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PSA: ¿Qué significan tus resultados? Guía para comprender la prueba de Antígeno Prostático Específico Entiende tus resultados de la prueba de Antígeno Prostático Específico (PSA) con nuestra guía completa. En este video, exploramos qué es el PSA, cómo se realiza la prueba, qué significan tus resultados y cómo influyen en tu salud de la próstata. No te dejes intimidar por tus resultados de PSA, con...

La nariz sirve para respirar — Beneficios de la respiración nasal La nariz no solo es el foco de atención en el centro de nuestra cara y, por lo tanto, un punto de identidad determinante, es una de las partes más vitales del cuerpo humano . En comparación con la respiración por la boca, la respiración nasal da como resultado un 10 a 20% más de absorción de oxígeno. Más información: https://saludmv...

Entender que diferentes microorganismos comparten hábitat con nosotros y como los cambios de la crisis climática afectan la distribución de estos, en maneras que pueden ser perjudiciales, nos dará una perspectiva más clara para que los problemas del futuro no nos parezcan plagas bajadas del cielo. Los desechos plásticos interactúan de varias maneras para estimular la propagación de enfermedades in...

Designar a la obesidad como enfermedad busca centrar a la sociedad en la importancia de prevenirla y tratarla. Busca mejorar el entendimiento sobre un fenómeno de los cuerpos que resulta de una compleja interacción de factores conductuales, ambientales y biológicos. Más información:   https://saludmv.com/actualidad-medica/es-la-obesidad-una-enfermedad/ Propinas https://www.paypal.com/paypalme...

Los antiácidos se prestan al abuso, se consumen cada vez que hay dolor y dado que los principales efectos secundarios son gastrointestinales las personas tienden a pensar que es por su misma enfermedad, lo cual no desalienta su uso, al contrario, fomenta su consumo.  Más información: https://saludmv.com/atencion-medica/el-problema-con-los-antiacidos/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@dr.carlos...

Las preocupaciones sobre no obtener suficiente sodio, no parecen ser un problema. No hay evidencia confiable de que ingerir menos de 2 g de sodio al día sea un riesgo para la población general. Se argumenta que el cuerpo necesita sólo una pequeña cantidad de sodio (menos de 0.5 g/día) para funcionar correctamente . Eso es menos de 1/4 de cucharadita de sal. Muy pocas personas se acercan a comer me...

Sentirse enfermo está bien — Te ayuda a sanar Los cambios incluyen aumento del sueño, disminución del apetito, movilidad reducida, disminución de la libido,  cambios en nuestra motivación entre otros. Se cree que estos cambios sirven para combatir las infecciones. Que el cuerpo establece prioridades cuando lucha contra los gérmenes. Más información: https://saludmv.com/estilo-de-vida/sentirse...

Los músculos y el cerebro están estrechamente relacionados y nos recuerdan que mente y cuerpo son uno solo.  Entiendo la relevancia de la masa muscular para nuestro bienestar, más allá del aspecto estético, teniendo en cuenta los beneficios sobre la salud metabólica, cardiovascular y nuestras capacidades mentales, se nos vuelve claro que el movimiento, el ejercicio cardiovascular y de fuerza...

La realidad virtual como alivio del dolor Los estudios con RV muestran que tiene el potencial de reducir el dolor crónico y que puede proporcionar una alternativa efectiva al uso de opioides. Más información: https://saludmv.com/actualidad-medica/la-realidad-virtual-como-alivio-del-dolor/ Propinas https://www.paypal.com/paypalme/saludmv Tik Tok: https://www.tiktok.com/@dr.carlosjgomez Instagram: h...

Se ha señalado que la pérdida crónica del sueño representa un nuevo factor de riesgo para el aumento de peso y la diabetes tipo 2. Según la opinión común, la pandemia de obesidad es causada por el consumo excesivo de alimentos procesados, hiperpalables y densos en energía, exacerbado por un estilo de vida sedentario. Si bien estos factores importan no son los únicos que propician que tengamos libr...

Tantos medicamentos pueden matarte — Polifarmacia un problema en la medida que envejecemos  La polifarmacia se refiere a la situación en la que una persona usa múltiples medicamentos simultáneamente. Se estima que el riesgo de resultados adversos para la salud es del 13% con el uso de 2 medicamentos, del 58% con 5 medicamentos y del 82% con 7 o más medicamentos. Más información: https://salud...

La epidemia mundial de cáncer no se puede superar solo con tratamientos novedosos. La prevención del cáncer a través de modificaciones en el estilo de vida sigue siendo el método más barato y efectivo. Por el momento tampoco hay duda de que es un mal que nadie quiere sufrir, los propios cambios en el cuerpo generan sufrimiento y los tratamientos no son accesibles para todos, generan más sufrimient...

Algunas consideraciones antes de hacer ayuno intermitente. El ayuno intermitente surge como alternativa a las dietas tradicionales y trae al dominio público una nueva forma de comer que antagoniza las costumbres relacionadas con la alimentación.  Por el momento falta evidencia que aclare las implicaciones prácticas del ayuno intermitente en humanos. Pero la evidencia disponible nos señala que...

