ランラジ 〜 Running Radio

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 47.00㎞目！ 今回は、キツイ時に考える事、自分を鼓舞する言葉についてお話します。 トレーニング、レース、お仕事中など「キツイ時」どんな事を考えてますか？ どんな言葉を自分にかけてますか？ 今回話した内容は、 ランラジTシャツオーダー終了、VRWCは22日23...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 46.00㎞目！ ランラジTシャツ発売記念、ラントリップ代表の大森さんとYouTube生配信＆ランラジの公開収録をしました。 Tシャツ製作のウラ話、これからの話、「ランニング」の魅力について、ゆるりと話している回です。 ※Tシャツのお申込みは10月10日まで！ ★Yout...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 45.00㎞目！ 今シーズン使っている「お気に入り」アイテムを紹介します。 信越五岳で使用したシューズ、ウォッチ、ソックス、キャップを紹介。 シューズ以外は10月以降のロードでも使う予定のものです！ 今回話した内容は、 ランラジTシャツ発売！、クリスピーク...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 44.00㎞目！9月のVRWC回です！ 先週走ってきた「信越五岳トレイルランニングレース」の感想とそこで感じた大事なことについて。 100マイルはまさに旅でした。人生と同じように、その中で色んな出会い、出来事、 喜怒哀楽、ドラマがありました。 今回話した内容は...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 43km目！ 今回はこの秋に大会があるという方も多い⁉️レースに向けた準備について。 何かと直前でバタバタしがちなレース。。1ヶ月前を目安にやっておきたいことを ポイントを絞って紹介します。初挑戦！久しぶり！という方の参考になると嬉しいです！ 今回話した...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 42.195㎞！フルマラソン完走！！ランラジ、スタートから1年！ 今回はここまでのランラジをふりかえりつつ、現状とこれからやりたい事をお話します！ ここまで走ってこれたのは聴いてくださる皆さんのおかげです。 本当ありがとうございます！ 今回話した内容は、...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 42.00㎞通過！ 今回は8月28日に開催された北海道マラソンのレポートです！ 北海道という土地、大会の雰囲気、すべて良かったです！ 来年はさらに人気になる予感が、、 今回話した内容は、 IAU100km世界選手権で日本人大活躍、北海道マラソンの概要、コース、 参...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 41.00㎞通過！8月のVRWC回です！ 今回は「ランニングで心と会話！」です。 ランニング中みなさんは何を考えてますか？　ランニング中に自分と会話するのが好きな岡田。 頭がスッキリして、自分の本心がわかる気がするんです！ そんな実感ありませんか？ 今回話し...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 40.00㎞通過！ 今回は「ランニングライフを楽しくするサービス」です。 ランニングを通して色んな体験ができますが、それを豊かに、楽しくしてくれる サービスを紹介します！今回は、岡田が関わっているラントリップとライブラン！ どちらも、走る仲間ができるこ...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 39.00㎞通過！ 今回は、食事で気をつけている事（食べ方編！）です。 普段気をつけている「食べ方」の話です。体型の維持、10年前に痩せる事に つながったと実感している食べ方を紹介！ 血糖値って意識してますか？　これを意識した食べ方でカラダが変わるな〜と...

