Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast

Los gehts: viele kennen Feiertage als Zeit der Einsamkeit, deswegen haben Sammy und ihr Bruder Josh ihre beiden ADHS-Gehirne verbunden und präsentieren euch das, von dem sie wirklich mehr als genug haben: sehr viele Meinungen zu ungefähr JEDEM Thema. Sie reden heute locker und leicht über Weihnachten, klassische Bahn-Desaster, ADHS-Alltag und Comfort Food – und verlieren sich zwischendurch in Frag...

Hab ich Streit mit Weihnachten? Heute fragen wir uns mal: Wer hat an Weihnachten frei – und wer nicht? Wer sitzt am Tisch, wer fehlt, wer arbeitet? Für wen ist Weihnachten eigentlich gemacht, warum fühlen sich so viele Menschen ausgerechnet dann einsam, und warum behandeln wir das alles so, als wäre es nur privat? Diese Folge beginnt mit einer kleinen, fast spirituellen Spinnengeschichte, macht ku...

Wie kann man es überhaupt verantworten, im Internet zu existieren zwischen all den Milliardäre, denen das die Taschen vollmachen? Und das auch noch als linke Maus? Wären Hämorrhoiden wirklich gute Influencer und warum sprechen wir eigentlich nicht über Popo-Probleme? (Außer natürlich Familieninfluencerinnen über die ihrer Kinder, peinlich) Was hat es genrell mit Tabus auf sich und wollen wir überh...

Ich werde Trauerbegleiterin - Ja, wirklich. Während mein PMS mich zerlegt, mein Körper laut ist und mein Alltag aussieht wie ein Moodboard aus Überforderung, Juckreiz und Existenzfragen, lerne ich gerade, professionell zu trauern. Ich erzähle euch, warum mich das Thema so anspringt, was Verlust in unserem Leben und unserer Gesellschaft macht, warum wir in nicht mal mehr „Hallo“ sagen – und was Tra...

Schluss machen, obwohl eigentlich „alles ganz okay“ ist? Ja, darüber müssen wir reden. Zusammen mit meiner Freundin und Soziologin Lensi Schmidt tauche ich tief in emotional load ein: also all die unsichtbare Gefühlsarbeit, die in Beziehungen oft automatisch bei FLINTA-Personen landet — ohne dass jemand das bewusst so entschieden hätte. Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn man permanent...

Linke Männer? Ja, endlich reden wir mal drüber. Über diese Sorte Mann, die „Feminist“ sagt, Awareness-Begriffe droppt und sich dann verhält wie jeder andere, nur eben ästhetischer verpackt. Männer, die Progressivität performen, aber im Alltag genau die gleichen patriarchalen Muster abspulen wie alle andere, oft hot sind (leider) und sie machen das gleiche - nur eben leiser, smarter, schwerer zu gr...

Triggeralarm, also bei mir. Wir (also Sammy und ihr Zuhör-Mäuse) sprechen heute sehr ehrlich über Trigger, über alte Wunden, über Familienabbrüche und warum männliche Bestätigung - der Male Gaze - manchmal mehr mit Schmerz als mit Stolz zu tun hat. Es geht in paar Sätzen auch um das Thema Suizid – also bitte achtsam reinhören, wenn dich das betrifft. Ich erzähl, wie sich Trigger für mich anfühlen,...

Heute geht’s bei mir um alles, was kribbelt – nur nicht immer angenehm. Wir (also Sammy und ihr Zuhörmäuse) sprechen über irrationalen Ängste (Spinnen, Aufzüge, Erfolg 😅), was Angst für pädagogisch und gesellschaftlich bedeutet und warum sie manchmal auch ein Frühwarnsystem ist. Außerdem gibt’s das Tabu der Woche: Pornokonsum. Was macgr das eigentlich mit uns – mit Lust, Scham und unseren Körperb...

