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Saia Justa

Society PT ↓ 114 episodes

Toda semana Eliana, Bela Gil, Tati Machado, Erika Januza e Juliette debatem sobre diversos temas, seja relacionamentos, saúde, filhos, comida, sexo, trabalho ou espiritualidade. Tudo é assunto para as mulheres do Saia.

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Oct 15, 2026

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Episodes

Dinheiro/ Presença e pensão/ Escolher ou ser escolhida? 29.05.2025

Nath Finanças vem debater nossa relação com dinheiro e dívidas. Quanto vale a presença ou ausência do pai e quem escolhe ou se deixa escolher na hora do amor fecham a noite.

Foco, fé e força/ Baita ansiedade/ Cápsulas do tempo 22.05.2025

Juliette estreia no sofá, e falamos dos tempos das coisas. Com a filósofa e psicanalista Viviane Mosé, o tema é ansiedade. E que mensagem as Saias deixam pro seu eu do futuro?

Luto e acolhimento 15.05.2025

Com o psicanalista Christian Dunker e Heloisa Salgado, psicóloga e fundadora do Instituto Luto Perinatal, o programa irá falar sobre perdas, luto e acolhimento.

Socorro, virei a minha mãe/ Mãe também é gente/ Meu filho é uma peça 08.05.2025

As Saias falam dos hábitos de nossas mães que reproduzimos, como em cada mãe existe uma mulher com sonhos e desejos e dos momentos em que ser mãe ou filha são pura graça.

Trabalho e identidade | Trabalho e felicidade | Vocação 01.05.2025

As Saias discutem quem elas são no primeiro dia de trabalho, como construir a felicidade profissional e contam se vocação e talento andam sempre juntos.

Retrospectiva | Felicidade | Rituais de fechamento 19.12.2024

Pra fechar 2024, as Saias se divertem e se emocionam com os acontecimentos e palavras que as marcaram e irritaram, falam de felicidade e trocam presentes de amigo oculto!

Finitude | Cuidar é amar | Doeu, mas não matou 12.12.2024

Ana Cláudia Quintana, médica e escritora best-seller, fala de finitude. Depois, as saias discutem: cuidar é amar? E entramos pra trend: o que te doeu, mas não te matou?

Só sei que foi assim | Antes só | Criatividade - Com Selton Mello 05.12.2024

Selton Mello é o convidado do Saia Justa para falar sobre memória, solteirice e as meninas conversam sobre criatividade.

Amor romântico x Amor confluente| O poder do não| Fubangacore - com Christian Dunker 28.11.2024

Com Christian Dunker, psicanalista, falamos de amor romântico x confluente. E também do poder do não e da volta por cima de uma estética que já foi cafona: a da “fubanga”.

Protagonista da vida| Ansiedade e dezembrite| Elofensa - com Clara Moneke 21.11.2024

Com Clara Moneke no Dia da Consciência Negra, falamos de ser coadjuvante e protagonista na vida. E ainda: ansiedade no fim do ano e “elofensas”, aqueles elogios duvidosos.

Nossas origens | Ser mãe ou não ser | Implicâncias - com Maju Coutinho 16.11.2024

Maju Coutinho fala de suas viagens pela África e da importância das origens. Com as Saias, comenta o dilema de ser ou não ser mãe e revela suas implicâncias do dia a dia.

Crianças e telas | Tudo por um objetivo | Banho todo dia? 07.11.2024

A psicanalista Elisama Santos nos ajuda a entender os limites da relação entre crianças e telas. As loucuras pra atingir objetivos e as convenções de limpeza fecham a noite.

Rir de si mesma | Longevidade | Vampiros emocionais - com Fabiana Karla 31.10.2024

Fabiana Karla revela como rir de si mesma, suas receitas pra uma vida mais longa e com qualidade e como lida com os vampiros emocionais. É o Dia do Humor e o Halloween no Saia!

Aô, sofrência| Vaidade precoce| Mentirinhas & Mentironas - com Deborah Secco 24.10.2024

Com Deborah Secco, falamos sobre sofrência nos relacionamentos. Quando a vaidade precoce pode ser um problema e mentira, das pequenas e das grandes, você já contou ou já foi pega?

Menopausa| Descansar sem culpa| Dia dos professores - com Monica Martelli 17.10.2024

Mônica Martelli, convidada no sofá, fala das surpresas e tabus da menopausa, de nossa vida eternamente cansada e dos mestres e aprendizados da vida.

Depois do susto| Questão de pele| Menina brincante 10.10.2024

A modelo e atriz Fernanda Motta e a ginecologista Cecilia Pereira falam de Outubro Rosa e câncer de mama. O prazer à flor da pele e nossa “menina brincante” fecham a noite.

Sono | Autoestima e confiança | Sexy improvável 03.10.2024

Quando um bom sono virou artigo de luxo? As Saias debatem ainda a construção da autoestima na maturidade e nos revelam as coisas mais improváveis que acham sexy em alguém.

Delegar | Conselheiras | Conclusões precipitadas - com Fernanda Paes leme 26.09.2024

Fê Paes Leme debate licença-paternidade e como delegar tarefas, em casa e no trabalho. Conselheiras da vida e conclusões precipitadas fecham a noite com as Saias.

Etarismo | Sonhar e realizar | Apelidos - com Andrea Veiga e Ana Paula Guimarães 19.09.2024

As ex-paquitas Andrea Veiga (Paquita) e Ana Paula Guimarães (Catu) vêm falar de etarismo, das delícias e das dores de sonhar (e realizar) e de apelidos que viram parte da gente.

Tempo perdido| Tempo de tela| Recomeçar| Procrastinação 12.09.2024

O Saia Justa debate os tempos de nossas vidas: quando a gente perde (e ganha tempo), quanto tempo a gente gasta em telas, o tempo de recomeços e de deixar pra outra hora.

Andar com fé | Paralimpíadas | Expectativa e realidade - com Flávia Cintra 05.09.2024

Com Flávia Cintra, falamos de fé e cura, na corrente de afeto por Preta Gil. E ainda, os destaques femininos nas Paralimpíadas e o efeito da realidade sobre nossas expectativas.

Beleza e padrão| Sem papas na língua| Flertes modernos 29.08.2024

O Saia Justa começa falando sobre como nos vemos e os padrões de beleza. Vamos descobrir quando as Saias não têm papas na língua e por fim como funciona a sedução online.

Especial Silvio Santos - Acreditar em si| Vibrar alegria| Sem medo de errar| Superstições 22.08.2024

Em homenagem a Silvio Santos, o programa fala sobre acreditar em si, como espalhar alegria, a falta do medo de errar que leva ao sucesso e de superstições e manias.

Falar de emoções | Drama queen | Eu na família | Melhor que sexo 19.08.2024

A nova formação do Saia Justa debate sua inteligência emocional e revela o lado drama queen. Relações em família e o que pode ser melhor do que sexo completam a noite.

Um belo dia resolvi mudar| Isso eu não mudo| Quer ser minha amiga?| Eu nas olimpíadas 08.08.2024

Eliana, Rita Batista e Tati Machado inauguram a temporada ao lado de Bela Gil. Elas falam de mudanças e do que não muda em nós, de amizades maduras e de sua “versão Olimpíadas”.

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