Rompecabezas Personal

Nuestra creatividad muchas veces se ve afectada por nuestros pensamientos o juicios, estos vienes a ser unos contaminantes letales para nuestros procesos creativos. El entorno, o las personas que nos rodean pueden ser alimento nutritivo o destructivo en el desarrollo de las habilidades o dones otorgados. Cada uno de nosotros se nos concede  un don único por el cual desprendemos nuestra creati...

¿Dónde comienza la incomodidad femenina? Cada una de las mujeres albergamos distintas incomodidades, a veces logramos identificarlas en nuestra infancia. Otras veces ni nos damos cuenta que hemos vivido incomodas en muchos momentos de nuestra vida. Ciertas femeninas despiertan a temprana edad al estar rodeadas de un mundo intelectual que las acerca más a esa realidad, saber que algunas veces se es...

En ocasiones se nos hace difícil encontrar la salida, pero siempre hay un forma de escape. Habrá algunos momentos en los que necesitaremos ayuda, o quizá necesitaremos tejer hilos como lo hizo Teseo en el mito de Teseo y el minotauro, con la ayuda de Ariadna, para lograr salir del laberinto. Buscar la salida siempre será la mejor opción. Resistir, esforzarse, continuar aun en contra de las dificul...

La voz es un recurso comunicacional pero sin duda es también un conector de emociones. La voz en los comienzos de la radio era ese vínculo que nos pemitía recrear al locutor que escuchabamos, en ocasiones hasta el color de su voz nos podía  enamorar. Hoy en día las cosas han cambiado, y en el mercado de la voz no solo se pide una voz bonita si no que también ésta sepa llegar y conectar desde...

Un despecho es ese sentimiento que parece interminable y que se siente tan hondo que hasta nuestro cuerpo lo vive como un dolor físico. Hay que vivir el despecho, y cuando se hace con música pues mejor. La música es esa herramienta que nos permite liberar el alma. La pieza para armar es despecho y lo hago en compañía del cantante colombiano NIK SALAZAR @niksalazar quien también me conversa sobre s...

La pieza a encajar es Autenticidad. Esta palabra surgió de la idea de  un escucha del podcast quien respondió a la pregunta hecha a través del Instagram @crisvozproductions sobre que palabra le gustaría escuchar en el episodio. Por medio de reflexiones sobre la etimología de la autenticidad, una historia personal, y la película Elvis se va encajando la pieza.  

La música nos acompaña en la gran mayoría de nuestros momentos, tanto es así que si pudiéramos musicalizar nuestra historia de vida  le colocaríamos un tema musical o una banda sonara. ¿Cuáles serían los temas que la conformarían tu banda sonora? En la primera parte de este episodio te cuento parte de la mía. En la segunda parte converso con uno de los integrantes de la banda Xperimento. &nbs...

En este episodio se arma la pieza historia, pero las historias familiares. ¿Recuerdas a Bruno? de la película encanto justamente Bruno tiene su historia, quizá una historia no agradable ni merecedora de atención para su familia, y que se hace no se habla de bruno.  Las historias de nuestros antepasados están cargadas de muchas enseñanzas, a veces hasta se repiten cuando no somos consciente de...

Escribir es un arte liberador más allá de hacerlo correctamente permite sacar afuera los pensamientos e ideas para la curación. La escritura terapéutica es un potente catalizador de emociones, que muchos terapeutas utilizan para la sanción de sus pacientes. En este caso escribir terapéuticamente no tiene que ser perfecto, pero si es necesario que salga a flote el sentir de quien escribe, justament...

La palabra elegida  para armar este rompecabezas en el episodio 25 es determinación. Éste resulta ser un episodio en vivo Cristina IBARRA se conecta a través del live de Instagram es un episodio especial por llegar casi a la mitad del rompecabezas. Tendrá de invitada a la doctora Maiver González médico venezolano quién recientemente acaba de obtener una media beca para optar a la universidad...

En este episodio la pieza a armar es Reinvención, volver a empezar o inventar. En algún momento de nuestra vida nos hemos reinventado, ya sea porque emigramos o decidimos cambiar de vida, o de carrera. Las formas de comunicar se han transformado de igual manera como quizá nosotros decidimos hacerlo. Mi invitada de hoy Martiza Pinto ha reintentado su formas de comunicar, ella es  comunicadora...

¿Se puede apostar por el teatro? el teatro para algunos no es solo una fuente de liberación, también representa la salvación, a través de él se consiguen formas de manifestar las emociones, aunque no es este su fin el de servir como liberación a los problemas, es un oficio artístico que tiene  el valor de encarnar o prestar las emociones a otros, y digamos que en este sentido en una especie d...

