Sacadas la madre

Hay pérdidas que duelen profundamente, pero muchas veces se viven en silencio. En este episodio de Sacadas La Madre hablamos con Estefanía Erazo de la Fundación Nicolás , una organización que acompaña a familias que atraviesan el duelo gestacional, perinatal y neonatal . Conversamos sobre cómo se vive la pérdida de un hijo en distintas etapas del embarazo o después del nacimiento, por qué estos du...

El embarazo ectópico es una experiencia tan dolorosa como invisibilizada. En este episodio de Sacadas La Madre hablamos con Pamela Santos , una madre valiente que sobrevivió a dos embarazos ectópicos : el primero tubárico y el segundo de muñón . Pamela nos comparte, con una fuerza que conmueve, cómo vivió el duelo materno , el impacto emocional y familiar, las cirugías, el miedo, la culpa, y tambi...

Llega ese momento: pensar en la guardería . ¿Es muy pronto? ¿Está listo? ¿Estoy lista yo? En este episodio de Sacadas La Madre hablamos de todo lo que se siente —y no siempre se dice— cuando llega la hora de soltar un poco para que ellos empiecen su propio camino. Conversamos sobre las dudas comunes antes de entrar al jardín/daycare/guardería , la presión social, la culpa, las expectativas, los pr...

¿Alguna vez pensaste “soy la peor mamá del mundo"? Entonces este episodio es para ti. En Sacadas La Madre nos ponemos la banda de “La madre del año” (modo sarcasmo ON) y hablamos de eso que todas vivimos pero pocas decimos: la culpa materna , los errores y aprendizajes en la crianza , los aciertos que nadie aplaude, y la presión constante de hacerlo TODO bien. Entre risas(muchas), confesiones y ve...

Dicen que en la maternidad se descubre quiénes son tus verdaderas amigas… y también quién te dejó de escribir cuando subiste tu primer sticker de pañales. En este episodio de Sacadas la Madre, nuestras 4 anfitrionas —Eliana, Diana, Bri y Andre— se adentran en el torbellino emocional de las amistades en la maternidad. Hablamos con humor y sinceridad de: • Las amigas que desaparecen (¡y duele!) • La...

¿Sexo después del parto? Sí… pero no como lo imaginabas. En este episodio de Sacadas La Madre hablamos sin filtros sobre el sexo en el posparto : el miedo, las ganas que no vuelven, el cuerpo cambiado, el cansancio, los tabúes… y también las risas. Entre anécdotas reales, mitos que ya no nos creemos y verdades incómodas, exploramos cómo se transforma la vida sexual después de ser mamá . ¿Cuándo vu...

La primera sonrisa, los primeros pasos, las primeras palabras… Los hitos del bebé están llenos de magia, pero también de ansiedad, dudas y comparaciones. En este episodio de Sacadas La Madre hablamos de cómo vivimos esos momentos clave y, sobre todo, de los hitos invisibles : los de la mamá que también está aprendiendo a caminar. Entre risas, confesiones y verdades sin filtro, compartimos cómo atr...

Volver al trabajo después de ser mamá no es solo un cambio de rutina: es una sacudida emocional . En este episodio hablamos de lo que nadie te dice sobre el regreso laboral tras la maternidad: la culpa , el llanto, el miedo a no rendir, las ojeras, el extractor, y esa sensación de no encajar ni en casa ni en la oficina. También hablamos de lo lindo que se siente volver a reconectar con nuestra ide...

¿Cómo lograr que tu bebé duerma mejor sin perder la cabeza en el intento? En este episodio de Sacadas la Madre, Eliana, Diana, Bri y Andre; recuerdan con humor y honestidad el fascinante y frustrante mundo del sueño infantil. Conversamos sobre siestas, aquellas noches de desvelo, colecho, rutinas de sueño, la melatonina, y desmitificamos frases que a todas nos han dicho como: “Déjalo llorar que se...

