Samadhi

O expressar artístico está em todo ser vivo. Ao fazer arte, damos vazão a camadas nossas que a razão por vezes não transita. Toda arte é um auto retrato, uma navegação pelo nosso mundo interno individual e coletivo. Neste episódio, a terapeuta Isabela Cicalise conta um pouco sobre a Arteterapia, esta rica abordagem terapêutica que traz um grande potencial de autoconhecimento.

O mundo de hoje opera em uma velocidade nunca antes vista. Como efeito, os índices de Ansiedade seguem crescendo. Este é um episódio que busca desmistificar a Ansiedade sob a ótica da Psicologia Analítica e da abordagem Transpessoal. Sente-se confortavelmente, relaxe e tenha uma boa escuta plena.

Agni, em sânscrito, é Fogo. O Agni habita o ser humano de diversas formas digerindo nossos alimentos, experiências e sensações. Este episódio explora o conceito de Agni segundo a Ayurveda (ciência milenar indiana) e traz dicas práticas de como cuidar do seu fogo interno.