SAMTAL MED LIV

Detta avsnitt spelar jag in nu när vi under några veckor bor i vår gamla släktgård – en plats fylld av historia, minnen och starka energier. Jag är mitt i en process och allt är inte klart, men en sak är tydlig:; när man delar ett arv – som ett hus – är det viktigaste att kommunicera, säga sitt, och också våga släppa taget.  Vi är flera syskon, med olika viljor, men vi behöver dra åt samma hå...

Detta är ett utdrag ur avsnitt nr 130 från september 2024 och som handlar om Eric – och som har återvänt i mina tankar då och då sedan dess. Eric vågade ta steget att följa sitt hjärta. Han lyssnade på sin inre auktoritet, den sakrala, och lät den vägleda honom genom en livsförändrande resa. Han sålde allt, började om på andra sidan jorden – och lever i dag ett liv i frihet och enkelhet på Kreta t...

Detta samtal om oro spelades in redan i mars 2024 med psykologen Hans Lindqvist, en tidigare kollega och nära vän till mig. Han har gästat podden flera gånger, och våra samtal är alltid så givande. Därför vill jag nu dela detta avsnitt igen – med nya insikter om vad hans hjälp har betytt för mig efter vår lilla session tillsammans.  Jag har förkortat avsnittet något och sammanfattar också vad...

När man är empatisk, högkänslig, har ett odefinierat Solar Plexus-center eller – som Rosemary Solvarm – är en mental projektor inom Human Design är det oerhört lätt att dräneras och bli starkt påverkad av andras energier. I Rosemarys fall gick det så långt att hon ofta behövde sova flera timmar efter sin arbetsdag som lärare.  Efter år av sökande har vi båda hittat verktyg som verkligen gjort...

Den här bilden togs när jag var ett år. Jag sitter finklädd på middagsbordet och det är något i blicken som rör vid mig idag. Det här avsnittet är till henne – och till oss alla som någon gång lärt oss att se på oss själva genom andras ögon och som försökt vara rätt, fin, lagom och perfekt. Men självkänsla handlar inte om att bli någon annan utan om att hitta hem i sig själv. Detta korta avsnitt f...

Varför fastnar vi i samma känslomönster i relationer, trots att vi älskar varandra? I det här avsnittet delar jag en vardaglig händelse som blev ett uppvaknande – och hur insikten om våra olika känslocenter i Human Design hjälpte mig förstå både mig själv och min partner på ett nytt sätt. Jag pratar om vad det innebär att känna mycket inifrån – eller känna in andra – och hur det påverkar våra rela...

I detta avsnitt möter ni först en tidigare gäst, ROSITA JOHANSSON, som redan som fyra-åring var en sökare. Hon berättar om vad som har hänt sedan vi sist pratade i min podd. Rosita är erfaren yogalärare och passa på att testa hennes yogapass ifall ni är i Uddevalla. Hon delar med sig i samtalet om hur hon arbetar med sina egna känslomässiga sår, och hur hon vägleder andra i att hitt...

Redan som sjuåring hörde Hanna Ekegren en röst från en annan dimension, en röst som sa: "Du är aldrig ensam."  Genom livet har hon haft starka andliga upplevelser – särskilt i samband med närståendes bortgång men även efteråt – som öppnade henne för kontakten med Hermes, den gudomlige budbäraren i antik mytologi, känd för att förena världar och förmedla visdom. Ur denna kontakt föddes en bok...

Det är med stor glädje jag publicerar detta avsnitt med Eric Amarillo, en klassisk skolad musiker, som flertalet minns från den stora hiten  Om sanningen ska fram (Vill du ligga med mig?) en låt som tog Sverige med storm.  Men det många inte känner till är att en utomkroppslig upplevelse blev starten på en inre resa som förändrade hans liv i grunden. Inom yogatraditionen talar man om den...

Föreställ dig att få höra att du måste amputera en kroppsdel och aldrig mer kommer kunna gå som vanligt, att ditt psyke inte håller längre eller att du måste leva med smärta och mediciner – resten av livet.  I det här avsnittet möter jag återigen homeopat Maria Wester, som i över 25 år har hjälpt människor som varit där – men som hittat tillbaka till livet. Med homeopati och Bicom bioresonans...

I det här avsnittet utforskar jag hur Dr Bachs blomessenser kan stötta vår känslomässiga läkning – mitt i vardagen. Jag delar personliga upplevelser av vad essenserna innebar för mig för många år sedan och hur de nyss har kommit tillbaka i mitt liv igen när jag lyssnade på min sakrala auktoritet.  Avsnittet väcktes i mig i samband med mitt förra poddsamtal där Emelie berättade om magin som ko...

Emelie Ljungberg hjälper andra att läka genom att skriva – att sätta ord på det svåra, släppa taget och hitta en ny riktning.   Hennes egen resa började i en lång och smärtsam barnlängtan. Istället för att följa råd utifrån valde hon att lyssna inåt – på sin kropp, sin sakrala auktoritet och sin inre kompass.   Hon skrev  Längtansresan  en ärlig bok om sorgen och dröm...

