Rozmawiamy o Twoim zdrowiu!

Alergik w dobie pandemii! Na pytania rodziców odpowiada dr Małgorzata Michalczuk z podwarszawskiej Przychodni dla dzieci i rodziców TOLEK

Ważne zasady bezpieczeństwa w dobie pandemii COVID-19 [Q&A dla rodziców]. Odpowiada dr n. med. Aleksandra Piotrowska, lekarz pediatra i orzecznik z podwarszawskiej Przychodni dla dzieci i rodziców “TOLEK”. http://tolek.info

Ludzie coraz częściej poszukują naturalnych metod leczenia i usprawniania ciała. Także wzrost świadomości lekarzy i fizjoterapeutów łączących różne techniki sprzyja holistycznemu spojrzeniu na człowieka i jego zdrowie. Wciąż pojawia się również wiele nowych i efektywnych technik manualnych, które przynoszą ogromne korzyści dla naszego zdrowia. Jedną z takich metod jest terapia wisceralna, którą od...

Pierwsza z cyklu rozmów o naszym zdrowiu psychicznym, w tym o funkcjonowaniu narządów, których praca powiązana jest z uczuciami, takimi jak stres, lęk, smutek i złość. Rozmawiamy o ważnej roli ziołolecznictwa w leczeniu pacjentów poddawanych psychoterapii. Gościem Radiokliniki jest dr Katarzyna Kęsicka, certyfikowany psychoterapeuta, psychosomatoterapeuta, fitoterapeuta, absolwentka studiów zielar...

Wciąż żyjemy w dobie pandemii koronawirusa, która w niedługim czasie wywróciła nasze dotychczasowe życie. Wraz z nią wiele planów legło w gruzach, a terminarze i kalendarze nagle stały się puste. O tym, jak pandemia wpłynęła i wpływa na zdrowie psychiczne Polaków oraz o skutkach izolacji rozmawiamy z Robertem Rutkowskim, psychoterapeutą, pedagogiem i trenerem umiejętności psychologicznych. Artykuł...

Terapia Bowena to jedna z najefektywniejszych metod manualnego leczenia naturalnego. Powstała w Australii w latach 50-tych XXw., jest znana i popularna na zachodzie Europy, a od kilkunastu lat zdobywa coraz szersze grono sympatyków i u nas. - wyjaśnia Agnieszka Wędrychowska, terapeutka, która ukończyła kurs terapii Bowena organizowany przez BOWTECH – przedstawicielstwo w Polsce THE BOWEN THERAPY A...

Mamo wyprostuj się! Niewłaściwa postawa przyjmowana przez kobiety w ciąży i młode mamy może powodować różnego rodzaju dolegliwości bólowe. Zamknięta klatka piersiowa, nieumiejętne noszenie dziecka lub nieprawidłowa postawa podczas karmienia mogą nasilać ból. O tym, jak radzić sobie z uciążliwymi dolegliwościami w okresie ciąży i tuż po porodzie rozmawiamy z Bartłomiejem Gajowcem, fizjoterapeutą, p...

Telemedycyna w dobie pandemii koronawirusa coraz bardziej przedziera się do naszej świadomości. Ta nowoczesna forma usług medycznych, która umożliwia diagnozowanie i monitorowanie zdrowia pacjenta w jego domu. O tym, czym jest telemedycyna oraz jej usługach rozmawiamy z prof. dr hab. n. med. Marcinem Grabowskim, profesorem w I Katedrze i Klinice Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, K...

Wciąż trwa dość niezwykły czas jakim jest rzeczywistość w dobie pandemii koronawirusa. Okazuje się, że bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że każdy aspekt naszego życia taki jak sen, żywienie, czy odpowiednia higiena może pomóc nam radzić sobie w trudnych i niekomfortowych sytuacjach. Jak radzić sobie ze stresem, żeby w przypływie negatywnych emocji nie zjeść całego pudełka lodów? O tym, jak j...

Pewna żyjąca w średniowieczu mniszka mawiała „żywioły aż płaczą nad tym, jak człowiek niszczy naturę”. To słowa, które zostały wypowiedziane bardzo dawno temu, jednak wyjątkowo dobrze pasują do współczesnych czasów - człowiek krzywdząc naturę niszczy też samego siebie. O tym, czy trudno w dzisiejszym świecie wcielić w życie zalecenia średniowiecznej mistyczki z Bingen rozmawiamy z Jolantą Zajdel,...

Weź głęboki oddech! Oddychanie to jedna z podstawowych życiowych funkcji, wrodzona i tak naturalna, że większość z nas nie zwraca na nią uwagi. Tymczasem wiele osób ma problem z prawidłowym oddechem, chodzimy zestresowani, z przykurczonymi mięśniami i w konsekwencji niedotlenieni, co ma przełożenie na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Warto więc pochylić się nad problemem, tym bardziej jeśli je...

Zdrowy styl życia to podstawa budowania formy, nie tylko sportowej! Od niedawna obowiązuje nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży, uwzględniająca wiele nowych i bardzo istotnych elementów! Zapraszamy do wysłuchania drugiej części rozmowy z dr n. med. Aleksandr Piotrowską, lekarzem pediatrą i orzecznikiem medycyny sportowej z podwarszawskiej Przychodni dla dzieci i rodzicó...

