Rumpi Sendu

Hay Sobat Sendu! Malam minggu kali ini kita akan ngobrolin soal self esteem. Cocok banget kamu dengerin saat kamu lagi merasa rendah diri 💖 #AkuSayangKamu Muaaaaccchhh

Hay Sobat Sendu! Selamat malam minggu yaaa. Episode ke 80 kali ini kita akan ngobrolin soal body image. Yuk dengerin #AkuSayangKamu 🥰

Hay Sobat Sendu, malam minggu kali ini kita akan ngobrolin soal self image nih. Yuk dengerin sekarang juga! #AkuSayangKamu

Hay Sobat Sendu, siapa yang suka nggak pede nih? Pas banget, malam minggu kali ini aku ngobrolin soal kepercayaan diri yang cocok banget buat kamu dengerin. Yuk kita simak, Sobat Sendu! #AkuSayangKamu 🤗

Episode ke-77 kali ini kita akan membahas tentang kegagalan yang terus berulang. Kenapa ya? #AkuSayangKamu

Rumpi Sendu malam minggu kali ini ngobrolin soal secondary trauma, gimana bisa terjadi, cara ngatasinnya kayak mana, dan siapa aja yang bisa mengalaminya? Yuk dengerin sekarang! #AkuSayangKamu 😚

Malam minggu kali ini kita udah sampai di episode ke 75 dan akan ngobrolin soal iri sama cemburu nih Sobat Sendu. Dengerin yuk! #AkuSayangKamu 🥰

Hay Sobat Sendu, malam minggu episode ke-74 ini aku mau ngajak kamu ngerumpi tentang cinta yang nggak bikin bahagia malah bikin menderita. Kenapa bisa gitu ya? Dengerin aja deh yuk! 🤗 #AkuSayangKamu

Hay Sobat Sendu, malam minggu episode ke-73 ini aku mau ngajak kamu ngerumpi tentang jodoh dan gimana caranya bikin kriteria yang tepat nih. Seru deh. Dengerin yuk! Apalagi buat yang jomblo, wajib merapat looohh 🤗 #AkuSayangKamu

Hay Sobat Sendu, malam minggu episode ke-72 ini aku mau ngajak kamu ngerumpi soal motivasi dan demotivasi nih. Buat kamu yang lagi bimbang, gampang lelah, dan mau menyerah, kita sama-sama belajar dan selesain satu-satu masalah kita malam ini yaaa. #AkuSayangKamu 🤗

Hay Sobat Sendu, malam minggu episode ke-71 ini, aku mau ngajak kamu ngerumpi soal wajah percintaan yang banyak patahnya dan banyak perihnya karena dianggap nggak sesuai dengan kecantikan NKRI, nih. Seru kan. Yuk cuss dengerin, Sobat Sendu! #AkuSayangKamu, muaaaach 😙🩷

Hay Sobat Sendu, kita udah di episode 70 nih di malam minggu kali ini. Kita ngobrol-ngobrol soal produktivitas dan toxic productivity yuk biar malam minggu kita makin produktif. Dengerin yaa Apa pun itu #AkuSayangKamu Sobat Sendu, muach 😙🩷

Hay Sobat Sendu, malam minggu episode ke-69 ini, aku mau ngajak kamu ngobrolin tentang "Nggak mau ah, bad mood" hihihi. Kenapa sih kita, eh, orang maksudnya, bisa moody gitu? Dan gimana ngatasinnya supaya nggak ganggu kenyamanan orang lain? Yuk cuss dengerin, Sobat Sendu! #AkuSayangKamu, muaaaach 😙🩷

Hay Sobat Sendu, malam minggu episode ke-68 ini, aku mau ngajak kamu ngobrolin tentang malu aku malu pada semut merah. Aaaa bukan! Maksudnya kita obrolin soal rasa malu gitu, terus bedanya gimana sama introvert, insecure, dan nggak percaya diri? Sejauh mana rasa malu berguna untuk hidup kita dan gimana cara mengatasi rasa malu yang berlebihan? Yuk ah dengerin Sobat Sendu! #AkuSayangKamu, muaaaach...