Parece claro que nos podemos beneficiar del consumo de fibra, pero ¿cuánta fibra debemos consumir? Al respecto todavía no hay un consenso unánime. Se sugiere que las ingestas individuales de fibra dietética total en adultos no deben ser inferiores a 25-29 g por día con beneficios adicionales que probablemente se acumulen con ingestas más altas. Si no estás acostumbrado a comer fibra y quieres empe...

A la hora de iniciar un propósito de perdida de peso lo mejor es apoyarte de los profesionales de la salud. En esta ocasión converso con el Dr. Gerardo Funes. Quien atiende a personas interesadas en alcanzar su peso ideal. Redes del Dr. Gerardo Funes Facebook: https://www.facebook.com/Dr. GerardoFunes  https://www.facebook.com/profile.php?id=100085597005976  Síguenos en redes Tik Tok: ht...

En el pasado, un diagnóstico de asma a menudo se establecía únicamente sobre la base de los síntomas —de las quejas de las personas sobre las dificultades para respirar y de esos sonidos como silbidos en el pecho—. Sin embargo, una condición necesaria para el diagnóstico es la confirmación de la limitación variable del flujo espirado. La espirometría permite evaluar y registrar este fenómeno. Resu...

En la diabetes la señalización de la insulina juega un papel en la disfunción neuronal y el deterioro cognitivo y el desarrollo de resistencia a la insulina en el cerebro surge como un posible mecanismo subyacente a las alteraciones cognitivas y los trastornos de los estados de ánimo. Más información: https://saludmv.com/actualidad-medica/diabetes-y-salud-mental/ Propinas https://www.paypal.com/pa...

La percepción de que la vida es significativa generalmente encapsula sentimientos de que la vida es coherente y con propósito. Así el sentido contribuye positivamente a la salud en parte debido a su naturaleza motivacional y autorreguladora. Más información: https://saludmv.com/actualidad-medica/busqueda-de-sentido-contra-la-crisis-existencial/  Síguenos: Tik Tok: https://www.tiktok.com/@Dr....

Las creencias sobrenaturales ayudan a las personas, independientemente de su educación e ingresos, en su viaje existencial. Generan optimismo y ayudan a paliar el estrés. Más información: https://saludmv.com/actualidad-medica/las-creencias-como-medicina/ Síguenos: Tik Tok: https://www.tiktok.com/@Dr. CarlosJGomez Instagram: https://www.instagram.com/Dr. CarlosJGomez/ Facebook: https://www.facebook...

Se ha informado de una reducción estadísticamente del 50% en el recuento medio de espermatozoides y en el volumen seminal total en las últimas décadas. Se ha informado de una reducción estadísticamente del 50% en el recuento medio de espermatozoides y en el volumen seminal total en las últimas décadas. Se ha sugerido que varios factores contribuyen a este problema, incluido el estilo de vida actua...

Los disruptores endocrinos interrumpen el funcionamiento de nuestras hormonas y  la forma en la que el cuerpo utiliza energía. El problema más grave surge cuando productos que no son pensados para el consumo humano terminan contaminando la cadena de alimentos. Pero también pueden estar en el aire que respiramos. Más información: https://saludmv.com/actualidad-medica/disruptores-endocrinos-efe...

Una aplicación controvertida de la edición genética es la edición de genes heredables o de la línea germinal. Esta aplicación implicaría la edición del genoma de un óvulo fertilizado o embrión temprano con el objetivo de modificar cada célula en el niño resultante. Los descendientes de una persona que recibe la edición heredable también llevarán los genes editados y pueden pasar varias generacione...

Los patrones irregulares de alimentación parecen menos favorables para el mantenimiento del peso corporal y la salud metabólica. Por lo tanto, un enfoque con más intencionalidad en la alimentación que se centre en el momento y la frecuencia de las comidas y refrigerios parece ser una de las bases de un estilo de vida más saludable. Más información: https://saludmv.com/estilo-de-vida/orden-en-la-al...

La propia anatomía de la muñeca, diferentes problemas de salud y los movimientos repetitivos o sobre exigentes de la mano se combinan para que las personas desarrollen el síndrome del túnel carpiano.  Más información: https://saludmv.com/estilo-de-vida/cuidar-nuestras-manos-prevencion-del-sindrome-del-tunel-carpiano/    Propinas https://www.paypal.com/paypalme/saludmv    S...

Retirar la vesícula biliar puede tener consecuencias a corto plazo como aumento de la frecuencia de las deposiciones y heces más sueltas, dolor abdominal y aumento de gases. Mientras que a largo plazo se ha relacionado con aumento del índice de masa corporal, síndrome metabólico, gastritis y deficiencia de vitaminas liposolubles.  De esto la necesidad de hacer cambios en nuestro estilo de vid...