Muchos de los grandes artistas han convertido su dolor en arte y no quiere decir que para ser artistas tengamos que atravesar penurias, pero es el arte una forma de catarsis y transformación, de allí que la psicología relacionara el arte con la terapia con esto llamado unos años después arteterapia. Ente los artistas que han convertido su dolor en arte: Frida Kahlo, Ludwing Van Beethoven quien com...

Siendo inmigrantes transitamos caminos muy complejos, en ocasiones renunciamos a lo que fuimos, pero cuando un don es puesto por Dios, la vida nos coloca de vuelta frente a nuestro talento para enseñarnos que sus planes son perfectos y mostrarnos el camino para florecer aún en la tormenta. Mi invitada en Rompecabezas Personal la cantante y compositora Judy Buendia tras una situación económica, tie...

¿Vives el presente con total atención? o más bien ¿tus pensamientos se encuentran dispersos navegando al pasado o al futuro sin vivir el presente? Mindfulness es una herramienta meditativa de atención plena que nos permite hacernos conscientes de lo que ocurre en el momento. Vivimos en un mundo tan acelerado que nos olvidamos de lo delicioso que la resulta la contemplación de un buen amanecer, o d...

El desafío nos saca de nuestra zona de confort y nos enfrenta a escenarios diversos en el cual nuestra única opción es alcanzar la meta. En este episodio converso con el venezolano actor, escritor y director de teatro Francisco Cardozo quién reside en la ciudad de New York y es ganador de un Hola Awards dado por la Organización Hispana de Actores Latinos. Su desafío mudarse a una ciudad llena de t...

La vida en ocasiones nos coloca en escenarios difíciles de transitar, son duras pruebas que nos hacen mucho mas fuertes. En el episodio de hoy conocerás la historia de un joven Chuchin González Ruvalcaba mexicano amante del automovilismo, quien a raíz de un accidente transformó su vida personal eligiendo otro camino: el maratón como disciplina para salir de una depresión. La conquista aquí no es e...

¿Escuchamos esa voz interior que resuena en nosotros? La intuición es una pieza fundamental en nuestro Rompecabezas Personal, es una especie de corazonada, que nos da señales a través de nuestro sentido de la escucha. Cuando nuestra intuición está despierta, ocurren maravillas, porque empezamos a vibrar con nuestro ser. Me acompaña para despejar dudas Verónica Flores facilitadora, creadora del tal...

Es un tesoro encontrarse con un buen amigo (a) cuando lo tenemos cerca debemos atesorar esa bendición recibida. A través de una historia y las reflexiones en torno a la amistad se arma esta pieza en el rompecabezas personal. 

Contar historias es antiquísimo, las tribus primitivas las utilizaban alrededor del fuego, ahora se ha reinventado con el llamado storytelling pero siempre se han contado historias, y hoy en día es el medio a través del cual se valen las agencias publicitarias para conectar con sus clientes. En este episodio la pieza que engrana este rompecabezas personal es narración. Te cuento un poco como los c...

La pieza que engrana este Rompecabezas personal del episodio de hoy es soledad. ¿Irías a un restaurante a degustar un plato a solas? o ¿Harías ese viaje que siempre quisiste con tu única compañía? Estar solo o sentirse solo es algo a lo que la sociedad le teme profundamente. Estar solo pareciera ser algo triste, aunque no siempre es así, cuando eres tú quién lo decides. La soledad tiene sus profun...

La pieza de este episodio número 13 es doblaje. Junto a la actriz de doblaje Judith Noguera voz de dora y sus amigos y otros tantos personajes, Cristina IBARRA desmenuza la palabra doblaje, pasando por la historia y las vivencias sostenidas por ella, y por la actriz en este fascinante medio del doblaje. 

La tolerancia es un valor universal, sin embargo pocos le prestan atención. Encaja esta pieza en tu rompecabezas personal. En este episodio te cuento un poco de que se trata.

En este episodio la palabra para armar el Rompecabezas Personal  de hoy es Pasión. La palabra pasión es una pieza clave en nuestras relaciones, trabajo, vida ¿Cómo esta tu pasión del 1 al 10? ¿Es la palabra pasión clave en tu filosofía de vida?. Descubre su etimología y por qué debemos apostar por la pasión en ciertos momentos de nuestra vida.

La palabra Gurú se ha puesto muy de moda, pero ¿realmente conocemos su significado? ser nuestro propio Gurú o reconciliarnos con nuestra intuición es el camino para el trabajo personal. Escuchar nuestra propia voz, la voz del alma. En este episodio recompongo esta pieza a través del contacto con una sabia amiga.