Ruch to zdrowie, ale żeby rzeczywiście przynosił korzyści dla organizmu trzeba się do niego odpowiednio przygotować. Prawidłowe żywienie i właściwe nawodnienie wspomaga zdolności wysiłkowe podczas treningu, przyczyniając się do osiągnięcia sukcesu sportowego. O tym, o co powinien zadbać rodzic, zanim dziecko rozpocznie regularną aktywność fizyczną mówi dr n. med. Aleksandra Piotrowska, lekarz pedi...

Po porodzie siłami natury ból i obrzęk krocza to stany niemal fizjologiczne - mamy do czynienia z tzw. ziejącym kroczem. Bez względu na to, czy poród odbył się drogami i siłami natury, z nacięciem krocza lub bez, kobieta powinna zadbać o odpowiednią higienę krocza - w trosce o własne zdrowie i dobrą kondycję, jak również bezpieczeństwo noworodka! O tym rozmawiamy z mgr Joanną Mróz, fizjoterapeutką...

Sen jest jednym z filarów zdrowego życia, a jego jakość jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrej kondycji całego organizmu. O tym, dlaczego sen jest tak ważnym aspektem życia oraz jak spać lepiej i efektywniej mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS i trener biznesu.

Celiakia to choroba charakteryzująca się nietolerancją białka zawartego w pszenicy, jęczmieniu i życie. O tym jak rozpoznać i skutecznie leczyć celiakię wśród dzieci, rozmawiamy z dr Aleksandrą Piotrowską, pediatrą z podwarszawskiej Przychodni dla dzieci i rodziców “TOLEK”.

Endometrioza to dość powszechny problem zdrowotny u kobiet w wieku rozrodczym, który nie tylko utrudnia normalne funkcjonowanie, ale wręcz uniemożliwia zajście w ciążę! Rzeczywista częstość występowania choroby nie jest tak naprawdę znana, ponieważ kobiety nie identyfikują właściwie objawów i nie zgłaszają się z nimi do lekarza ginekologa. O tym, czym jest endometrioza, jakie objawy pokazują, że m...

Rozpoczęty już jesienią sezon grypowy nadal w pełni. O tym, czym jest grypa, jak ją leczyć i zapobiegać zachorowaniom mówi z dr Agatą Jamrozik, pediatra z podwarszawskiej Przychodni dla Dzieci i ich rodziców „Tolek”. Zajrzyjcie również do artykułu: https://radioklinika.pl/grypa-przeziebienie-preparaty-na-grype/

O tym, które rady naszych babć i dziadków warto wziąć sobie do serca, a jakich lepiej nie próbować na własnej skórze mówi dr Małgorzata Michalczuk, alergolog i pediatra z podwarszawskiej Przychodni dla dzieci i rodziców “TOLEK”.

Czym jest rotawirus i w jaki sposób można się uchronić przed zarażeniem? Przed nami okres przejściowy, a największą aktywność rotawirusów obserwujemy w okresie jesienno-zimowym i zimowo-wiosennym. Rotawirus potrafi przetrwać bardzo długo poza organizmem żywiciela. O tym, jak się chronić, jak zapobiegać i jak wrócić do zdrowia po przebytej infekcji rotawirusowej rozmawiamy z dr Maciejem Kubiakiem,...

Ciąża po 40. roku życia może być wyzwaniem, w szczególności dla kobiety, która do tej pory koncentrowała się na życiu zawodowym i rozwijaniu pasji. O tym, jak przygotować się do porodu i być spełnioną mamą po czterdziestce mówi Joanna Mróz, certyfikowana fizjoterapeutka uroginekologiczna. Zajrzyj do naszej sekcji: https://radioklinika.pl/category/ciaza/

Świerzb to choroba zakaźna wywoływana przez małe pasożyty żerujące na ludzkiej skórze. Świerzbowiec żerujący na skórze wydziela toksyny, które podrażniają włókna czuciowe i powodują uporczywy świąd. Intensywny świąd nasila się w nocy oraz po ciepłej kąpieli. Choć mogłoby się zdawać, że to problem dotyczący ludzi niedbających o higienę, to na świerzbowiec może zachorować każdy! O tym, czym jest świ...

Wszawica jest chorobą, o której wiele osób boi się mówić głośno. To choroba pasożytnicza, którą ze względu na obszar występowania można omawiać w kategorii chorób skóry. O tym, jak ustrzec się zarażenia i jak leczyć wszawicę mówi dr hab. n. med. Irena Walecka, kierownik Kliniki Dermatologii Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA w Warszawie.

Zapalenie płuc to choroba, której nie wolno bagatelizować. Najczęściej dotyka małe dzieci i ma znacznie cięższy przebieg niż w przypadku dorosłych. O tym jak rozpoznać, kiedy zgłosić się do lekarza i jak leczyć zapalenie płuc tłumaczy dr Małgorzata Michalczuk, alergolog i pediatra z podwarszawskiej Przychodni dla dzieci i rodziców “TOLEK”.

Aikido to prawdziwa sztuka (nie tylko walki) i pomoc w pracy fizjoterapeuty. Aikido to japońska sztuka samodoskonalenia i samoobrony, niesie ze sobą mnóstwo danych z zakresu dbania o ciało i szeroko rozumianego ducha. Połączenie tego w całość z wiedzą płynącą z fizjoterapii tworzy specyficzną i niepowtarzalną mieszankę – metodę – jak dbać o siebie, jak myśleć o ciele, które ma nam dobrze służyć.