ROCK YOUR DREAMS! Persönlichkeitsentwicklung by Franziska Müller - Mentale & spirituelle Inspiration

Ich bereue nichts! Oder doch? Als ich noch jünger war, habe ich im Krankenhaus auf einer Station gearbeitet, auf der die Lebenserwartung der Menschen sehr gering war. Als ich mich mit ihnen unterhielt, hörte ich sehr häufig Sätze wie: "Hätte ich doch…!" oder "Ich bereue, dass…!" Studien haben ergeben, dass die meisten Menschen nicht ihr Handeln, sondern das, was sie nicht getan haben, bereuen. Die...

Sich dazugehörig zu fühlen ist ein Grundbedürfnis, das tief in uns verwurzelt ist. Wir sehnen uns nach liebevollen Beziehungen im Berufs- und Privatleben. Wir möchten etwas zur Gemeinschaft beitragen, weil das steigert unser Selbstwertgefühl. Wir wollen beachtet und bemerkt werden. Wir sehnen uns nach dem Gefühl: Es ist gut, dass es mich gibt. Und auch wenn es uns oft nicht bewusst ist: Wir tun se...

In der heutigen Podcastfolge habe ich meine Mutter ganz spontan gefragt, ob ich ihr kurz ein paar Fragen stellen darf und was soll ich euch sagen, 5 Minuten später haben wir das Interview geführt. Meine Mutter berichtet über ihre schwierige Kindheit, in der sie als uneheliches Kind von der eigenen Familie und Mitschülern gemobbt wurde. Heute ist sie 70 Jahre alt und verwirklicht ihre Träume, die s...

Viele Menschen wollen wie andere sein aber anstelle ins Handeln zu kommen, fliegt die Zeit an ihnen vorbei, während sie sehnsuchtsvoll auf ihr Vorbild schauen! In dieser Folge beantworte ich einige eurer Fragen und räume auch damit auf, dass ich immer stark bin - nein, bin ich nicht. Ich bin auch keine Maschine und das solltest du auch nicht sein - gestatte dir doch mal die Hängematte! Ganz spanne...

Du hast so viel über dich ergehen lassen in deinem Leben und hattest viele blaue Flecken auf deiner Seele, die alle wieder weggegangen sind.  Lass niemals zu, dass all die negativen Wellen deines Lebens den Glauben an dich und an das Leben schmälern. Es wird noch viele Wellen geben, die dich ins Schwanken bringen, aber solange du sagen kannst: "Hurra, ich lebe noch", hast du sie überlebt und das g...

Seit meinem Frisörbesuch gestern wünsche ich mir wieder mehr Zeit für Optimisten! Wenn ich sage, dass ich mir mehr Optimisten wünsche, sage ich nicht, dass Optimismus reicht, um das Leben schöner zu gestalten. Nein, aber das macht es leichter. Es bringt niemandem etwas, in einer schwierigen Zeit mit sich und der Welt zu hadern, sauer, wütend, traurig oder enttäuscht zu sein. Die Situation ändert s...

Nimm dir 5 Minuten Zeit. Zeit für DICH!   In der heutigen Folge geht es darum, dass du dich mal nur auf dich konzentrierst. Auf das, was dich ausmacht, auf das Leben, das du lebst, deine Gefühle und deine Wünsche, Träume und Ziele. Erkenne welche Momente du in deinem Leben noch mehr feiern darfst und welche Pläne du in Zukunft schmieden willst, um dich und dein Leben noch mehr zu feiern! Wichtig i...

Meine 4 wichtigsten Lebensmomente, die mein Leben verändert haben!   In dieser sehr privaten Folge erfährst du von einem Lebensmoment, den ich noch niemals öffentlich angesprochen habe. Aber genau dieser Lebensmoment hilft mir, Tausenden von Menschen zu verstehen und ihnen zu helfen. Außerdem erfährst du, welcher Moment mir gezeigt hat, wie wichtig es ist, für sich selbst einzustehen und zu gehen,...