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 38.00㎞通過！ 今回は、環境で人は変わるよね!?という話です。 7年前にトライアスロンをはじめて、得たものもお話しました！ 自分の周りの環境や周りにいる人で、自分のスタンダードってどんどん変わると感じてます。 ランニングをはじめる前と今では大きく違う！という方も多いのでは？ 今回話した内容は、 MIZUNO「WAVE Duel...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 37.00㎞通過！ ランニングシューズのお手入れについてお話します！ 洗ってますか？たくさん走ってくれる相棒を定期的にお手入れしていきましょう。 今回話した内容は、 リアルVRWCお疲れ様でした、シューズのお手入れ、保管場所、 洗い方、たわしが最強、 です。...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 36.00㎞通過！7月のVRWC回です！ 今回は「自分の中にキャプテンはいるか？」というテーマ。 ランニングや仕事にも通づるメンタル的な話です。 VRWC回でお届けしている私の好きな名言も紹介。 皆さんからいただいた　熱中症対策　のご投稿、＃VRWCをつけた投稿も...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 35.00㎞通過！ 夏バテしてないですか？　あまり走れてない、、なんだかカラダが重い、、 今回は夏に食べたい「食事」の話。 意識したい栄養、食べたい食材を紹介してます。 今回話した内容は、 夏バテってどんな状況？、夏バテの原因、意識したい栄養素、 冷たい...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 34.00㎞通過！ 今回は、7月突入！暑さが、、やばい！熱中症の話をします。 ランナー、ウォーカー、みんなそのリスクがあるんです。。 今回話した内容は、 VRWCお疲れ様でした、熱中症って何？、熱中症のレベル、 熱中症が起こりやすい環境、熱中症対策、プチ不幸...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 今回は、 Vitality Run&Walk Challenge　特別回！6月Version. VRWCご参加の方々、挑戦する皆さんを応援する回です！ どなたでも無料でご参加いただけるオンラインアクティビティイベント「VRWC」 イベントにご参加の方も、そうでない方も！大歓迎。最後まで...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 33.00㎞通過！ 今回は、2022年も折り返し！ということで、岡田が使った中で 上半期ベストギア を紹介します。（シューズ、キャップ、イヤホンを紹介） 今回話した内容は、 VRWC今週末開催、リアルVRWCも続々開催、2022年上半期ベストギア、 On クラウドモンスタ...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 32.00㎞通過！ 今回は、人間にある「5つの欲求」をランニングが満たしちゃう⁉️ というお話です。 走っているとふと思うんです。やっぱりランニングは幸せになるのに欠かせないとw 今回話した内容は、 ジャーナル2022年上半期ベストシューズ投稿キャンペーン、 大...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 31.00㎞通過！ 今回は、なんてたって「成長実感」が大事だよね！というお話です。 ランニングも、仕事も、人生も！何でも成長実感があると楽しいですよね！ 実感できるいくつかのアイデアと共にお話しました。 今回話した内容は、 89歳のじいちゃん愛媛を旅立つ...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 30.00㎞通過！ 今回は、 梅雨を楽しもう！というお話。 梅雨や雨をどうポジティブに楽しんでいくか！そのマインド、 いくつかのアイデア、おすすめのアイテムを紹介。 今回話した内容は、 クライドライド３、ポラール Pacer Pro、リアルVRWC開催ジャーナル紹介...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 今回は、 Vitality Run&Walk Challenge　特別回！5月Version. VRWCご参加の方々、挑戦する皆さんを応援する回です！ どなたでも無料でご参加いただけるオンラインアクティビティイベント「VRWC」 イベントにご参加の方も、そうでない方も！大歓迎。最後まで...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 29.00㎞通過！ 今回は、 肌の老化を防げ！日焼け対策！ 紫外線が強くなってくるこの時期、ダメージを減らして ランニングのパフォーマンスを維持していきましょう！ 今回話した内容は、 柴又100kでMCしてきた、5月VRWC、リアルVRWC開催、「Runtripをやっていて良...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 28.00㎞通過！ 今回は、メッセージテーマにもなっている 「都道府県自慢」 にちなんで、 岡田の地元 神奈川県・横浜の自慢をお届けします。 ラントリップしに来てください！行きたくなる情報がきっとある！と思います。。 今回話した内容は、 5月VRWC、リアルVRW...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 27.00㎞通過！ 今回は、習慣・ルーティンて大事！という話です。 今回話した内容は、 Runtrip創業7周年ありがとうキャンペーン、5月VRWC、リアルVRWC開催、 都道府県対抗戦、習慣は第二の天性、白湯の効果と作り方、朝のルーティン です。 ●Runtrip創業7周年あり...

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 26.00㎞通過！ 今回は、取材でいってきたスペインの話（後編）です。 今回話した内容は、 5月リアルVRWC開催、マラガの景色、スペインの食、海外旅行に必要なコロナ関連の準備、 ランニングは世界共通のエンタメだ！ です。 ●アシックスがスペインで開催したイベ...