En este episodio de Sacadas La Madre hablamos de un tema que genera muchas dudas (y culpas): el uso de pantallas en la infancia . No somos anti pantallas, pero sí creemos en encontrar un equilibrio sano . Compartimos cómo manejamos el tiempo frente a la pantalla con nuestros hijos, qué programas y contenidos les dejamos ver, y por qué creemos que la clave está en los límites conscientes , no en la...

En este episodio de Sacadas La Madre hablamos sin filtros sobre lactancia materna : lo hermoso, lo retador, lo que duele y también lo que une. Junto a Isa Palacios , madre y asesora en lactancia, conversamos sobre cómo cada experiencia es distinta y válida. Desde los beneficios de la lactancia exclusiva , hasta el cansancio, el dolor al amamantar y las dudas que surgen cuando nada sale como lo esp...

El parto termina, pero el viaje apenas comienza. En este episodio hablamos del postparto como esa etapa real, intensa y muchas veces invisible, donde la madre también nace de nuevo. Junto a Dani Jarrín , doula, terapeuta y coach de maternidad, conversamos sobre el cuarto trimestre , la culpa , el duelo por la vida anterior , la presión de ser la madre perfecta , y todo lo que muchas mujeres viven...

En este episodio nos sentamos a escuchar a Martha Arotingo, partera ancestral kichwa, más conocida como "La Partera Di Anaku", guardiana de un conocimiento que ha acompañado a mujeres por generaciones. Hablamos del embarazo, el parto y el posparto desde una mirada profundamente conectada con la tierra, el cuerpo y la sabiduría femenina. De los baños de plantas, los rituales, el acompañamiento emoc...

En este episodio hablamos del tercer trimestre: la barriga que ya no da más, las contracciones de práctica, las dudas, la emoción y también el miedo a lo desconocido. Con la ginecóloga obstetra Johanna Palacios conversamos sobre los cambios físicos y emocionales en esta etapa, cómo prepararnos para el parto y los distintos tipos que existen: vaginal, inducido, cesárea, respetado… todo sin tabúes n...

Papás que también se sacan la madre Hoy le pasamos el micrófono a los papás. Sí, esos que también lloran en silencio, cargan el coche como si fuera CrossFit y responden “ya casi llego” cuando aún están en la ducha. Invitamos a Elio Serrano, un papá presente, para hablar sin filtros sobre el rol del padre, el posparto, los miedos, la culpa, y todo lo que nadie les enseña pero igual les toca aprende...

El embarazo arranca con emoción… y con un montón de preguntas. En este episodio recorremos las primeras semanas : los síntomas que nadie te explicó, el torbellino hormonal, las primeras ecografías y ese instante inolvidable cuando sientes moverse a tu bebé por primera vez. Además, conversamos con la ginecóloga obstetra Dra. Johanna Palacios, quien nos ayuda a entender qué está pasando realmente en...

En este episodio nos acompaña la Dra. Delia Calderón, ginecóloga, para hablar sin filtros sobre ese momento en el que empieza todo: desde planificar el embarazo hasta que se logra. Hablamos de salud, fertilidad, estilo de vida, edad, ansiedad, pruebas médicas y todos esos detalles que muchas veces no se cuentan. Además, compartimos nuestras propias historias: las que fueron rápidas, las que tomaro...

En este primer episodio, nos presentamos y te contamos cómo nos unimos gracias a un grupo de WhatsApp que terminó convirtiéndose en una tribu real. Hablamos de lo que esperábamos (y lo que no) de la maternidad, del amor inmenso, pero también del cansancio brutal, del caos, el postparto, las dudas, y esos momento en los que recuerdas: “¿Qué hice?” Compartimos historias reales, sin filtros, con risa...

Madres imperfectas: Historias reales de maternidad. En esta coproducción de podcast de EL COMERCIO hablamos de la maternidad tal como es: hermosa, caótica, agotadora y llena de risas (y sí, también de lágrimas). Cuatro mamás comparten sus vivencias auténticas, consejos sinceros y conversaciones entre amigas, acompañadas de especialistas que iluminan cada etapa, desde la concepción hasta la crianza...