Salud en tu día

En este episodio volamos junto a Ala Roja , una guacamaya que habita en lo más alto de la selva Lacandona. Su historia nos invita a escuchar lo que dice el bosque, a respetar el vuelo libre, y a proteger los árboles que permiten que muchas vidas sigan existiendo. Ideal para escuchar en familia antes de dormir, en el auto o como actividad educativa. Este cuento forma parte del libro para colorear “...

A través de los ojos de Lobito Luna , sus hijos descubrirán que la fuerza más poderosa no es la física, sino la empatía y la conexión con otros seres vivos. Este cuento promueve valores como el respeto, la escucha y la armonía con la naturaleza, todo en un formato diseñado para fortalecer el vínculo familiar y la salud emocional infantil. 🎨 ¿Les gustó este cuento? ¡Hay muchos más! Forma parte del...

Axolín es un pequeño ajolote que vive en los canales de Xochimilco y se convierte en un símbolo de cuidado y empatía. Este cuento está diseñado para que niñas y niños aprendan, a través del juego y el arte, el valor de proteger el agua, la biodiversidad y su propio bienestar. Ideal para escuchar en familia antes de dormir, en el auto o como actividad educativa. 🎨 ¿Te gustó este cuento? ¡Hay mucho...

¿Eres mamá o papá y te preocupa si estás haciendo un buen papel?, si es así, no te puedes perder la conversación que tuvimos con la Lic. María Fernanda Zavala y la Lic. Alma Rojas de Psych-Heleph en la que nos dieron y comentamos herramientas para una regulación emocional en la crianza. En esta charla nos comentaron de diversas herramientas para que como papá, mamá, tutor o persona cuidadora, pued...

¿Sabes qué es el diseño de sonrisa? Si no lo sabes, si quieres saber más o si te quieres profesionalizar en el campo del diseño de sonrisa, te invitamos a escuchar esta conversación que tuvimos con la Dra. Paulina Luna, smile designer y fundadora de la clínica dental J&P Odonto Roma. En este episodio abordamos diversos temas, desde su formación y experiencia, los procedimientos y técnicas que...

¿Sabes cuál es la importancia de la medicina legal, sus elementos y sus campos de aplicación? Te invitamos a que veas esta conversación en la que el Dr. Max Saling nos cuenta las cosas más importantes e interesantes de este tema, que como todo en medicina, cambia día a día. Ejerce tu práctica con libertad e información, no dejes de seguirle en sus cuentas. Recuerda que puedes registrarte en Aura,...

¿Eres una mamá millenial y estás teniendo millones de dudas sobre cómo lo estás haciendo? Si es así, te invitamos a escuchar la conversación que tuvimos con la LFT. Andrea Sosa nos cuenta en esta plática su experiencia siendo mamá, fisioterapeuta, esposa y más. En esta charla nos compartió tips increíbles para que tu maternidad sea más fácil y libre. No dejes de seguirla y de comentar todas las pr...

¿Tienes o conoces a alguien con diabetes y quieres saber cómo cuidar las complicaciones que puedan tener? Si es así, te invitamos a que escuches la conversación que tuvimos con la Lic. Paulina Rodríguez Robles de Clínica Pau con quien hablamos de diabetes, sus complicaciones y sobre todo sus cuidados. ¡Visita Aura y agenda una cita con la Lic. Paulina Rodríguez! https://www.aurasalud.mx/profesiona...

¿Sabes qué son las cardiopatías congénitas o conoces a alguien que vive con ellas? Para cualquiera de las dos opciones o si solo tienes curiosidad, te invitamos a que escuches la conversación que tuvimos con la Mtra. Citlali Flores, miembro multidisciplinario de Fundación Lilo en el área de Psicología Clínica. En esta plática hablamos de la importancia de la salud emocional en las madres, padres y...

¿Qué tanto conoces del Coronavirus? Esta vez revisamos y te invitamos a escuchar que tuvimos con la Dra. Jesica Naanous sobre las variantes de Coronavirus, a pesar de que esta conversación tiene algún tiempo, creemos que es relevante reescuchar sobre las variantes, en ese caso ómicron y tener presenta que la pandemia que fue el inicio de una enfermedad aún presente entre nosotrxs. Si eres profesio...

¿Sabes que es el suelo pélvico y porqué es importante su cuidado? En esta ocasión te compartimos la charla que tuvimos con la LFT. Araceli Ramírez hablando de Suelo Pélvico, en la cual hablamos de las principales disfunciones, las maneras de cuidarnos, autodiagnosticarnos y dió algunos ejercicios que puedes realizar en la comunidad de tu hogar. No olvides que la prevención es la mejor manera de te...

¿Conoces a alguien con Lupus o te gustaría conocer más sobre esta enfermedad? Si la respuesta es si, escucha esta conversación que tuvimos con la Dra. Donají Domínguez Zúñiga presidenta de la Fundación Proayuda Lupus Morelos A.C, en la cual hablamos de lupus, conocimos un poco más a fondo esta enfermedad y respondió las preguntas que nos compartieron a lo largo de la semana. Además respondimos var...

