ecem hanay

Sahibinden İhtiyaçtan

Health TR ↓ 63 episodes

İnsan ancak kendi içinde devrikse başkaları tarafından devrilebilir. Başka türlüsü ne mümkün? Instagram: https://www.instagram.com/sahibindenihtiyactan.podcast/

Author

ecem hanay

Category

Health

Podcast website

www.instagram.com

Latest episode

Jul 9, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

bugünlerin geçtiğini görmek için yaşamalısın 17.07.2025

Hayatta hiçbir duygu kalıcı değil. Zamanla bizi büyüten belki de yaşadığımız her şeyin geçiciliğini kabullenerek tüm duyguları sahiplenmek. Umut dolu olmanın heyecanıyla, cebindeki iyi niyetlerini birer tohum olarak toprağa bırak. Onlarla yeşert kendini. "Unut ve affet ekşi üzümden iyi şarap olmaz." Ulaşman gereken bir sen yok, her zaman yolda olmak mesele.

ben kimim eğer sen yoksan? 10.07.2025

değersizlik ve onun gölgesinde çıkan kıskançlık. ikisi de sessiz ama bir odada bulunduklarında her şeyi değiştirir.

ya hayalim bana bile yetmezse? 03.07.2025

bir düş gerçeğe değdiğinde içimizde nereye temas ediyor?

beş yıl öncesine gidiyoruz: bir minicik kız çocuğu 26.06.2025

beş yıl önce kendime sorduğum soruları tekrar dinlemek hepimize iyi gelsin. "bugünkü seni kaç yıl önce yaptığın bir tercih yarattı? aldığın hangi karar, kurduğun kaç hayal durduramadığın kalp atışlarına sebep oldu? Ecem bu bölümde, 20 sene önceki o minik kız çocuğunu yanına alıyor. seni de kendi çocukluğunun gözlerinin içine bakmaya davet ediyor." yazmışım, sahibinden ihtiyçatan işte.

duygular ne zaman sessiz bir fırtınaya dönüşür? 12.06.2025

tüm hisler hayata açılmayı hak ediyor.

göç zamanı: kendini terk etmek 05.06.2025

hayatın seni bir türlü götürmediği o liman, belki de batmaktan kurtulacağın kıyıydı.

beklentilerin kadar kırılgansın 29.05.2025

halbuki görüldükçe sakinleşen kırılgan beklentiler de var. biri sorsa, sadece “seni anlıyorum” dese… bir yük hafifliyor. bugün kendine yüklenmeden, sadece varma çabalarına bak.

görünmez tanık: kaygı 22.05.2025

hayat dediğin şey, risklerle dolu. Her nefesin bir bilinmezliği var ve bazen güzel şeyler de bilinmezlikten geliyor. kaygı hayatın öznesi değil tanığı olmalı. karar verirken ve yaşarken sadece bir gözleyen. ona rağmen ve onunla birlikte kaygınıza göğüs germeyi denediniz mi hiç?

aynı döngülerin içinde neden kalırız? 15.05.2025

onardıklarınla mı yaşıyorsun, eksik kalanların ağırlığına mı alışıyorsun?

içindeki boşluk hissi neden geçmiyor? 08.05.2025

boşluk hissi kendi gerçeğimizi unuttuğumuzda geliyor.

deniz fenerim ne? 30.04.2025

Bir fener arıyoruz ama ya fener içerideyse? Ya “yol” dediğimiz şey, başkalarının yürüdüğü çizgilerden değil de, kendi kalbimizin çatallı patikalarından geçiyorsa?

hayatı ve kendini yeniden inşa edebilirsin 24.04.2025

Yeniden beş yıl öncesine gidiyoruz. Ne tuhaf his yıllar önceki kendini dinleyebilmek. Bu bölüm bir yüreklendirme. Zor zamanlar olacak ama sen kalbini koruyarak çıkacaksın içinden. Üstün başın kırıklar içinde kalacak, hepsinden bir bütün oluşturacaksın, yeniden. “İnsanın içi bitmeyen bir inşaat hali.” Ecem bu bölümde yeni kararların, yıkımların o sonu gelmeyen inşaattaki mesaisini anlatıyor. 

kendinle karşılaşmak 31.03.2025

Bundan tam beş yıl önce yayınladığım ilk podcast bölümümü yükleyerek başlıyorum. "Podcastinin ilk bölümünde Ecem, bu yolculuğa çıkmaya nasıl karar verdiğini anlatıyor. İnsanın kendisiyle yeniden karşılaşmasına ve  iyi hissetmekten bahsederken, gelecek bölümler için de cesaret topluyor." yazmışım açıklamaya, yayınlanma tarihi 8 Nisan 2020.

Listen to the Sahibinden İhtiyaçtan podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.