quien logra que las fuerza de luz triunfen sobre las de la oscuridad. Navaratri – literalmente las 9 noches – durante las cuales anualmente (este año cae a finales de Octubre) se adora a la madre cósmica que...

Si estamos en un camino espiritual e invertimos nuestra energía a la purificación y el control de nuestra mente a través de una disciplina constante, es muy importante conocer las señales que claramente indican que nuestra practica esta funcionando bien! En este episodio compartimos las señales infalibles que determinan que estamos progresando en nuestro camino espiritual y que nos estamos moviend...

Este es un episodio excepcional con un personaje excepcional. Miguel Mesa es arquitecto de profesión, pero un místico de nacimiento. Este señor es un maestro en el arte del Fen Shui y un practicante de años del Tai Chi. Déjate atrapar por las palabras de este invitado, que nos lleva a varios rincones y realidades para comprender desde la mirada del Feng Chui como establecerse en balance. Nos compa...

6 meses EXACTOS suman el tiempo que pasamos por fuera de casa. Y aunque no todo fue sonrisas y relax, sí hubo mucho crecimiento y evolución en nuestro interior. En este episodio juntos, te contamos lo que vivimos y aprendimos , con la aspiración que te de luz y claridad para digerir tus experiencias que seguramente no han sido muy diferentes a las nuestras. El mundo esta atravesando una época espe...

Según estudios, los seres humanos perdemos en promedio 2 horas al día en distracciones, lo que supone unas 10 horas a la semana, es decir, el 25% de la jornada laboral. Este hecho nos demuestra que desperdiciamos nuestro máximo potencial laboral, y nos vemos inevitablemente enfrentados a episodios repetitivos de estrés que nos enferman, desmotivan y nos alejan de la productividad. Todos queremos s...

Te invitamos a acompañarnos en este episodio sobre las c ausas de todas las enfermedades. Ayurveda es el sistema medicinal más antiguo de la humanidad y en una de sus escrituras define con certeza total las causas últimas de las enfermedades. Al conocerlas, implícitamente podemos deducir las claves para promover con nuestras acciones diarias la salud óptima y la plenitud en todos los planos. Un te...

En este episodio Satyabhama nos comparte razones importantes para perdonar , herramientas prácticas para hacerlo y nos guía en una meditación para manifestar el perdón en el corazón.  Perdonar es un recurso disponible para todos, y un elemento indispensable en la construcción de la paz interior y la paz exterior.  Hari Om Tat Sat ------------ Encuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayog...

Este episodio es la cereza en el helado en el cultivo de la paciencia ;-) Compartimos una sesión de Yoga Nidra guiada con énfasis en el cultivo de la paciencia . Recomendamos realizar esta práctica en una colchoneta o una superficie plana y cómoda. Ponerse ropa suave, tener una almohada y cobija y algo para cubrir los ojos. Yoga Nidra, o sueño yóguico, es una antigua y extremadamente poderosa técn...

Hemos llegado al final de estos 21 días para el cultivo de la paciencia. Te hemos compartido información valiosa para tu evolución. Para nosotros ha sido transformadora esta experiencia, esperamos que para ti también. Recuerda que los Yoguis nos dicen que ¡nos convertimos en lo que pensamos! Así que a través de estas prácticas y herramientas te aseguramos un cambio a nivel de pensamiento para que...

El mundo es un espejo. Si uno tiene la cara sucia no sirve limpiar el espejo ;-) En este episodio introducimos el camino más directo para abandonar cualquier tipo de irritabilidad o rabia: El sendero de la Sabiduría que se llama ¡Jnana Yoga! Estudiamos como nuestro discernimiento nos puede salvar en momentos de irritabilidad mental y el últimas como poder liberarnos completamente de toda atadura n...

