Sasana.pl

Religion PL ↓ 183 episodes

SASANA.PL to kanał, na którym publikujemy wykłady uznanych nauczycieli buddyzmu theravady. Są to zarówno instrukcje do medytacji, jak i dłuższe mowy przybliżające podejście buddyzmu do problemów, z którymi każdy z nas boryka się w życiu. Theravada powstała w III w. p.n.e. w północnych Indiach, po wyodrębnieniu się z ze wspólnego nurtu szkoły mahasanghików i jest najdłużej istniejącą szkołą buddyjską spośród wczesnych szkół. Dominuje w południowej i południowo-wschodniej Azji (gł. Birma, Kambodża, Tajlandia, Laos), aż po Indonezję, i bywa nazywana buddyzmem południowym. Czasami tradycja ta zali...

Author

Sasana.pl

Episodes

Drzewo w lesie - Bezcelowa tułaczka - Ajahn Chah [LEKTOR PL] 13.03.2022 2:05

Więcej tu: sasana.wikidot.com/drzewo-w-lesie Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL Tłumaczenie: Andrzej Osiński, Przemysław Majewski Redakcja polska: Dagmara Merecik Czyta: Dagmara Merecik

Wykład - buddyzm - Ajahn Brahm "Uważność" 23.02.2022 58:06

Więcej tu: sasana.pl/uwaznosc-brahm YouTube: youtu.be/graISgsjMzk Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pogląd, który uwalnia - Czcigodna Canda, Ajahn Brahmali [LEKTOR PL] 23.02.2022 1:34:35

Więcej tu: sasana.wikidot.com/poglad-ktory-uwalnia Wszyscy trzymamy się poglądów opartych na indywidualnym uwarunkowaniu, które z kolei wzmacnia zarówno nasz sposób postrzegania, jak i nasze myśli. Praktyka buddyzmu polega na nauce kierowania umysłem tak, by oddalał się on od cierpienia, a podążał w kierunku wolności – czy to w czasie medytacji, czy poza nią – i stopniowego dopasowania poglądów do...

Medytacja - krótki wykład Thanissaro Bhikkhu "Skąpani w oddechu" 16.02.2022 12:09

Jak zmienić postrzeganie oddechu, żeby mógł on swobodnie przepływać przez ciało i żeby pojawiło się uczucie pełni? Thanissaro Bhikkhu tłumaczy, że można odwrócić sytuację i pomyśleć, że to oddech nas otacza, że jesteśmy w nim zanurzeni, co w konsekwencji pomaga rozluźnić napięcia i rozpuścić blokady. Więcej tu: sasana.pl/skapani-w-oddechu YouTube: youtu.be/SitD8NA8BBM Wspomóż prace Sasany: patroni...

Ucieczka z więzienia - Ajahn Brahm [LEKTOR PL] 16.02.2022 1:09:24

Więcej tu: sasana.wikidot.com/ucieczka-z-wiezienia Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL Oryginał można znaleźć tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=kIUA1bdEqlE&list=UU6M_EhnSSdTG_SXUp6IAWmQ Tłumaczenie: KuHarmonii Redakcja polska: Krystyna Pabian, Aneta Miklas ( www.liczesiezeslowami.pl ) Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-onl...

Wykład - buddyzm - Ajahn Brahm "Moja przeszłość nie należy do mnie" 10.02.2022 1:01:16

Ajahn Brahm wyjaśnia, na czym polega buddyjski pogląd dotyczący uwalniania się od przywiązań, szczególnie od przywiązania do przeszłości. Bo niezależnie od tego, ile rozmawiamy o odpuszczaniu przeszłości, to nadal tkwimy w bolesnych doświadczeniach. Więcej tu: sasana.pl/moja-przeszlosc-nie-nalezy-do-mnie YouTube: youtu.be/CV9bqv8MoC0 Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Po co trenować umysł? - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL] 06.02.2022 15:00

Więcej tu: sasana.wikidot.com/po-co-trenowac-umysl Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL Tłumaczenie: Paweł Bohuszewicz, Piotr Iwanicki Redakcja polska: Patrycja Górczyk, Bartosz Klimas Czyta: Aleksander Bromberek

Medytacja - krótki wykład Thanissaro Bhikkhu "Dostroić się do oddechu" 02.02.2022 15:11

