Salta da Cama

Esteban Folgar Brea, vive e traballa na Estrada, como profesor da materia de Comunicación e Ciencias Sociais no IES Antón Losada Diéguez, onde tamén leva a radio escolar. Non cre nas redes sociais, prefire a sidra antes que a cervexa; sae todos os días cazar pokemons, e, sempre que pode, vai pedalear na bici e bucear.  MEIGAS é a súa primeira novela, que non o primeiro libro posto que xa ten publi...

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREV...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Información Entretemento Música “RICAS E FAMOSAS” repasó con humor ás portadas das revistas do ❤️. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast M...

Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía. Hoxe falamos das dificultades psicolóxicas cando non atopamos emprego. O traballo, ademais de aportar un nivel económico, aporta a sensación de benestar e estabilidade emocional e psicolóxica. A perdida do mesmo desencadea unha serie de cambios que fai que se converta nun problema psicolóxico e emocional. "O desemprego...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Que pasa en Galicia?. Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Verónica Barros de Barros Psicología , Falamos de ter medo ao sexo. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.i...

Laura López, de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe achéganos, Que son os Social Ads e por que os deberíamos incluír na nosa estratexia en redes sociais?. As redes sociais son un medio de comunicación perfecto para darse a coñecer e conectar co público obxectivo dunha marca. E por que é isto? Un usuario medio pasado 6 horas e 35 minutos conecta...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor Laura López de Actualizados Comunicación, tráenos información sobre os Social Ads. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS...

Pepe Nihil, pseudónimo no cal se esconde José Ramón García ven desenvolvendo a súa labor de decorador e fotógrafo en distintos departamentos de deseño e comunicación de marcas como Procter and Gamble (Gucci, Dolce&Gabbana, Boss...), Samsung, Huawei, Caixabank.... Nestes últimos anos realizou obradoiros que van desde a moderna movilgrafía ata as técnicas fotográficas antigas. Entre as súas activida...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Información Finde Festa Agasallo unha entrada para o partido desta fin de semana do Club Deportivo Estrandense. Pepe Nihil , o fotógrafo que estivo máis de dúas décadas na Estrada, explícanos en qué consiste...

Cada xoves abrimos unha fiestra para visibilizar proxectos relacionados coa igualdade e co rural. Hoxe falamos con Laura Vallejo, motoserra en man que estivo presente na terceira edición do "Alma Rural III", celebrado na Estrada. "Tiña esas crenzas de que a cidade era o mellor do mundo e que alí iba a encontrar a maioría de oportunidades para ter unha vida mellor ". "A fibra óptica chegou fai catr...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Que pasa en Galicia? Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Agasallo unha entrada ver ao Club Deportivo Estradense. Igualdade coa Aso Igualdade é Mulleres de A Estrada. Falamos con Laura Vallejo, Motoserra en man. E sobre o "Alma Rural III" ESCOI...

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREV...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Información Entretemento Música Agasallo entradas para ver ao Club Deportivo Estradense “RICAS E FAMOSAS” repasó con humor ás portadas das revistas do ❤️. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochich...

Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía. Hoxe falamos da diferenza entre dor e sufrimento. "O sufrimento, con ou sen dor, é unha sensación moi difusa, e radica na psique da persoa". "A dor non sempre conleva sufrimento". "Se imos, pouco a pouco, afrontando cuestións que nos causen dor, iremos aprendendo tamén a resistilo e a sobrelevalo para lograr sacalo da...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Que pasa en Galicia?. Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Verónica Barros de Barros Psicología , Falamos de ter medo ao sexo. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.i...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Que pasa en Galicia?. Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Agasallo entradas para ver ao CD Estradense. Verónica Barros de Barros Psicología , Falamos da diferenza entre dor e sufrimento. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165...

Laura López, de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe achéganos a criptoarte, os NFTs e o proxecto frustrado dos artigos coleccionables dixitais de Meta. Obxectos dixitais tan dispares como un debuxo en PNG unha pedra; un collage dixital con cinco mil imaxes tomadas desde o ano 2007; o primeiro tuit ás mans do cofundador de Twitter, Jack Dorsey;...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor Laura López de Actualizados Comunicación, tráenos información sobre os NFTs. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTRE...

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREV...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Información Entretemento Música “RICAS E FAMOSAS” repasó con humor ás portadas das revistas do ❤️. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast M...

Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía. Hoxe falamos da psicoloxía na época da Intelixencia Artificial. "A IA cada día ten un papel máis importante na atención médica e, como non, no ámbito da saúde mental". "A IA e a aprendizaxe no seu uso pode ser unha opción para xerar motivación". "Teoricamente, cos nativos dixitais, imos estar ante a primeira xeración q...

Laura López, de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe achéganos a carta aberta dunha Social Media Manager á sociedade e Zuckerberg. Un Social Media Manager é o profesional que se encarga da xestión das redes sociais dunha empresa e as súas funcións van moito máis alá de darlle ao botón de publicar. Entre as súas responsabilidades pódese incluír a...

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor Laura López de Actualizados Comunicación, tráenos unha Carta aberta dunha Social Media Manager á sociedade e Zuckerberg Hoxe: Falamos de como utilizar as imaxes nas redes sociais....

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Información Finde Festa Agasallo unha entrada para o partido desta fin de semana do Club Deportivo Estrandense. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁ...

Cada xoves abrimos unha fiestra para visibilizar proxectos relacionados coa igualdade. Hoxe falamos da terrible realidade que temos ao noso carón. "A día de hoxe lavamos cincuenta vítimas de violencia de xénero, unha máis que en todo 2022. É terrible". "As declaracións de Alfonso Pérez mostran que non se entende o que se está pedindo. Esto non é unha competición entre xéneros". "Penso que a mensax...