Willkommen zu dieser Folge ROCK-YOUR-DREAMS! Heute an einem für mich ganz besonderen Tag, der auch dein Leben in Zukunft komplett verändern kann. Wenn du mutiger eigene Entscheidungen für dich und dein Leben treffen willst. Wenn du endlich du selbst sein und dich nicht mehr für andere verbiegen willst. Wenn du für dich und das was dir wichtig ist, einstehen willst! Wenn du ein Leben nach deinen Be...

 Leben ist besser, als gelebt zu werden!   Ist agieren besser als reagieren? Ich bin kein Fan von Verallgemeinerungen und trotzdem hast du sehr viel bessere Chancen, unsichtbare Träume in sichtbare Ergebnisse zu verwandeln, wenn du proaktiv handelst. In dieser Folge erfährst du, wie du aus der Reaktion in die Aktion kommst und wann es auch mal besser ist, zu reagieren und dass beides seine Anerken...

Nachtragend sein - lohnt es sich oder schadet es dir? Warum vergessen manche Menschen total schnell und manche grummeln jahrelang über etwas, dass sie verletzt hat? Nachtragend zu sein, ist in deiner eigenen Persönlichkeit verankert. In dieser Folge erfährst du, welche Vor- und Nachteile es für dich, dein Leben und deine Gesundheit hat, nicht zu verzeihen und anderen keine zweite Chance zu geben....

Gibt es die Liebe des Lebens?   Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen: Ja, es gibt sie. Die Frage ist jedoch, was ist eine Traumbeziehung und bist du bereit dafür? Erfahre in dieser Folge, wie Triggermomente in der Beziehung entstehen können und dass Erwartungen in einer liebevollen Partnerschaft ziemlich stressig sein können.   Kostenloses Ebook: http://tinyurl.com/FranziskasGratisEbook Ges...

Ein Neuanfang macht vielen Menschen Angst und Selbstzweifel machen sich breit. All das darf sein, dich jedoch nicht davon abhalten, deine Lebensqualität durch den Beginn einer neuen Lebensphase zu erhöhen. Neuanfänge machen dich selbstbewusster und erst durch einen Neuanfang wirst du dir dessen bewusst, was in dir und in deinem Leben steckt und noch möglich ist. Stillstand ist der größte Feind des...

In dieser Folge berichte ich dir von einer sehr spannenden Studie, die beweist, dass Dankbarkeit unsere Lebensqualität erhöht. Außerdem erfährst du, wie wichtig und kraftvoll es ist, wenn du dich für Dinge bedankst, die du dir in deinem Leben wünscht, die jedoch noch gar nicht eingetroffen sind. Ich lade dich heute also auf eine kleine Dankbarkeits-Reise ein.   Kostenloses Ebook: http://tinyurl.co...

Erlebe heute Sandra im Coaching und übertrage alle ihre Erkenntnisse auf dein Leben. Sei es beruflich oder privat, ich bin mir sicher, dass einige ihrer Coaching-Themen auch dir bekannt vorkommen.  Wir haben darüber gesprochen, was sie tun kann, um mehr Geld zu verdienen und wie wichtig die richtige Einstellung ist. Sandra erkennt, dass sie in Zukunft nicht mehr hart arbeiten muss, sondern….Und da...

Herzlich willkommen zu dieser neuen Podcast Folge! Diesmal geht es darum, wie du Willensstärke entwickelst. Dieses Thema ist aus meiner Erfahrung heraus sehr leicht und kurz zu beantworten und du wirst sehen, dass es nur ein ganz wichtiger Punkt ist, der die Willensstärke von ganz alleine entfacht. Wenn ich meine Allergie gegen Pferde mit Hilfe meiner Willenskraft beendet habe, kannst du auch alle...

Millionen Menschen haben Angst vor Zurückweisung. Für viele ist Ablehnung wie ein Weltuntergang und sie bauen einen dicken Panzer um sich herum auf, um die Ablehung zu vermeiden. Vermeidung ist jedoch nicht der Schlüssel, im Gegenteil: Vermeidung von Ablehnung macht einsam oder zum Ja-Sager und das heißt, ein Leben nach den Erwartungen anderer leben. Die Frage ist also, wie gehst du mit Ablehnung...

