Running Desde Cero

Mauricio Gonzalez, atleta colombiano que nos ha representado en muchas instancias nacionales e internacionales, nos cuenta cómo ha sido su recorrido en el running buscando siempre clasificar a unos olímpicos, el nos da muchos consejos a través de su historia de vida.

Wanda y Andre nos cuentan sus historias como atletas, sus inicios como corredoras y un poco de como viven sus vidas personales a través del running y el tri.

El colo nos cuenta su faceta de comunicador y entrenador deportivo, nos enseña muchas cosas sobre el running pero sobre todo su lindo procesos profesional como Leonardo Mourglia.

Desde la Peg Shop de Bogotá, Camilo Merchan nos cuenta sus inicios en el running, nos da tips para correr y además no enseña los logros que ha obtenido en este lindo deporte. Por otro lado nos invita a hacer parte del proyecto we run de Nike y todo lo que esto implica en el proceso de los corredores.

Bienvenidos al episodio 22 con Ana María Navarrete. Descubre la fascinante vida de esta ex presentadora de Gol Caracol y corredora apasionada. ¡Sumérgete en su historia en el periodismo y el running! ¡No te lo puedes perder!

Descubre la historia de Juan Ariza, comunicador social, coach de @mts.endurancesports y head coach de #AdidasRunnersBogota, en nuestro episodio No. 21. Desde sus inicios en el running hasta los desafíos superados, Juan comparte detalles de su vida en este apasionante deporte. ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender y motivarte! ¡Te esperamos!

¡Atención seguidores! ¡No se pueden perder el episodio 20 de nuestro podcast con la increíble invitada Daniela Llach! Descubre su apasionante historia de vida y aprovecha sus valiosos consejos sobre fortalecimiento muscular para corredores. ¡Prepárate para potenciar tus habilidades en cada zancada! Escucha ahora mismo el episodio 20 y déjate inspirar. ¡No te lo pierdas!

Descubre la fascinante historia de Laura Ibarra, ingeniera y apasionada del running. En el episodio 19 aprende cómo y por qué esta inspiradora mujer decidió dar sus primeros pasos y encontró en el running una fuente de transformación y empoderamiento

¡Descubre la inspiradora historia de Lina Hurtado en nuestro último episodio! 🎙️🏃‍♀️🩺 Como enfermera y triatleta, Lina comparte valiosas perspectivas sobre la importancia de entrenar antes de una media maratón. 🏅📚 Únete a nosotros mientras exploramos los desafíos y consejos de una atleta apasionada y dedicada. ¡No te pierdas este episodio cargado de motivación y conocimientos para llevar tu re...

Leonardo Moreno es runner y el entrenador oficial de la media maratón de Bogotá, nos cuenta las dificultades de esta hermosa carrera y nos invita a correrla el 30 de julio de 2023.

Laura Ordoñez es nutricionista deportiva y corredora, nos cuenta el deber ser de la alimentación de un corredor y nos enseña los conceptos básicos de esta disciplina, además, nos cuenta su proceso como corredora y como este proceso la llevo a correr Bostón 2023 con clasificación. Nota: Sufrimos un altercado con nuestro audio a lo que les pedimos disculpas de antemano.

Eduardo Acevedo es fotógrafo y triatleta, nos cuenta un poco de su vida como rockero, también, sabré sus inicios en el deporte y sobre sus grandes logros en el tri, finalmente, nos brinda algunos consejos para correr la siempre dura mmB.

Wendy Serrano es triatleta y psicológa, nos cuenta su proceso en la triatlón y nos da algunos tips para ganarle a la mente en momentos de frustración en carrera y en el entrenamiento.

Sergio más conocido como UnAbogadoRunner nos cuenta un poco de cómo es mezclar el running con el derecho, además, nos comparte un poco de su conocimiento en este lindo deporte.

Oscar Jaimes es el famoso corredor del traje, nos cuenta las historias detrás del traje y las motivaciones que tiene al correr.

Santiago y Miguel Forero son dos hermanos que corren y nos cuentan como se preparan para una maratón, sus experiencias en la maratón de medellín y la maratón de Nueva York y muchas cosas más.

La doctora Milena Téllez es especialista en el deporte y nos cuenta las pruebas recomendadas y las generalidades a tener en cuenta antes de iniciar a correr

Ivan González es un deportista olímpico que nos cuenta un poco de su historia en el running y como las lesiones le han jugado una mala pasada en la búsqueda de su clasificación a los juegos olimpicos de paris 2024.

Diana Bustos es entrenadora deportiva y corredora, nos cuenta sobre los Fartleks, las repeticiones, los tipos de entrenamiento en el Running y sus respectivos beneficios.

Mario es Geólogo y corredor aficionado, ha corrido dieciocho veces Boston y es un finisher de las Six Majors, nos cuenta toda su experiencia y nos da algunos consejos.

Camilo es entrenador y atleta de alto rendimiento, nos cuenta la importancia del fortalecimiento del running y además, nos cuenta una historia muy impactante sobre su experiencia en los olimpicos de tokio 2020.

Leidy es fisioterapeuta y deportista, nos relaciona su profesión con el running y nos cuenta algunos consejos para tener en cuenta a la hora de correr.

Sandra es osteópata y corredora, nos cuenta como aplica su profesión en corredores, por otro lado, conocemos su lado de corredora y algunas de sus experiencias.

Totu es ingeniero industrial y corredor desde el 2016 y nos cuenta lo que no se debe hacer al ser runner

Mario Suarez, ingeniero y corredor aficionado, nos cuenta los beneficios de correr y sus experiencias en este mundo del running.