Hay Sobat Sendu, malam minggu episode ke-67 ini, aku mau ngajak kamu ngobrolin tentang penerimaan. Selama hidup berapa kali kamu disuruh menerima dan ngerasa jadi orang payah karena nggak bisa menerima hal buruk yang menimpamu? Nggak enak banget kan rasanya, huhuhu. Malam minggu ini kita bahas nih, kenapa sih kita harus menerima? Dan gimana caranya? Terus apa aja tandanya kalau kita udah menerima?...

Hay Sobat Sendu! Malam minggu kali ini aku dan kamu bakal ngobrol soal lanjutan episode kemaren nih tentang cara mengelola emosi menurut buku Ken Lindner yang bisa berpengaruh terhadap pengambilan keputusan sehari-hari kita. Setelah mengenal dan mencatat personal triggers kita, kira-kira apa lagi ya yang bakal kita lakukan buat mengendalikan emosi yang kadang meluap-luap ini? Yuk, dengerin! #AkuSa...

Hay Sobat Sendu yang aku sayangi, yang selalu setia mendengarkan tiap episode podcast ini 🤗 Malam minggu kali ini adalah malam minggu terakhir di bulan ramadhan, pas banget kalo kita ngobrolin soal pengendalian emosi dan praktek bareng nih, biar pas hari raya kita udah ada bekal dalam mengelola emosi kita Sobat Sendu pas ditanyain kapan nikah, misal. Hihihihi. Apa pun itu #AkuSayangKamu ya 🥳💝

Hay Sobat Sendu, malam mingguan bareng lagi nih kita. Malam ini aku mau ngajak kamu ngobrol soal emosi dan psikomatis. Buat kamu yang masih sulit mengendalikan emosi dan sering sakit-sakit nggak jelas, bisa dengerin episode malam ini ya, siapa tahu kita sama-sama dapet pencerahan dikit hihihi 🤗 Apa pun itu #AkuSayangKamu ya Sobat Senduku 💝

Hay Sobat Senduku! Akhirnya bisa ngepodcast lagi nih kita setelah sekian lama. Malam minggu kali ini aku mau ngajakin Sobat Sendu buat ngobrolin soal emosi nih. Yuk, yang emosian kita merapat dan belajar bareng biar bisa mengekspresikan emosi secara tepat.

Hay Sobat Sendu! Udah lama banget ya aku nggak ngobrol sama kamu. Malam minggu kali ini aku mau sharing tentang memahami diri, respect, dan mendengarkan orang lain. Yuk, yuk, #AkuSayangKamu

Hay Sobat Sendu, aku udah balik lagi nih menemani malam minggu kamu yang penuh rindu 😍 Kita ngerumpi yuk! Malam ini aku mau ajak ngobrol soal komunikasi dalam menjalin hubungan. Kalau kamu sering berantem cuma karena perkara kecil, episode malam ini cocok banget nih buat kamu. Dengerin yaah 💜 #AkuSayangKamu Muaaacchhh.

Siapa di sini yang rajin membantu dan punya motivasi hidup menjadi manusia bermanfaat yang selalu ada bagi yang membutuhkan? Waaah, pas banget nih, episode ini khusus buat kamu, Sobat Sendu! Dengerin yaaa... hihihi #AkuSayangKamu

Siapa di sini yang sering ketemu orang yang suka merendah untuk meninggi? Atau Sobat Sendu pernah melakukannya? Atau pernah dituduh kayak gitu sama temen-temen? Aiiihh, cocok banget nih, malam minggu kali ini kita mau obrolin soal ini loh! Yuk, langsung dengerin aja. #AkuSayangKamu

Siapa di sini yang punya pasangan genit, caper, hobi tebar pesona sama lawan jenis di medsos? Pasti nyebelin banget ya! Ternyata ada istilahnya loh, Sobat Sendu orang kayak gitu. Kita juga bisa tahu kenapa mereka begitu dan ciri-cirinya kayak gimana, biar kita nggak ketipu kan! Hihihi. Yuk, langsung dengerin selengkapnya aja. #AkuSayangKamu

Malam minggu kali ini kita ngobrol soal gaslighting dan ghostlighting yuk! Apa itu? Dengerin aja dong, hihihi #AkuSayangKamu