Erlernte Hilflosigkeit klingt wie ein Widerspruch, weil wer will schon lernen, sich hilflos zu fühlen? Tatsächlich schleicht sich dieser Lernprozess in das Leben vieler Menschen, ohne dass es ihnen bewusst ist. Aufgrund diverser Erlebnisse fühlen sich Menschen hilflos und verlieren so die Kontrolle über ihr Leben. Sie haben das Gefühl, dass sie nicht gut genug sind, nichts können oder es nicht wer...

Über 4,5 Jahre lang wurde ich von einem toxischen Menschen betrogen, belogen und erst auf der Intensivstation wurde mir klar, dass die Frau, die ich für meine große Liebe hielt, mich emotional vergiftet hatte. Toxische Menschen rauben dir Energie, manipulieren dich und sind Meister darin, anderen ein schlechtes Gewissen zu machen! In dieser Folge erfährst du nicht nur sehr Persönliches von mir, so...

Herzlich willkommen bei dieser neuen Podcast Folge.  Heute rede ich über das Thema Ungeduld. Ich glaube, jeder kennt das. Du bestellst etwas und es kommt einfach nicht an, es dauert ewig bis du den Mietvertrag hast oder du wartest, dass endlich Tickets veröffentlicht werden. Und diese Sachen können einen ziemlich fertig machen, weil einem so viel Zeit geraubt wird. Dabei geht es doch gar nicht dar...

Morgen um 5 Uhr aufstehen und los zur Arbeit! Klingt gut, oder? Wenn nicht, dann solltest du dir diese Podcastfolge anhören! Ich spreche über Motivation, welche unterschiedlichen Motivationsformen es gibt und was du tun kannst, damit du deine Motivation, gerade im Job, wieder steigern kannst! Außerdem geht es um das Thema "andere motivieren, z. B. Mitarbeiter" Ich freue mich auf dein Feedback zu d...

Herzlich willkommen bei einer neuen Folge ROCK-YOUR-DREAMS. Heute geht es um das berühmte Thema: "Das schlechte Gewissen". Hast du ein schlechtes Gewissen? Wie entsteht es und wie gehst du am besten mit einem schlechten Gewissen um? Um all das geht es heute. Das schlechte Gewissen entsteht durch Schuldgefühle. Schuldgefühle, die von manchen Fehltritten ausgelöst werden oder durch Entscheidungen, d...

Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen ROCK-YOUR-DREAMS-Podcast-Folge! Heute habe ich Nadine im Gespräch. Ich gebe ihr ein persönliches Coaching, wie sie am besten mit Geld, Selbstwert und Neid umgeht.  Nadine ist Reittrainerin, doch bei ihr erhältst du mehr, als nur Reitunterricht! Mit sehr viel Humor und Leichtigkeit verhilft sie dir, als Reiter, zu einem besseren Körpergefühl, sodass dei...

Willkommen zurück bei einer neuen Folge ROCK-YOUR-DREAMS. Heute noch einmal etwas ganz Persönliches. Ich erzähle euch über meinen verlorenen Zwilling. Diese Podcastfolge richtet sich an alle, die mit schwierigen Gefühlen zu kämpfen haben, die in Zusammenhang mit verlorenen Geschwistern zu tun haben. Diese Art von Schuldgefühlen geht oft sehr tief und ist besonders stark. Ich bin für Ehrlichkeit, a...

In dieser nächsten Podcast-Folge habe ich ein Interview mit Ingo Nommensen geführt. Er ist Moderator der Sendung “Volle Kanne - Service täglich” im ZDF. Dort führt er seit 19 Jahren mit vielen berühmten Persönlichkeiten interessante Interviews. Aus all diesen wunderbaren Begegnungen ist sein Buch “Erfolgsmenschen: Was ich von meinen prominenten Gästen gelernt habe” entstanden. In diesem Buch verrä...