¿Qué es la atención centrada en el paciente y por qué es importante? Conoce sobre este concepto en la conversación que tuvimos con la Dra. Isabel Adame Arias y el Dr. Jaime Villalobos Rodríguez, que teniendo especialidades distintas, procuran tener un enfoque centrado en la atención de sus pacientes. Si eres profesional de la salud en México te invitamos a que te unas a nuestra familia a través de...

¿Tienes bebés y te gustaría aprender más sobre su sueño? Si es así, escucha la conversación que tuvimos con la Dra. Iris Rentería, quien es especialista en sueño infantil y resolvió preguntas como: ¿Hasta qué edad recomienda que duerma con nosotros? ¿Recomienda el uso de una cuna? ¿Es bueno que mi bebé tome una siesta por la tarde? Si eres profesional de la salud en México te invitamos a que te un...

¿Tienes problemas para dormir o te gustaría saber más acerca del sueño? Si contestaste que si a alguna de estas preguntas, no puedes perderte esta charla que tuvimos con el Dr. Francisco Javier Rodríguez Nagore, un especialista en sueño a quien debes conocer. Escucha las respuestas que nos dió, conoce más acerca del sueño y no dejes de seguirle en sus redes sociales, así como en su canal de YouTub...

Las cardiopatías congénitas son aquellas cosas de las que si o si debes saber, ya que, al igual que en muchos otros casos, el conocimiento te podrá ayudar a tener acciones preventivas o un tratamiento temprano. El tamiz cardiaco neonatal es uno de los puntos que tocamos en esta conversación con la Dra. Erika Sosa Cruz quien colabora activamente en Fundación Lilo. Escucha este episodio y déjanos sa...

La prevención es la mejor manera de tener una buena salud, ¿pero qué pasa cuando lo que hay que hacer es recuperarla? Para conocer un poco más de la rehabilitación y puntualmente, de la rehabilitación pulmonar, tuvimos esta plática con la Dra. Verónica Amador, médico especialista en rehabilitación pulmonar en el INER (Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias) en Centro de Atención Neumológ...

¿Sabes qué es la psiquiatría infantil? ¿Qué problemas puede tratar? ¿Cómo se diagnostica y se trata a los niños con trastornos mentales? Para responder a estas y otras preguntas, tuvimos esta conversación con el Dr. Jhovanny Saucedo, comenta lo que no mencionamos y que te gustaría saber. Te invitamos a contratar un plan familiar, con el que podrás llevar un mejor control de tus datos de salud y lo...

Todos nuestros sentidos son importantes, pero, ¿alguna vez te haz preguntado cuáles son las principales enfermedades que afectan a tu nariz?, ¿sabías que hay una relación súper estrecha entre tu naríz, tu oído y tu garganta? Quédate en esta conversación que tuvimos con la Dra. Angélica Contreras, te garantizamos que aprenderás tanto como nosotrxs. Te invitamos a contratar un plan familiar, con el...

¿Quieres conocer más sobre depresión y ansiedad? Te invitamos a conocer un poco más de estos temas con una perspectiva distinta, en esta conversación fresca que tuvieron la Lic. Alma Rojas y la Lic. Jeny Karen Petit Gómez. Te invitamos a contratar un plan familiar, con el que podrás llevar un mejor control de tus datos de salud y los de tu familia, así como obtén beneficios exclusivos para cuidar...

¿Tienes bebés y dudas sobre qué y cómo atender su salud bucodental? En este episodio hablamos con el Dr. Israel Guatemala Flores que nos compartió los mejores tips para el cuidado y desarrollo saludable de los dientes y encías de tu bebé. Te invitamos a contratar un plan familiar, con el que podrás llevar un mejor control de tus datos de salud y los de tu familia, así como obtén beneficios exclusi...

¿Tienes dudas sobre la epilepsia? En esta ocasión, te presentamos la conversación que tuvimos con la Dra. Michele Breda Yepes, una especialista en el tema y que sin duda, despejará todas las dudas que tengas sobre la epilepsia, sus síntomas, causas y más. Te invitamos a contratar un plan familiar, con el que podrás llevar un mejor control de tus datos de salud y los de tu familia, así como obtén b...

¿Te gustaría saber sobre la relación entre la genética y el cáncer? En esta plática conversamos con la Dra. María Teresa Cervantes Díaz sobre el tema y nos contó sobre su relación, la importancia del diagnóstico oportuno y resolvió otras dudas que seguro te ayudarán a saber más sobre este tema. Te invitamos a contratar un plan familiar, con el que podrás llevar un mejor control de tus datos de sal...

¿Sabías que tus hábitos de baño ayudan o perjudican la salud de tu piel? En esta plática con la Dra. Lilia Argüello Guerra, donde respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre el cuidado de la piel, el cabello y las uñas; conoce los mejores consejos y no olvides de comentarnos tus dudas para que podamos responderlas. Te invitamos a contratar un plan familiar, con el que podrás llevar un m...

¿Te interesa cuidar la salud de tus ojos? Si es así, te invitamos a que escuches esta charla que tuvimos con la Dra. Itzel Pérez Gudiño, con quien tuvimos una conversación llena de consejos y resolución de dudas, conoce sobre la regla 20-20-20, una técnica que te ayudará a cuidar de tus ojos si trabajas frente a pantallas. Te invitamos a contratar un plan familiar, con el que podrás llevar un mejo...