Sans tabou

Cette semaine dans Sans Tabou, on s intéresse à un phénomène qui séduit de plus en plus : les voyages en solo. Depuis dix ans, le nombre de voyageurs solitaires est en forte progression partout dans le monde. Et fait marquant : malgré les questions de sécurité, les femmes voyagent aujourd hui plus en solitaire que les hommes ! Alors, pourquoi faire le choix de partir seul à l aventure ? Que recher...

Ce samedi dans Sans Tabou, je reçois Fanny Campan, enseignante, professeure de théâtre, écrivaine, formatrice en écriture et grande voyageuse. Fanny Campan, c est d abord un parcours hors du commun : élevée entre le Burundi, le Mali et Dakar, elle a enseigné en Haïti et à la Réunion, où elle vit aujourd'hui. Fanny a fait de sa vie un roman, ou plutôt une douzaine publiés depuis 2015. Dans ses livr...

Sans Tabou vibre au rythme du Grand Raid ! Quand ils courent 175 km, leurs proches en parcourent parfois 500 en voiture ! Ils gèrent la logistique, les ravitos, les imprévus, la fatigue, la météo.. Des héros de l ombre sans qui aucun ne franchirait la ligne. Cette semaine, on leur rend hommage. Invités : Sophie Blard, grande figure du trail réunionnais, 3e féminine de la Diagonale des Fous 2021 Ol...

Ce samedi, dans Sans Tabou, on parlera de santé féminine à l occasion de la sortie du tout nouveau magazine ASHKA MAG, un média 100 % péi dédié aux femmes de La Réunion. Ce premier numéro, consacré à la lutte contre le cancer du sein, met en lumière celles qui ont vécu la maladie et celles qui œuvrent chaque jour pour la prévention, la sensibilisation et l accompagnement des malades. Autour de la...

Ce samedi 5 octobre sera célébrée la Journée mondiale des enseignants. On a tous connu au moins un professeur qui nous a marqué et dont on se souvient encore aujourd'hui : ces enseignants capables de nous captiver, de nous passionner pour leur matière et de nous donner confiance en nous. Pourtant, le métier d enseignant traverse aujourd hui une période complexe : manque de reconnaissance, perte d...

Longtemps perçu comme un concept parisien réservé à quelques privilégiés, le chef privé à domicile s impose aujourd hui partout en France. Plus de 2000 cuisiniers indépendants exercent cette activité, soit 3 fois plus qu il y a 10 ans. La Réunion n échappe pas à la tendance : nos salons se transforment en véritables restaurants gastronomiques, le temps d un repas. Gain de temps, zéro stress : imag...

à l occasion des Journées Européennes du Patrimoine, du 19 au 21 septembre 2025, Sans Tabou s intéresse à un patrimoine invisible : celui que nous portons dans nos gènes, hérité de nos ancêtres. Il y a des gènes traumatiques, liés à l esclavage, à l engagisme et à la colonisation. Mais si nous héritons du pire, nous héritons aussi du meilleur : des gènes de force, de résilience et d adaptation. Co...

Alors que les femmes représentent la moitié de la population active en France, seulement 30% des entreprises sont créées par des femmes. Pourquoi cet écart ? Comment expliquer ce manque de parité ? De quoi est fait le quotidien de celles qui osent franchir le pas ? 3 invités pour en parler : Shenaz Zadvat, figure incontournable de l entrepreneuriat féminin : cheffe d entreprise, co-présidente des...

Dans Sans Tabou, nous recevons Alexia Lassabe. Elle vient de sortir son premier livre Place au changement !, à mi-chemin entre le roman et le guide de développement personnel. Alexia explore les tourments de notre génération : le besoin de validation, la dépendance aux réseaux sociaux, la peur de la solitude, l envie de liberté, la reconversion professionnelle Toutes ces tempêtes intérieures qu on...

L émission Sans Tabou fait sa rentrée ! Cette semaine, je vous emmène à la rencontre de trois influenceuses adorées des réunionnais : @E_m_y_l_y, @Itsmetelma et @MamaColada. Vous êtes des milliers à les suivre sur les réseaux sociaux, où elles partagent leur quotidien, leurs astuces et leurs bons plans. Quand on regarde leurs stories, tout semble parfait : la maison est impeccable, les enfants son...

Une émission 100% pop péi, avec 4 jeunes artistes talentueux qui font bouger les lignes de la scène locale. De la soul à l’indie, en passant par la folk et le blues, Cléry, Eliaza, Mei Li et Lili Sunshine sont de véritables ovnis au milieu des artistes de maloya, de zouk et de séga. Entre création, inspiration, prospection et doutes, je vous embarque dans le quotidien d’artistes qui tentent de se...

Ce samedi dans Sans Tabou, on profite de la Journée Portes Ouvertes à la maternité Les Orchidées pour consacrer l émission aux femmes de l ombre : les sages-femmes. Celles qui accompagnent les femmes avant, pendant et après l accouchement. Celles qui les soutiennent dans les cris, les pleurs, les doutes, les premiers regards. Celles qui vivent des moments intenses, magnifiques et parfois très durs...