In dieser Folge erzähle ich euch, wie mein heiliges Mayo-Glas im Dresdner Hygienemuseum gelandet ist – als Symbol meiner Schönheits- und Protestpraxis. Wir reden über Körper, Essen, Fat Studies, warum Essen immer politisch ist und wieso dick sein kein individuelles Versagen, sondern ein gesellschaftliches Symptom ist. Es geht auch um Obstfliegen (ja!). Außerdem erzähle ich, wie Dresden war (inkl....

Ich hab keinen Bock. Auf gar nix. Mein Rücken tut weh, mein Zyklus macht Faxen, ich bin müde vom Selbstständigsein und ganz ehrlich: Ich würd am liebsten auf ’ner Fähre in Norddeutschland Kaffee verkaufen. In dieser Folge geht’s um genau das Gefühl – wenn man einfach nicht kann. Nicht produktiv, nicht motiviert, nicht leistungsfähig. Und warum das völlig okay ist. Wir reden über weich mit sich sei...

Die Folge ist wie eine kleine Therapiestunde, in der ich (Sammy) euch (Zuhör-Mäuse) offen über meine Woche, meine Ergotherapie und meine Gedanken zu genrell Selbstvertrauen spreche. Es wird reflektiert und es dreht sich im Grund darum, wie schwer es manchmal ist, sich selbst etwas zuzutrauen und stolz zu sein, ohne sich ständig zu rechtfertigen. Schreibt mir gern via ⁠⁠podcast@sammagehtsnochjunge....

lalala mach ich gleich (ich lass das jetzt stehen, ihr wisst genau warum!). Heute besprechen wir (also ich, Sammy und ihr, Zuhör-Mäuse) die Frage, ob Männer alles falsch machen. Erstmal finden wir uns ein bisschen rein, weil jemand (ich) hat ihre Tage und ist super verunsichert (tja!). Wir arbeiten uns ab an gleich vier Fragen für eine Freundin und erörtern zusammen, wie da Verantwortung, moderne...

Heute gibt einen kleinen Einblick in Sammy's-Chaos Kopf und Alltag mit DHL-Nachbarn-Problemchen, nicht ausm Bett kommen, genereller Entscheidungsunsicherheit und auf der Autobahn auf Toilette müssen. Außerdem beantwortet sich mit dieser Folge die Frage: Wie findet man heute noch einen "guten Mann", wie datet man als plansexuelle, dicke Frau - aber mit Fokus darauf, was geholfen hat im Dating-Leben...

Anders sein als alle anderen Frauen, mehr wollte ich ne ganze Zeit nicht. Ich nehm euch mit in die Welt der "Dinge die wir schon für Männer getan haben", erkläre was ein Pick-me-Girl ist und warum ich den Begriff eigentlich verachte. Hier die Podcastfolge die ich meine von Kim Hoss und Berit! Schreibt mir gern via ⁠⁠podcast@sammagehtsnochjunge.de⁠⁠ oder bei Insta ⁠⁠@sammapodcast⁠⁠ - wenn ihr einen...

Heute checken wir mal wieder so richtig ein - was geht bei Sammy so? Warum hab ich das Buch „Wild wuchern“ verschlungen - gerade aus der Perspektive „wohlhabende Familien, Trauma und Gewalt“? Und wir besprechen das Thema Freundschaft, was passiert, wenn man sich in ganz andere Richtungen entwickelt und sich mit seinen Freundinnen einsamer fühlt als alleine? Wie findet man neue Freundinnen über 30?...

Boomer, Erwachsene, unsere Eltern, Chefs, Omas und Opas - wir kennen es alle, manchmal sind Gesprächen zwischen Generationen schwierig. Alle wollen Recht haben, man geht oft mit dem Gefühl raus nicht gehört zu werden und es ist mehr ein Streitgespräch als eine Diskussion auf Augenhöhe. Heute spreche ich genau darüber: Was passiert, wenn Generationen aufeinandertreffen und plötzlich alles zum Konfl...

Heute erzählen wir - Mascha und Sammy - wie und warum wir ihre ADHS-Diagnose bekommen haben, wie wir mit den Symptomen umgehen und welche Erfahrungen wir bis jetzt mit Medikamenten wie Medikinet und Elvanse gemacht haben. Was ist ADHS überhaupt und wie fühlt es sich an, damit zu leben? Welche Medikamente gibt es, wie wirken sie bei Frauen und was sind ihre Nebenwirkungen? Wie wirken sich Alltag, A...

