RADIO PSR

Rockys Einschlaf-Technik

Health DE ↓ 136 episodes

Jeder kennt das Gefühl, wenn sich das Gedankenkarussell dreht und man schwer einschlafen kann. Da braucht es Ablenkung und eine innere Einkehr, um zur Ruhe zu kommen. Und dabei hilft RADIO PSR- Moderator Tino Rockenberg in diesem Podcast. Er liest mit seiner sanften und beruhigenden Stimme aus Bedienungsanleitungen technischer Geräte vor – so lange, bis Sie eingeschlafen sind.

Author

RADIO PSR

Category

Health

Podcast website

www.radiopsr.de

Latest episode

Dec 7, 2025

Where to listen?

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Episodes

Discman 05.11.2023

Diese Folge ist eine Classic-Folge, denn wir reisen zurück in die Zeit der musikalischen Silberlinge. Kommen Sie zur Ruhe während Sie mit Tino Rockenberg in die Zeit des Discmans zurückreisen. Und sollte es nicht klappen, drücken Sie einfach die „Repeat-Taste“ :-)

Funkkopfhörer 29.10.2023

In der ganz neuen Folge geht es um ein Gerät dass alle Tauben tragen sollten, weil damit ihr Kopfgenicke beim Gehen noch viel cooler aussehen würde – es geht um einen Funkkopfhörer ;-)

Massagepistole 22.10.2023

In der ganz neuen Folge lockern wir die Gedankenverspannungen, die einen am Einschlafen hindern – es geht um eine Massagepistole. Lassen Sie sich von Tino Rockenberg verbal in den Schlaf massieren ;-)

Dörrautomat 15.10.2023

In der ganz neuen Folge konservieren wir Ihren Schlaf, denn es geht um einen Dörrautomat. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg die Restfeuchte aus Bananenchips drückt und mit warmen Luftströmen Ihre wohlverdiente Ruhe haltbar macht.

Rohrreinigungsgerät 08.10.2023

In der ganz neuen Folge lösen wir die gedanklichen Verstopfungen, die uns nicht einschlafen lassen – es geht um ein Rohrreinigungsgerät! Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Kettenschleuderbohrwerkzeugen, Rohrdurchmessern & Spiralen erzählt.

Küchenmaschine 02.10.2023

In dieser Folge rühren wir uns eine schöne Portion Schlaf zusammen, denn es geht um eine Küchenmaschine (die so ziemlich alles kann). Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Knethaken, Kebap-Adaptern & Förderschnecken erzählt.

Dusch-WC 24.09.2023

In dieser Folge geht es um eine Sache, die man meist benutzt bevor es ins Bett geht: die Toilette. Da gibt es aber auch ganz hochmoderne Varianten – das elektrische Dusch-WC!

Melkmaschine 17.09.2023

Man sagt ja, vor dem Schlafengehen soll man ein Glas Milch trinken, das habe eine schlaffördernde Wirkung. Mit dieser Folge haben Sie immer ein frisches Glas Milch, denn es geht um eine … Melkmaschine!

Reiskocher 10.09.2023

Dieses Mal kommen Sie satt in den Schlaf … es geht um einen Reiskocher. Kommen Sie mit Tino Rockenberg schneller zur Ruhe als ein Sack Reis umfallen kann.

Aufschnittmaschine 03.09.2023

In der dieser Folge legen Sie sich nicht gehackt, sondern GESCHNITTEN (hin) … es geht um eine elektrische Aufschnittmaschine! Kommen Sie scheibchenweise zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Schnittstärken, Schneidegütern & Messerschärfen erzählt.

Digitalpiano 27.08.2023

In der ganz neuen Folge machen Sie sich mit einem Strauß bunter Melodien auf den Weg ins Traumland – denn es geht um ein Digitalpiano. Kommen Sie zur Ruhe während Sie Tino Rockenberg in den Schlaf klimpert.