Mowa Thanissaro Bhikkhu o oddechu i o tym, jak się do niego dostroić, co ściśle łączy się z zasadą zamierzonego działania – to, co robisz, kształtuje twoje doświadczenie. Więcej tu: sasana.pl/dostroic-sie-do-oddechu YouTube: youtu.be/lVlIcQwA7_s Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

O depresji, uważności i mądrości - Bhante Vimalaramsi [LEKTOR PL] 30.01.2022 21:41

Bhante Vimalaramsi w wykładzie mówi o tym czym jest depresja i w jaki sposób można z nią sobie radzić dzięki umiejętnym technikom medytacji, rozwijaniu uważności oraz pewnym technikom, które odkrył i sprawdził na sobie.

Medytacja - krótki wykład Thanissaro Bhikkhu "W dobrym nastroju" 26.01.2022 8:13

Mowa Thanissaro Bhikkhu o tym, że nie osiągniemy dobrych rezultatów w medytacji, jeśli umysłu nie cechuje radość, cierpliwość i mądrość. Te cechy są jak nasiona – pozwalają medytacji się rozwijać. Każdy z nas ma w umyśle dobre właściwości i mnóstwo rzeczy, o których może myśleć, by wprawić się w dobry nastrój. Więcej tu: sasana.pl/w-dobrym-nastroju YouTube: youtu.be/ahf6kl-acCE Wspomóż prace Sasan...

Generowanie mocy - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL] 23.01.2022 15:06

Więcej tu: sasana.wikidot.com/generowanie-mocy RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL Tłumaczenie: Bartek Pełka Redakcja polska: Bartosz Klimas Czyta: Aleksander Bromberek Foto: Mattia Faloretti on Unsplash

Wykład - buddyzm - Thanissaro Bhikkhu "Cztery Szlachetne Prawdy" 19.01.2022 1:10:21

W tym ponadgodzinnym wykładzie Thanissaro Bhikkhu wyjaśnia, dlaczego w swojej praktyce za ważniejsze należy uznawać Cztery Szlachetne Prawdy, a nie trzy charakterystyki istnienia (anicca, dukkha, anatta) oraz mówi o tym, jak istotna jest hojność oraz gromadzenie zasług. Więcej tu: http://sasana.pl/cztery-szlachetne-prawdy-15-grudnia-2017-singapur YouTube: www.youtube.com/watch?v=Hl6XOfG9Fn4&t=6s W...

"Trzymaj mniej!" ROZDZIAŁ 3 - Ajahn Brahm [LEKTOR PL] 16.01.2022 49:01

Książkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF, epub, mobi), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony dhamma.pl/ksiegarnia/ajahn-brahm-trzymaj-mniej/ Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL Tłumaczenie i redakcja: Aleksandra Łobacz, KuHarmonii, Alicja Brylińska, Barbara Orchowska, Dawid Gorczyca, Beat...

Medytacja - krótki wykład Thanissaro Bhikkhu "Tylko wyobraź to sobie" 12.01.2022 17:11

Thanissaro Bhikkhu wyjaśnia, jak posługiwać się wyobraźnią, żeby rozwijać skupienie. Polega to na tym, że trzeba pozwolić zawładnąć wyobraźnią umiejętności, którą chcesz rozwijać, a do tego potrzebne są cztery kroki. Więcej tu: sasana.pl/tylko-wyobraz-to-sobie YouTube: youtu.be/Y9Ko0Q3jNMk Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Drzewo w lesie - sadzawka - Ajahn Chah [LEKTOR PL] 10.01.2022 1:16

Więcej tu: sasana.wikidot.com/drzewo-w-lesie Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sasana-pl/id1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTE5OTg5OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/...

Vatthūpama Sutta (MN.007 – Mowa o porównaniu do szaty) - [LEKTOR PL] 09.01.2022 39:27

Więcej tu: sasana.wikidot.com/mn-007-vil PDF: http://sasana.wdfiles.com/local--files/o-nas/majjhima_nikaya_tom_II.pdf Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych - Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sasana-pl/id1592163368?uo=4 Spotify: open.spotify.com/show/039TDu...

