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Rossandro Klinjey - Refletir para Viver
Abordando diferentes temas com foco na psicologia, o comentário vai ao ar no Jornal da CBN, de segunda a sexta-feira, por volta de 6h40.
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Episodes
‘Ressignificar não é esquecer’ 30.06.2025 2:54
Rossandro Klinjey faz uma reflexão de que a comparação é uma das formas mais silenciosas de violência contra si. ‘A autoestima não sobrevive em ambiente de comparação constante’. Comentarista reforça que ‘a única comparação que vale é com quem você foi ontem e com quem deseja se tornar’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘A comparação rouba a alegria e a consciência devolve a paz’ 27.06.2025 2:53
Rossandro Klinjey faz uma reflexão de que a comparação é uma das formas mais silenciosas de violência contra si. ‘A autoestima não sobrevive em ambiente de comparação constante’. Comentarista reforça que ‘a única comparação que vale é com quem você foi ontem e com quem deseja se tornar’. Ouça Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘Amor sem reciprocidade é só dependência disfarçada’ 26.06.2025 2:57
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a falta de reciprocidade no amor. ‘O amor não precisa ser correspondido para ser verdadeiro, mas precisa ser correspondido para ser vivido’. Comentarista destaca que amor de verdade não prende, ele eleva. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Saúde Integral: 'a cultura ainda diz que quem cuida da mente é fraco' 25.06.2025 8:40
Rossandro Klinjey fala sobre a saúde mental dos profissionais da segurança pública. Desde 2020, a Polícia Militar de São Paulo registrou quase 3.500 afastamentos por motivos psiquiátricos. Apesar da existência de programas de apoio psicológico na corporação, há uma cultura institucional que ainda estigmatiza problemas de saúde mental, levando muitos policiais a esconderem seu sofrimento por medo d...
‘Protagonismo é parar de se colocar em segundo plano’ 25.06.2025 3:05
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre ser o protagonista da própria história. ‘Protagonismo é a capacidade de tomar decisões alinhadas com quem você é’. Comentarista destaca que ser protagonista é escolher com clareza, errar com dignidade e recomeçar com compaixão. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘Nem toda amizade acompanha o seu crescimento’ 24.06.2025 3:10
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre amizades antigas que não evoluíram com o tempo. ‘Nem toda amizade acompanha o seu crescimento, algumas congelam quem você foi e mantem viva uma identidade que você já deixou para trás’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘O São João é uma festa analógica em tempos digitais’ 23.06.2025 3:21
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre as expectativas para o São João. Comentarista destaca a data tem o mesmo efeito emocional que o Natal. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Será que fugimos das relações duradouras por falta de coragem de ver o outro de perto? 20.06.2025 3:27
Rossandro Klinjey reflete sobre a famosa frase “de perto ninguém é normal” e destaca como idealizamos as pessoas e fugimos da realidade delas e da nossa. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
'Fortaleza, às vezes, é aquilo que você nem vê, mas que sustenta tudo em silêncio' 19.06.2025 3:18
Rossandro reflete sobre como somos ensinados a focar nas falhas e raramente aprendemos a reconhecer nossas próprias forças. A verdadeira fortaleza, muitas vezes, está em atitudes silenciosas: a capacidade de recomeçar, a paciência, a coragem discreta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘É no acolhimento que nasce a possibilidade real de mudança’ 18.06.2025 2:54
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre imperfeição. ‘Aceitar seus defeitos é parar de se abandonar enquanto tenta se melhorar’. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
'A saudade do que poderia ter sido' 17.06.2025 2:59
Rosandro Klinjey faz uma reflexão sobre saudade das coisas não realizadas por insegurança. ‘Essa saudade tem uma peculiaridade cruel. Ela não se apoia no real, mas no possível’. Comentarista destaca que ‘o possível quando não vivido pode nos assombrar com perguntas que ninguém reponde’. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘Autoperdão não é o fim, é um ponto de reinício’ 16.06.2025 3:05
Rossandro Klinnjey faz uma reflexão sobre o autoperdão. SE perdoar é reconhecer que errou, mas sem continuar se punindo. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
A culpa de se afastar de quem não te faz bem é apego 13.06.2025 3:00
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a dificuldade de se afastar de alguém que fez parte da nossa vida. Ele destaca situações em que o laço deixa de ser abrigo e passa a ser peso. 'Nem todo afeto precisa ser eterno'. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘O amor mais maduro não precisa de plateia’ 12.06.2025 3:18
Rossandro Klinjey destaca que amar não é performar felicidade constante. ‘Em vez de postar, viva’. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘Errar faz parte de quem tenta’ 11.06.2025 2:57
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre autoconfiança. ‘Ser confiante não é garantir o acerto, é confiar que, mesmo no erro, você ainda se respeita’. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Quando a amizade vira obrigação emocional 10.06.2025 3:12
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre amizade. 'Algumas amizades se mantém não pela presença real, mas pela culpa. Elas sobreviveram ao tempo, mas não resistiram a transformação'. Comentarista fala em formalidade afetiva. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘A vida cobra caro por cada segundo que não fomos inteiros’ 09.06.2025 3:20
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre os ‘disfarces’ na vida e a ausência da verdade interior. ‘Experimente um pequeno ato de autenticidade hoje’. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘Quem vive agradando o tempo todo carrega uma gentileza pesada’ 06.06.2025 3:03
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a culpa de não agradar. ‘Amor que cobra que você se traia, não é amor’. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Por que não eu? 05.06.2025 3:22
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre rejeição. ‘A pergunta aparece como um grito e quase nunca tem resposta’. Comentarista destaca que ser autêntico é saber que nem sempre o mundo vai validar a sua existência. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘Dizer não sem explicar é um ato de maturidade emocional’ 04.06.2025 3:09
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre o não. ‘O seu não não precisa ser aceita para ser legítimo. Ele só precisa ser honesto e respeitoso’. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
'Silêncio prolongado vira prisão' 03.06.2025 2:57
Rossandro Klinjei faz uma reflexão sobre o silêncio. ‘Solitude é o tempo sagrado com a alma. Isolamento é o tempo excessivo sem os outros. O primeiro regenera. O segundo adoece’. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
‘Autoestima e autoconfiança são irmãs, mas não são gêmeas’ 02.06.2025 3:02
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre autoestima e autoconfiança. ‘Autoestima é sobre valor. Autoconfiança é sobre ação’. Ouça o comentário Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
'A esperança disfarçada de laço' 30.05.2025 2:51
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre amizades. 'Toda relação nova carrega uma projeção. A gente não vê o outro como ele é, a gente vê o outro como nós gostaríamos que ele fosse'. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
O preço de agradar o mundo 29.05.2025 2:48
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a busca por aprovação. 'A vontade de agradar nasce quando acreditamos que só seremos amados se formos convenientes'. Ouçao comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Amar sem sufocar 28.05.2025 3:16
Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a confusão que algumas pessoas fazem entre amor e fusão. ‘Nem sempre a proximidade extrema fortalece. (...) o amor quando não respeita o espaço vira pressão’. Comentarista destaca que ‘o amor de verdade não precisa de algemas emocionais’. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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