Året 1987 följde Hans Mazolaqi sin inre röst och lämnade en framgångsrik internationell karriär bakom sig. Något inom honom, kanske det han senare kallade sitt "antro" (mer om det i vårt samtal), drev honom att ta en helt ny riktning i livet – en som låg närmare hans autentiska jag.  I slutet av 90-talet fick min dåvarande chef och arbetsgrupp möjlighet att bjuda in Hans och hans företag till...

I detta avsnitt pratar jag med Britt-Marie om ett budskap jag fick en natt, som påminde mig om vad min viktigaste uppgift i livet är. Detta ledde till vårt samtal om vad som händer när man vågar vara offentlig med sitt inre – och hur det känns när människor man bryr sig om inte kommenterar det man gör, trots att det man gör är så viktigt. Vi pratar om kreativitet som en livsnödvändighet, om känsla...

Hanna Ekegrens konstryck Free your Mind damp ned i min brevlåda i exakt rätt ögonblick när jag kände mig blockerad i mitt skapande. Den hjälpte mig att inse vad orsaken var. I detta avsnitt reflekterar jag över den kreativa energi som alltid finns inom oss och hur vi kan komma i kontakt med den utan att fastna i tankar om prestation eller yttre förväntningar. Omslaget till detta avnsitt är målat a...

Det är vårdagjämning i dag, Solen går in i Väduren — en ny början full av energi och möjligheter, så i dag är det dags att släppa det gamla och kliva in i vår sanna kraft!  Med mig i dag har jag Sussie, som var min allra första gäst för tre år sedan. Då delade hon sin resa från ett liv fyllt av prövningar till läkning och inre styrka. Sedan dess har vi båda gått igenom stora förändringar, men...

”Att leva när man lever” – det låter som en självklarhet, men är det verkligen så?  I detta avsnitt bjuder jag in min goda vän Hans till ett samtal om livets djupare mening, om att bli sedd som människa och om kraften vi alla har inom oss för att läka. Hans, som har ett långt och passionerat yrkesliv bakom sig, delar med sig av sina insikter och berättar om begreppet  organicity  –...

Vad är egentligen mod? Vad händer när vi står upp för vår egen sanning? När vi äntligen sätter ord på det vi burit inom oss, men inte vågat uttrycka? Härom morgonen vaknade jag med en så tydlig bild: Jag såg ringverkningarna av Marias mod, det mod hon berättade om i mitt förra poddavsnitt; hur en enda människas styrka att tala ut kan inspirera andra att göra detsamma. Det övertygade mig om hur vik...

Maria var bara ett år från att bli läkare när hennes liv vändes upp och ner. En psykos kastade henne in i en värld av tvångsvård, starka mediciner, elbehandlingar och bältesläggning. Men trots allt – och tack vare sin egen inre styrka – lyckades hon återhämta sig, slutföra sin utbildning och har nu arbetat som läkare i över 20 år med specialistkompetens inom allmänmedicin. Men erfarenheterna från...

I detta avsnitt fortsätter Benjamin och jag att utforska en av de mest avgörande delarna inom Human Design – våra definierade och odefinierade center.  Våra nio center styr hur vi tar in, bearbetar och uttrycker vår energi och visar var vi har en stabil och pålitlig energi, och var vi är mer mottagliga för yttre påverkan, beroende på om centren är definierade eller odefini...

Känner du ibland att du lever ett liv som inte riktigt är ditt eget? Att du anpassar dig till förväntningar och press istället för att lyssna på din egen sanning? I det här lilla avsnittet reflekterar jag över hu vi kan leva autentiskt, att släppa jämförelse och återvända till vår egen unika frekvens.  Och vad passar bättre än att göra det under fullmånens lysande sken i Lejonet – en tid för...

Benjamins tolkning av min Human Design karta gav mig nya insikter om min unika design, särskilt kring mina odefinierade centra som har triggat mig att prestera och bevisa mitt värde under mitt liv. Vi pratar också om min 4/1-profil, som visar att jag, trots att jag inte alltid behöver tävla, ändå har en naturlig förmåga att vara duktig och skapa stabilitet genom att bygga djupa, långvariga relatio...

I detta  avsnitt utforskar vi hur konst och synkronicitet kan förändra våra liv. Min vän och Feng Shui-konsult Britt-Marie Löw har målat två tavlor som inte bara har förskönat mitt hem, utan också öppnat dörren till magiska förändringar.  Vi pratar om hur konst kan påverka oss på ett undermedvetet plan och förändra energin i våra hem – och i oss själva. Jag guidar dig även i hur du kan s...

Fokus i detta avsnitt är på Chiron, dvärgplaneten som avslöjar grundorsaken till våra sår och visar hur vi kan omvandla dem till styrkor genom ett inre arbete. Vi möter Britt-Marie Löw, som har vänt sina egna sår till styrkor parallellt med att hon har hjälpt mig under de senaste utifrån sin gedigna kunskap inom Feng Shui, Ayur Veda och healing.  Jag tolkar Britt-Maries spännande transiter un...

 I detta avsnitt förmedlar Sussie och jag ett hopp utifrån de positiva förändringar som vi tror kommer att ske under 2025. Flera sällsynta konstellationer dyker upp på himlavalvet under detta år, som sammanfaller med djupgående samhällsförändringar. Jag tolkar det som att vi under året successivt kommer att förankra våra andliga och visionära drömmar in i den fysiska verkligheten.  Norra...