Wohnwagenrangiersystem Mover 20.08.2023

In dieser Folge erleichtern wir nicht nur das Einschlafen sondern auch das Bewegen des Wohnwagens … es geht jetzt um das elektrisches Rangiersystem „Mover“

Rasierapparat 09.07.2023

In dieser Folge kommen Sie „gepflegt“ zur Ruhe, denn es geht um einen Rasierapparat. Sie wandern in die Traumwelt, während Ihnen Tino Rockenberg von Schersystemen, Koteletten und Bartstoppeln berichtet.

Kultmoped Simson S51 02.07.2023

Mit der ganz neuen Folge können Sie bestimmt besonders gut einschlafen, weil sie tolle Erinnerungen weckt… es geht um das Kultmoped - die Simson S51. Kommen Sie zur Ruhe während Tino Rockenberg für in den Kickstarter tritt und von Vergasern & Zündspülen erzählt.

Wäschetrockner 25.06.2023

Wäsche im Sturm aufhängen hat den Vorteil, sie ist blitzschnell trocken... sie ist dann zwar in einem anderen Landkreis, aber trocken ist sie… Einfacher und beruhigender geht es natürlich mit dem Gerät der neuen Folge – dem Wäschetrockner. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Duftstoffkapselgehäusen, Trocknungsprogrammen & Wäschestücke erzählt.

Springbrunnen 18.06.2023

Beruhigende Geräusche helfen beim Einschlafen, deswegen geht es in der neuen Folge um einen Springbrunnen. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Pumpen, Wassermengen und Algenablagerungen erzählt.

Diskokugel 11.06.2023

In der neuen Folge machen wir das Einschlafen zum Happening – es geht um die Diskokugel…oder wie sie in Fachkreisen genannt wird: Spiegelkugel. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg schön langsam die Diskokugel dreht.

Kühlschrank 04.06.2023

In dieser Folge geht es um ein Gerät, das beweist, dass es auf die inneren Werte ankommt: Der Kühlschrank. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Gemüsefächern, Eierablagen und Kühlkreisläufen erzählt.

Kontaktgrill 28.05.2023

Grillen geht immer – auch im Schlaf – in allen möglichen Varianten: in der neuen Folge geht es um einen Kontaktgrill. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Grillplatten, Hühnchen- & Rindfleisch erzählt.

Warmluftbürste 21.05.2023

Wir alle kennen den Spruch: „Ich brauche meinen Schönheitsschlaf“. Das nimmt Rocky dieses Mal wörtlich - es geht um die „Warmluftbürste STYLER". Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg im Schlaf föhnt, stylt und Locken eindreht.

Vibrationsplatte 14.05.2023

In dieser Folge werden Sie schlank im Schlaf: 10min Training mit diesem Gerät sollen 100 kcal verbrennen – es geht um eine Vibrationsplatte. Kommen Sie zur Ruhe während Sie sich mit Tino Rockenberg in den Schlaf rütteln.

elektrische Sackkarre 07.05.2023

Kommen Sie zur Ruhe während Sie mit Tino Rockenberg durch Treppenhäuser hoch und runter steigen.

Schuhputzmaschine 30.04.2023

Laut einer Studie haben wir im Schnitt ca. 8 Paar Schuhe – meistens Sneaker und Businessschuhe, die wollen natürlich alle gepflegt werden. Das machen wir jetzt zusammen im Schlaf – in der neuen Folge geht es um die Schuhputzmaschine – „ShoeShine 100“. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg die Schuhe poliert.

Entsafter 23.04.2023

Vitamine sind gut für den Schlaf, sie verbessern die Schlafqualität und –Quantität, deswegen geht es dieses Mal um einen Entsafter. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Saftschalen, Tresterbehältern & einem Strauß bunter Früchte erzählt.

Vertikutierer 16.04.2023

Im Frühling will nicht nur die Wohnung, sondern auch der Rasen gelüftet werden – deshalb geht es in dieser Folge um einen Vertikutierer bzw Rasenlüfter. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Fangsäcken, Grasnarben und Lüfterwalzen erzählt.

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