En este episodio introducimos el camino más eficaz para manifestar paciencia en todas las situaciones y con todas las personas: El sendero del AMOR INCONDICIONAL conocido como ¡Bhakti Yoga! Consiste en prácticas como la repetición de mantras, la oración y el cultivo de la conciencia de la presencia de Dios en nuestro interior y a la vez reconociendo la misma presencia sagrada en todos los seres. E...

Acompáñanos en una sesión de Kirtan, desatando tu corazón y saboreando la dicha interior del alma. Kirtan es canto devocional y según Swami Sivananda es la forma más fácil, segura y rápida de alcanzar la iluminación. Es un poderoso tónico mental. Un método excelente y muy alegre para calmar los nervios y dirigir las emociones hacia una meta positiva. Durante el canto de Kirtan tu corazón y tu ment...

Un mantra es una energía mística contenida en una estructura de sonido. Al repetir un mantra, nuestra mente se libera de todas las ataduras negativas , y la energía sagrada inherente en el mantra se revela y nos conduce a la liberación espiritual.  Swami Sivananda y muchos Yogis iluminados coinciden que es la práctica espiritual más poderosa, directa, rápida, económica y fácil para esta época. Y a...

En Yoga enseñamos que la pureza de la mente y su capacidad de manifestar virtudes dependen principalmente de la cualidad y la pureza de la comida que ingerimos. Y cuando la mente esta pura, la Dicha del corazón se revela naturalmente. En este episodio introducimos un concepto muy importante para procurar un cuerpo fuerte y sano, pero a la vez una mente pura que naturalmente manifiesta paciencia en...

Las impurezas internas en forma de emociones negativas como la envidia, los celos o el odio hacen que nuestro corazón se contraiga y nuestra mente se agite.  Hoy profundizamos en 4 prácticas muy poderosas que vienen de los clásicos Yoga Sutras de Patanjali, con la finalidad de promover un corazón puro y una mente serena.  Son meditaciones fundamentales complementarias para apoyarnos en el cultivo...

Es muy difícil controlar nuestra mente que tiende a ser turbulenta e incansable. A veces puede parecer más fácil controlar el viento que a nuestra propia mente. Y cuando uno se da cuenta de esta realidad, fácilmente pierde la paciencia y el entusiasmo. En este episodio reconocemos esta dificultad y damos una solución en forma de tres elementos que aseguran éxito en nuestro camino.  Hari Om Tat Sat...

Este episodio consiste de un clase de Hatha Yoga apta para todos los niveles y la cual dedicaremos al cultivo de la paciencia. Practicamos Asanas (ejercicios de Yoga), Pranayama (respiración consciente) y Relajación para liberar tensiones y mientras realizamos esta clase simultáneamente cultivamos la paciencia a través de la meditación en esta virtud bajo indicaciones guiadas. Por favor no comer n...

Entornos positivos tienden a elevar la frecuencia en nuestra propia mente y entornos negativos tienden a bajarnos y fácilmente nos hacemos irritables. Pero es evidente que en este mundo es inevitable que a veces nuestra mente se exponga a entornos con vibraciones bajas. ¿Entonces qué podemos hacer? En este episodio compartimos las 5 prácticas básicas del Yoga que son las claves para diariamente el...

Las situaciones y personas difíciles son los elementos más cruciales para nuestro crecimiento espiritual. En este episodio aprendemos a apreciar todas las dificultades como escalones hacia el desarrollo de la sabiduría interna y transmitimos la receta perfecta para cultivar la serenidad y paciencia en cada momento.  Hari Om Tat Sat ------------ Encuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupay...

En el episodio de hoy introducimos la importancia del cultivo de la gratitud como pre-requisito para el desarrollo de la paciencia, porque estas dos virtudes están interconectadas. Vemos que, al cultivar la gratitud indirectamente, favorecemos el florecimiento de la paciencia en nuestros corazones.  Hari Om Tat Sat ------------ Encuéntranos en: https://www.instagram.com/satyarupayoga Gracias Infin...