RodriyRick

Tu mente genera entre 50,000 y 80,000 pensamientos al día. La mayoría no los elegiste, simplemente aparecieron. Y muchos de ellos no te están ayudando en nada. Por defecto tu mente busca amenazas, rumia y compara. No porque algo esté mal en ti, sino porque ese es el sistema operativo que trae de fábrica. El problema es que nadie te enseñó a actualizarlo. En este episodio hablo de por qué tú no ere...

No es el miedo de película. No es que alguien te persiga, no es una situación de vida o muerte. Es el otro miedo. El de quedar mal, el de que te rechacen, el de levantar la mano y equivocarte frente a otros. El que nadie nombra pero que está ahí todos los días, tomando decisiones por ti. Cada vez que cedes, el miedo se hace un poco más grande y tú un poco más pequeño. Y lo que nadie te dice es que...

Todos romantizan no sentir nada. Las películas, las canciones, las redes. Como si fuera sinónimo de ser fuerte, de ser libre. Pero nadie habla de la otra cara. Nadie habla de lo frustrante que es estar en un bloqueo emocional real. Ver a tus amigos reírse y sonreír, pero por dentro no haber nada. Que alguien te diga que te quiere y escucharlo, procesarlo, pero no sentirlo. En este episodio hablo d...