Wer bin ich eigentlich? Wie läuft es seit ich im November meine Waage weggeschmissen habe? Wie hat sich mein Blick auf Sport verändert hat – weg vom reinen „Abnehmen-Müssen“ hin zu  mehrSelbstfürsorge? Warum Akzeptanz ein Prozess ist und wie ich mich darin übe, freundlich zu mir selbst zu sein, mit all meinen Schwächen und Fortschritten und was die ADHS-Diagnose mit mir gemacht ha! Spoiler:: empow...

Warum können wir unseren Körper nicht gesund hassen – und wann habe ich das endlich verstanden? Ozempic: ja oder nein? Was genau macht SkinnyTok eigentlich mit unserem – und meinem – Selbstbild? Warum hält sich das Dünnheitsideal so hartnäckig, und hat Kapitalismus, Patriarchat und der TikTok-Algorithmus dabei ihre Finger im Spiel? Ich teile mit euch meine ganz persönlichen Gedanken zu SkinnyTok,...

Heute spreche ich mit meiner wundervollen Freundin Nafi aus Toronto darüber, wie man trotz 6 Stunden Zeitunterschied befreundet bleibt – und warum das manchmal ganz schön knifflig ist. Außerdem nehmen wir Deutschland und Kanada unter die Lupe: Auswandern, Arbeiten, Leben mit 1,5 Liter Hafermilch Packungen und natürlich die großen Fragen: Warum ist in Kanada eigentlich alles aus Holz? Sind Kanadier...

Was macht eigentlich einen guten Ort zum Leben aus? Wo finde ich mehr Freiheit, wo mehr Gemeinschaft? Fühle ich mich wirklich zugehörig – in der Stadt oder doch lieber auf dem Land? Warum bevorzugen manchen Menschen das pulsierende Großstadtleben, während andere das ruhige Landleben schätzen? Und wer kann eigentlich überhaupt frei entscheiden, wo er oder sie wohnen möchte? Als Soziologin interessi...

Warum fühlen wir uns an unserem Geburtstag manchmal wie auf einer Bühne – und manchmal möchten wir einfach nur verschwinden? Wie prägen frühere Erlebnisse aus Kindheit und Familie unser heutiges Geburtstagsgefühl? Ist der Tag wirklich so besonders, oder nur ein gesellschaftliches Muss? Warum wird ein Geburtstag oft zum sozialen Test, bei dem Likes, Anwesenheit, Nachrichten und Anrufe mehr zählen a...

CN: Tod eines Elternteils, Suizid, Trauma Wichtigste Frage: Wie nimmt man eine Podcastfolge mit seinem kleinen Bruder auf, wenn beide einen dollen ADHS Tag haben? - genau, einfach durchziehen. Es ist chaotisch heute und wir widmen uns den Fagen: Wie hat man eine gute Beziehung? Haben wir eine? War das schon immer so? War es für uns anders im gleichen Zuhause aufzuwachsen? Hatten wir uns schon imme...

Was tun, wenn man Parter:innnen einfach nicht leiden kann? Warum trennen wir uns nicht einfach? Wir wissen es doch besser? Wann mischt man sich? Wie lang kann man es ertragen? Warum wollen alle immer nur romatische Liebe und wieso kommen Freundschaften nur so langsam dagegen an?  In Teil 2 dieser Doppelfolge sprechen wir darüber, was passiert, wenn aus Nähe Ohnmacht wird. Warum bleiben gerade star...

Warum zerbrechen so viele Freundschaften an Partner*innen, die niemand leiden kann? Wann ist es richtig, ehrlich zu sagen, dass jemand schlecht für deine beste Freundin ist – und wann wird es übergriffig? Wie findest du den schmalen Grat zwischen Loyalität, Schweigen und klarer Grenze? Sammy erzählt außerdem einiges aus ihrer toxischen Beziehung und wie das für sie und ihre Freundinnen war.  In di...