Medytacja - krótki wykład Thanissaro Bhikkhu "Wejdź w kontakt z teraźniejszością" 05.01.2022 10:39

Często, gdy próbujemy medytować i pozostawać w chwili obecnej, okazuje się, że uniemożliwia nam to pojawienie się przeszkód, na przykład w postaci żądzy, gniewu, strachu lub bólu. Thanissaro Bhikkhu wyjaśnia, jak sobie wtedy radzić, bo czasem, zanim przyjdzie uspokojenie, trzeba najpierw sprostać trudnościom. Więcej tu: sasana.pl/wejdz-w-kontakt-z-terazniejszoscia YouTube: youtu.be/eM6fDNivIbQ Wsp...

Sens życia według Ajahna Brahma [LEKTOR PL] 02.01.2022 55:39

Więcej tu: sasana.wikidot.com/sens-zycia-wedlug-ajahna-brahma Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL Oryginał można znaleźć tutaj: youtu.be/SNiS2OI-bSk Tłumaczenie: Alicja Błońska Redakcja polska: Aneta Miklas ( www.liczesiezeslowami.pl ) Czyta: Aleksander Bromberek (lektor-online.pl/)

Medytacja - krótki wykład Thanissaro Bhikkhu "Umysł - twórca historyjek" 29.12.2021 12:44

Czasami zdarza się, że nie możemy sobie poradzić z narracją, którą umysł wciąż odtwarza. Z tej mowy dowiemy się, że często pomocną w takiej sytuacji okazuje się nie ta część medytacji, która jest związana z oddechem, ale inna, związana z rozwijaniem miłującej dobroci, współczucia, wdzięczności i spokoju.

Majjhima Nikāya — Zbiór mów średniej długości, tom 1 — CAŁOŚĆ [LEKTOR PL] 2/2 26.12.2021 2:28:12

Majjhima Nikāya — Zbiór mów średniej długości, tom 1 — CAŁOŚĆ [LEKTOR PL] 2/2 Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/mn-001-vil http://sasana.wikidot.com/mn-002-vil http://sasana.wikidot.com/mn-003-vil http://sasana.wikidot.com/mn-004-vil http://sasana.wikidot.com/mn-005-vil Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL Może...

Majjhima Nikāya — Zbiór mów średniej długości, tom 1 — CAŁOŚĆ [LEKTOR PL] 1/2 26.12.2021 3:15:19

Majjhima Nikāya — Zbiór mów średniej długości, tom 1 — CAŁOŚĆ [LEKTOR PL] 1/2 Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/mn-001-vil http://sasana.wikidot.com/mn-002-vil http://sasana.wikidot.com/mn-003-vil http://sasana.wikidot.com/mn-004-vil http://sasana.wikidot.com/mn-005-vil Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL Może...

Wykład - buddyzm - Ajahn Brahm "Dlaczego ludzie czynią zło?" 23.12.2021 53:57

W tej mowie Ajahn Brahm wyjaśnia, jak buddyzm podchodzi do problemu zła. I oczywiście objaśnia tę kwestię, opowiadając inspirujące historie. Więcej tu: sasana.wikidot.com/dlaczego-czynimy-zlo YouTube: youtu.be/fBVBnRAA-7s Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Snop słomy - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL] 19.12.2021 10:51

Więcej tu: sasana.wikidot.com/snop-slomy Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL Tłumaczenie: Bartek Pełka Redakcja polska: Bartosz Klimas Czyta: Aleksander Bromberek Foto: Mattia Faloretti on Unsplash

Medytacja - wykład Bhante Vimalaramsi "Medytacja wybaczania" 15.12.2021 42:37

Bhante Vimalaramsi opisuje metodę medytacji, która jest częścią miłującej dobroci, i której podstawą jest wybaczanie. Ten rodzaj medytacji może oczyścić blokady biorące się z przywiązania, z niechęci do rzeczy, które przydarzyły się w przeszłości. A należy ją rozpocząć od wybaczenia sobie. Więcej tu: sasana.pl/medytacja-wybaczania YouTube: youtu.be/gFI16WSvIXI Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/Sa...

Zrozumieć problem samobójstwa - Ajahn Brahm [LEKTOR PL] 12.12.2021 1:03:24

Trudny temat, nie można go spłycać, ani się z niego śmiać, bo dotyka wiele osób i rodzin, a w ludziach takie myśli czasem mogą się pojawić. Poniżej kilka rad Ajahna Brahma jak z tym sobie radzić - wykład Dhammy “Zrozumieć problem samobójstwa”. Więcej tu: sasana.wikidot.com/zrozumiec-problem-samobo-jstwa Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanapl Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/T...