Sachiko🐬

Root Journey ~Ever Beyond~

📍ハワイ在住 Sachikoがお送りするインナージャーニーエンパス・HSPで自分軸を明け渡してきた私がNY→ハワイ島→オアフ島とサスティナブルな暮らしを求めてたどり着いたありのままの自分で生きていくStorytelling- - - - - - - -☆ - - - - - - - -// theme // topic keywords: マインドフル・音楽アート・ハワイライフ・セルフラブ・ヒーリングinner journey・awareness ・music・liberty・joy♡ .Instagram@sachiko_miyasaka🌈Thank you for being α part of the journey🌈

Author

Sachiko🐬

Category

Education

Podcast website

www.therootkitchen.com

Latest episode

Jun 22, 2026

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Episodes

#14 2021年はどんな年だった? 31.12.2021

自分の声がコンプレックスで 言語化することもままならない私が 2021年にはじめたポッドキャスト 声を発してみたら 自分の音がどんな音で、どんな色なのか どんな波動をひきつけるのか 鮮明になっていった1年でした。 聞いて頂いた方々 本当にどうもありがとう💫 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Podcastでの2022年は 《自由に》よりコアな自分を表現、声にし、 みんなの音=本音にも、もっともっと 耳を傾け全身全霊で...

#13 冬至に向かってゆるんでけ🕊 02.12.2021

12月22日の冬至は 太陽の日照時間が1年で一番短い日。 《陰極まって陽に転ずる》 🌝 冬至に向けて意識的にしてきたい ことを思うままにお話しました。 ーーーーーーー お話中の幼少期の記憶の《最初》の音楽は ショパンのポロネーズ《英雄》です♫ 魂の震える音!とはこのことか!! ピアニストの感性によって、弾き方もそれぞれですから 自分の〈好き〉な音を表現してくれている弾き手に 出会うと嬉しくなる。 私のNo.1ポロネーズ...

#12 自己犠牲からは何も生まれない 15.11.2021

パートナーシップで常に引っかかること、 それがSacrifice=自己犠牲の精神 飛行機に乗ると、何かあった時の安全の話で 《まず自分の酸素マスクを確保して装着して それからお子さんや周りをヘルプしましょう》 って教わるよね。 自分ファースト。 だよね。 これを疎かにしているとどうなるか? っていうのをリアルに見せてもらった、という日常ストーリー。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Instagram@rootk...

#11 音楽のルーツが教えてくれたこと 02.11.2021

アンダーグラウンドでひっそり暮らしていたいのに 心のパンク精神は、叫びたい!反発したい!! 反骨精神のエンジンがこの2年は特に 社会に対して、政府やもっと大きな操作するものに対して ふつふつと舞い戻り、ヒントをくれていました。 反発していく力を駆使するより アリーナで1000人に届けるより 自分の場所はジャズにあるのだと 音楽のことを考えていた時の 数々のピースがここへ導いてくれました。 空間を目の前のあなたと...

#10 あなたのハートの中にあるもの 02.10.2021

Aloha🌈 前回アインシュタインが娘に宛てた手紙💌のなかから 今私のハートに一番響く彼のメッセージを残しています。 母親との関係も、パートナーシップも友人関係も 今生《悔やむ》感情を昇華させたい私のカルマさん💫 - - - - - - - - - - - - - - - - これまでは話したいことのメモを見たり 何度も撮り直したり、棒読み状態だったり💦していましたが 10話目にして台本ナシ!一発ドリ! FLOWのまま一気にハートから紡ぎました💛...

#9 手紙:The Letter 16.09.2021

有名なある方が、娘さんに残した手紙の言霊をシェアしたいと思います💫 なるべくお一人で 心が落ち着いているときに 耳を傾けて聞いてみてください そしてどんな感情が湧いてきたか、どんな思いを受けとったか 感想をお聞かせください🙏 Aloha🌈 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 感想や質問などお待ちしています  インスタグラムからDMください  @ rootkitchen_ - - - - - - - - - - - - - - - - - -...

#8 食べものと罪悪感の出どころ 28.08.2021

#7のエピソードで出てきた《罪悪感》という感情に 興味をもって、ここ最近”罪悪感の出どころ調査”を熱心にしています。 生死感は十人十色ですので、苦い想い嫌な気持ちにさせてしまうことも もしかしてあるかもしれません、ごめんなさい。 《今》私が感じることを。 このストーリーが一体どこへ私を連れて行くのか? 本人も全く分からないまま、出てくるテーマを紡いでいっているところです。 お付き合い頂きありがとうございます...

#7 命をいただく 04.08.2021

ファミリーファームのあひるの命を扱った日、のお話。 私たちは、物質的な肉、植物を食べ物として頂いていて そこから得ているものは栄養な訳だけど ”命”というエネルギーを、心から体から吸収しているんだな。 見えないそのエネルギー。 それを体験することで育まれる情緒、感性、生命力がある。 肉体を持って生まれてきているからこそ 体を通して分かることがある。 . . . . . . . . . . . Instagram@ rootkitchen_

#6 土地の持つ陰陽エネルギー 06.07.2021

NYとハワイの土地にみる陰陽について ▼ 生まれ育った場所とは全く違うところへ 導かれ暮らしている経験はありませんか? 土地が持つエネルギーを感じてみると 自分の居心地いいところ、自分の陰陽に触れることが できるのかもしれません💫 ▼ Blogでもアップしています✍️ 目で読むのが心地良い方は、そちらでどうぞ https://rootkitchen2017.amebaownd.com/  - - - - - - - - - - - - - - - Instagram @rootkitchen_

#5 陰陽のジャーニー① 23.06.2021

Official Blogで書いたことを、PodcastでFlowさせるという プラクティスが始まってしまったようなのです。どこに辿り着くのか? 10年前にとりいれていたマクロビオティックの始まり方から 今のライフスタイル、自分の心地よさ、のところまでまとめる光が見えるといいのですが💫 文字を追うのが好みの方は、 https://rootkitchen2017.amebaownd.com/ こちらのBlogページからお読みください。

#4 ルーツを探るワーク 14.06.2021

Aloha🌈 月いちの更新ですが、噛んだりどもったり 急にお隣さんで大音響が鳴り出したり、 色々ありながらもレコーディングを続けています。 ルーツを探る旅 インスタグラムのrootkitchen_もそもそもきっと、 自分の原点、根っこを探すためのツールなんでしょう💫 どこかであなたの根っこと、繋がり持てると嬉しいです。

#3 団地のようなコミュニティ 01.05.2021

”団地の部屋がいっぱいになればいいな💫” 架空的になんとなく思い描いていたイメージが 急に広がっていくように感じられる2021年5月 衝動的に、寝静まった深夜言葉を紡ぎました。 お立ち寄りありがとうございます ▼▽▼▽ Instagram @rootkitchen_

自己紹介 17.04.2021

自己紹介ってむずかしい!!”アメリカ暮らしの経緯と私のルーツ” ▼▽▼▽ Instagram @rootkitchen_ blog: https://rootkitchen2017.amebaownd.com/

はじめまして 31.03.2021

黙々と言葉を"書き残してきた" 私が、"声を届ける" というアクションに導かれ委ねることができました。 『言えることは癒ること』そんな言葉をかけてくれた友人に感謝して💫 ▼▽▼▽ Instagram @rootkitchen_ blog : https://rootkitchen2017.amebaownd.com

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