Rockys Einschlaf-Technik

Gönnen Sie sich eine große Portion Entspannung – gegrillt, erhitzt oder überbacken – mit der beruhigenden Stimme von Tino Rockenberg und der Bedienungsanleitung eines Raclette-Grills.

Mit sanfter Stimme werden nicht nur Musikliebhaber mit Exkursen über Plattenteller, Tonarme und jeder Menge Umdrehungen in den Schlaf gespielt.

In dieser Folge beweist Tino Rockenberg, das Laubbläser nicht nur taugen, um Nachbarn zu ärgern. Mit seiner sanften Stimme bringt Sie die Bedienungsanleitung des beliebten Herbstspielzeugs in den Schlaf.

Begleiten Sie Tino Rockenberg auf dem Weg zum perfekt gezapften Bier. Lassen Sie Ihre Gedanken treiben durch optimale Trinktemperaturen, das richtige Bierfässer-Anstechen bis hin zur perfekten Schaumkronenerschaffung. Prost!

Kommen Sie in dieser Folge spielerisch zur Ruhe. Tino Rockenberg nimmt Sie mit entspannender Stimme auf ein relaxendes Gleichgewichtstraining für Körper und Gedanken.

Träumen Sie sich in dieser Folge zu Zwiebelringen, Lammfleisch und „mit scharf“. Und während der Dönergrill weiter seine Runden dreht, verbannen Sie dank der sanften Stimme von Tino Rockenberg die schweren Gedanken des Tages.

Entspannen Sie sich, während Tino Rockenberg Ihnen erzählt, wie man mit einer Profimaschine Äpfel zu Apfelmus einkocht…

In dieser Classic-Folge geht es um den 80er Jahre Heimcomputer „Commodore C64“. Entspannen Sie sich, während Tino Rockenberg die Gebrauchsanweisung eines Technikwunders vorliest, das nach heutigen Maßstäben seeeeehr langsam war.

Schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich, während Tino Rockenberg für Sie im Schlaf die Gartenarbeit übernimmt.

In dieser Folge reisen Sie per E-Bike sicher in die Welt der Träume. Tino Rockenberg liest mit sanfter Stimme aus der Betriebsanleitung eines Elektrofahrrads.

Was sich in so manchen Kinderzimmern findet, wird nun Teil des Podcasts - die sprechende Puppe.

Diese Folge ist perfekt für alle, die im Sommer aufgrund der Hitze schlecht einschlafen können. Tino Rockenberg liest aus der Bedienungsanleitung einer Eismaschine. Die Kombination aus sanfter Stimme und Texten rund um Kälte und Eissorten lässt sich ganz leicht entspannen…

Schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich, während Sie Tino Rockenberg mit mindestens 100 Bar Wasserdruck in den Schlaf liest…

Gerade im Sommer fällt das Einschlafen bei der Wärme oft schwer. Aber wenn Tino Rockenberg ganz entspannt von Luftzirkulation und Gebläse-Stufen spricht, geht es ganz von allein…

Entspannen Sie sich vom Tag, während Tino Rockenberg von Polyamid, Seide, Baumwolle und der richtigen Bügeltemperatur erzählt...

Diesmal liest Tino Rockenberg mit sanfter Stimme die Bedienungsanleitung vom großen Star Wars - Lichtschwertduell vor. Möge der Schlaf mit Dir sein…

Das Training mit einem EMS Bauchmuskelgürtel ist durchaus anstrengend. Viel relaxter ist es, Tino Rockenberg dabei zuzuhören, wie er aus der Bedienungsanleitung vorliest…

In dieser Folge liest Sie Tino Rockenberg sanft, aber mit Vollgas in den Schlaf – mit der Bedienungsanleitung einer Carrera-Rennbahn…

Tino Rockenberg präsentiert wieder einmal eine „Classic-Folge“. Diesmal mit der Bedienungs-Anleitung von Andreas aus Plauen. Es geht um das Sternradio Binz – ein Kult-Rundfunkempfänger aus der DDR…

Ein Massagesessel ist ja sowieso schon entspannend. Aber wenn Tino Rockenberg aus der Bedienungsanleitung vorliest, fallen einem direkt die Augen zu…

Computerspiele vor dem Schlafengehen sollte man ja eigentlich meiden. Aber wenn Tino Rockenberg aus der Welt von Super Mario vorliest, dann ist das etwas ganz Beruhigendes…

In dieser Folge entspannen wir gemeinsam mit einem Klassiker-Gerät aus jeden Haushalt: dem Staubsauger. Tino Rockenberg liest mit sanfter Stimme und 2000 Watt…

Gartenarbeit entspannt – das belegten viele Studien. Aber noch entspannter ist es, wenn Tino Rockenberg mit sanfter Stimme aus der Bedienungsanleitung eines Rasenmähers vorliest. Überzeugen Sie sich selbst…

Tino Rockenberg begibt sich in die Welt der 9-Darter und Double Outs. Eine Bedienungsanleitung voller Zahlen und Spielregeln – Ihr Bullseye in den Schlaf…

Diesmal liest Tino Rockenberg mit sanfter Stimme aus der Bedienungsanleitung einer elektrischen Zahnbürste vor. Entspannen sie sich und tauchen Sie ein in die Welt von Borstenköpfen und Zahnhygiene.