SALUD 360•

Un concepto en donde reconocemos al hombre como un ser multidimensional

En este episodio de 42 minutos se desvela el mensaje del emblema de la OMS desde una perspectiva personal, histórica, bíblica y teológica. El episodio más largo del autor para oír y reflexionar con calma mientras viajas, esperas, caminas o descansas...

En este episodio se ofrecen estudios y observaciones sobre cómo pensar constructivamente. Aquí oirás cómo educar, reeducar y gestionar las emociones para alcanzar la ansiada meta de una vida plena. Separa tiempo de calidad para escuchar este episodio ...

En este episodio se utiliza la famosa historia de David y Goliat como fuente de inspiración. Se destaca el conflicto de la salud mental y la fe. Se extraen algunos principios que te pueden ayudar para vencer tus gigantes.

En este episodio se reflexiona sobre dos canciones populares que inspiran por su historia y contenido, JERUSALEMA hit mundial en la actualidad y RIVER OF BABYLON hit mundial de hace 42 años, similares en la letra y en el ritmo pegadizo.

En este episodio se reflexiona cómo la risa y la alegría afectan constructivamente nuestra salud ... se deja pendiente la segunda parte para completar la importancia terapéutica del gozo y la alegría tomando como ejemplo canciones populares...

En este episodio se reflexiona sobre la importancia de juzgar con sabiduría; se utiliza para ilustrar un clásico juicio salomónico que te provocará a pensar sobre el derecho a la vida...

En este episodio se comparte un relato de una paciente que nos provoca a pensar si todo lo que sucede es producto de la casualidad , del destino o hay una causa detrás de cada una de ellas.

En este episodio se analiza sustancias químicas que afectan el cuerpo. Interesantes consideraciones que nos llevan a pensar en la química de las emociones y la salud.

En este episodio, se hace una revisión de los episodios anteriores a modo de resumen . Un llamado a revisar tu vida mirando las manecillas del reloj así observar en qué área necesitamos mejorar.

En este episodio se utiliza la analogía para mostrar que la tendencia de la naturaleza humana es a buscar lo que le falta y a no disfrutar lo que posee hoy. Una ansiosa carrera detrás de una engañosa ilusión mental y espiritual.

El trabajo ocupa un tercio de nuestra vida e aquí la importancia de recoger algunas claves para hacerlo sin perder la salud.

En este episodio se reflexiona sobre los factores riesgo para la salud cardiovascular tomando como referencia un antiguo relato bíblico.

Una parte muy importante de la salud integral es aprender a manejar el estrés, en este episodio se comparte el fenómeno y se dan algunas recomendaciones basadas en evidencias científicas.

En este episodio se aborda la ansiedad como una enfermedad psicosocial y se aporta algunas herramientas prácticas para revertirla

Jesus enseñó a sus discípulos a comunicarse con su Padre en una forma íntima y privada. En contraste con la espiritualidad pública de los religiosos.

El amor nos libera del temor

Un resumen denso y complejo de los mecanismos químicos del temor.

Una fe bien orientada nos puede liberar del temor

El temor castiga y el perfecto amor libera

El sueño mantiene una mente sana y productiva.

Siete recomendaciones para mantener una mente sana

La mente nos asiste para estar saludables y nosotros ayudamos a la mente para permanecer sanos. El tiempo no es dinero sino que el tiempo es vida.

La mente como central de mando es más que el cerebro

La verdad nos hará libres de la confusión