L occasion de donner la parole aux femmes qui sont à la fois mères et entrepreneures, celles qui mènent des projets ambitieux tout en étant maman, malgré les défis que ça représente au quotidien. Je reçois deux invitées aux parcours exceptionnels : Sandrine Savrimoutou, maman solo, fondatrice de La Woman Mag et déléguée de Capital Filles à La Réunion Larissa Rajaonarivelo, cheffe, formatrice, jeun...

Comment oser être soi au milieu des autres ? C est la question à laquelle on va tenter de répondre avec Marc Thomas. On dit de lui que c est un père spirituel. Il a d abord été prêtre avant de se reconvertir en psychologie. Après des années d écoute, il est devenu professionnel de l accompagnement humain, Avec lui, on explorera le poids du regard des autres, la peur de déplaire, le courage de pose...

Depuis 5 ans, il mène des projets artistiques et pédagogiques dans les écoles, collèges, lycées et structures de soin. Ce sont des milliers d enfants réunionnais qu il a aidé à se découvrir, à se raconter et à se construire, grâce à la musique. Au cœur de ce travail : un répertoire de chansons originales sur le vivre-ensemble, l écologie, le harcèlement, le racisme écrites par les jeunes.

Ce samedi 10 mai, à l occasion de la journée nationale des mémoires de la traite, de l esclavage et de leurs abolitions, Sans Tabou vous propose une émission spéciale pour se souvenir ensemble de notre passé et de nos ancêtres. Nous reviendrons sur deux documentaires exceptionnels : L esclavage à Bourbon d Alexandre Boutié Aux origines, l esclavage de Sonia Dauger et Xavier Lefebvre Le premier est...

e samedi dans Sans tabou, on s attaque à un sujet délicat : la baby blues et la dépression post-partum. Avoir un bébé, donner la vie, c est censé être le plus beau moment d une vie. Un tourbillon d amour, de joie et une fierté immense ! On s attend à flotter sur un nuage de bonheur mais parfois, ce nuage se transforme en orage. Pour certaines parents, la réalité peut être toute autre : après l arr...

Pâques, c est l occasion de se faire plaisir et de se retrouver en famille autour d'un bon repas. Chasse aux œufs, gigot pascal et moments conviviaux seront au rendez-vous pour ce week-end prolongé. Ce samedi matin, nous partirons à la découverte des traditions qui font vibrer le cœur des Réunionnais avec : - Mathieu Payet, chef du restaurant Le Morgabine à la Saline-les-Bains, élu Espoir de l'ann...

Dans Sans tabou: quand la musique devient un outil de transformation sociale. Nous accueillerons Stéphanie Thazar, artiste réunionnaise engagée, qui nous présentera "La Méthode Steph" : libérer la parole et se reconstruire via la musique et la création de chansons. De cette méthode sont nés des projets d envergure : - La Nouvelle Scène, une comédie musicale portée par 80 habitants de 4 quartiers p...

Qui n a jamais eu du mal à s endormir ? Qui se réveille en pleine nuit, le cerveau en ébullition ? Qui commence sa journée avec la sensation d être encore épuisé ? Stress, anxiété, insomnies, apnées Selon les dernières études, 1 réunionnais sur 5 souffre de troubles du sommeil.. Et pourtant, bien dormir est fondamental : un manque ou une mauvaise qualité de repos nuit à notre santé mentale, notre...

à l’occasion de la Journée mondiale de la poésie ce 21 mars, Sans Tabou mettra à l’honneur la poésie créole réunionnaise. Autour de moi, trois fonkézèz inspirantes : - Céline Huet, auteure, poétesse et conteuse engagée pour la reconnaissance du créole comme langue littéraire - Audrey Labina, fonnkezèz dont la plume puise dans la maternité, l’identité et la transmission - Annaëlle Latchimy, artiste...

Routine, baisse du désir, évolution personnelle L’amour peut-il réellement durer toujours ou faut-il réinventer nos relations pour s’épanouir pleinement ? Couple libre, polyamour, nouvelles dynamiques amoureuses : comment ça fonctionne ? Comment être sûr que ça ne mettra pas le couple en péril ? Avec nos invités : Julie Passeport, sexothérapeute & entrepreneure spécialisée dans le bien-être intime...

à l occasion du 8 mars, Sans Tabou consacre son émission aux femmes qui ont osé briser les injonctions. Professionnelles, familiales, liées à la sexualité ou aux standards de beauté Ces injonctions s immiscent dans nos vies de manière insidieuse et dictent souvent nos choix. Comment ENFIN s'en libérer ? 4 femmes réunionnaises aux parcours inspirants nous partageront leur combat du quotidien : Océa...

Dans le monde du travail, on parle souvent de performance, de résultats et de rentabilité Mais ce modèle est-il encore valable aujourd hui ? Comment expliquer tous ces arrêts maladies, ces turn over, ces burn-out et ces conflits internes ? Et si la clé pour améliorer la performance de votre entreprise se trouvait dans l intelligence émotionnelle ? Comment la meilleure gestion de ses émotions pourr...

Imaginez apprendre une grossesse à 6 mois ou au moment de l'accouchement. Inimaginable ? Et pourtant, cela arrive plus souvent qu'on ne le pense. Pourquoi certaines femmes ne ressentent aucun symptôme, aucun signe physique, et continuent leur vie sans la moindre idée d être enceinte. Quels sont les mécanismes médicaux et psychologiques derrière ce phénomène ? Nos invités : - Charlotte, une jeune f...