Hannes kann es

Rock it - dein Raketenstart in den Tag

Der Podcast für Gewinner-Kinder! Werde wach, tanze mit und nimm die Gewinner-Pose ein. Ich helfe dir, dich groß und stark zu fühlen und mit guter Laune in den Schultag zu starten! Instagram: https://www.instagram.com/hanneskannes_schulspeaker/

Author

Hannes kann es

Category

Education

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Latest episode

Oct 10, 2025

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Episodes

050 Gefühle - auch Gewinner dürfen mal traurig sein! 30.04.2021

Heute geht es um ein sehr negatives Gefühl: Die Trauer Ich erzähl dir, was mich traurig macht und wie ich mit Trauer umgehe. Außerdem habe ich einige Tipps für dich, wie du Abschied nehmen kannst und wie du aus dem Tal wieder herauskommst! Instagram: @rock.it.raketenstart

049 Gefühle - Unsicherheit 29.04.2021

Unsicherheit ist ein sehr unangenehmes Gefühl Ich habe mich als Kind oft unsicher gefühlt. Ich hab daraus viel gelernt und gebe dir heute meine Tipps, wie du Unsicherheit los wirst und stark wirst. Dein Mut wird belohnt! Das erlebe ich immer wieder! Instagram: @rock.it.raketenstart

048 Gefühle - Wut 28.04.2021

Wut ist das stärkste Gefühl, das du hast Was kannst du tun, wenn du so richtig wütend bist? Ich hab früher als Kind viel falsch gemacht, wenn ich wütend war. Heute erzähle ich dir, wie ich jetzt mit Wut umgehe. Ich bin sicher, auch dir wird dieser Tipp weiterhelfen! Instagram: @rock.it.raketenstart

047 Gefühle - Freude 27.04.2021

Freude ist ein herrliches Gefühl! Ein Gefühl, das man teilen sollte! Du bekommst außerdem eine Aufgabe für heute Abend von mir. Wenn es dir gefällt, wiederhol die Aufgabe jeden Tag! Instagram:@rock.it.raketenstart

046 Back2Homeschooling - Gefühl - genervt zu sein 26.04.2021

Viele sind seit heute wieder im Homeschooling... und sind sicher genervt, wieder zu Hause lernen zu müssen. Deshalb geht es in der heutigen Folge mal um das Gefühl, genervt zu sein. @rock.it.raketenstart

045 Picknick-Tag 23.04.2021

Heute geht´s mal wieder raus an die frische Luft! Du machst heute mit deiner Familie einen Picknick! Ich helfe dir beim Planen, damit der Picknick ein großer Spaß wird! Bleib natürlich trotzdem spontan. Die besten Ideen kommen nie geplant! instagram: @rock.it.raketenstart

044 April, April, Aprilwetter 22.04.2021

Was ist Aprilwetter - und warum eigentlich? In der heutigen Folge erfährst du, warum das Wetter im April immer so verrückt spielt. Heute wirst du zu einem echten Wetter-Checker! Instagram: @rock.it.raketenstart

043 Time for Tea 21.04.2021

Wie feiern heute den Tee! Wie man Tee schön genießen kann, was er außer dem Geschmack noch mitbringt und wie man Achtsamkeit durch Tee lernen kann, darum geht es in der heutigen Folge!

042 Was kann ICH tun.. 20.04.2021

...um das Problem zu lösen? Heute geht es um das Thema "Eigenverantwortung" und wie schon Kinder in der 1. Klasse an einem Beispiel lernen können, was das bedeutet. Instagram: @rock.it.raketenstart

041 Fahrrad-Tag - Lass uns feiern! 19.04.2021

Was gibt es für Fahrräder? Und was sind eigentlich die Vorteile am Fahrrad fahren? Außerdem habe ich ein Tipp für den besten Mountainbiker, den ich kenne: Fabio Wibmer. Hier findest du seine Videos: https://www.youtube.com/user/fabwibmer Mein Instagram: rock.it.raketenstart

040 Respekt - vor komischen Menschen 16.04.2021

Obdachlose und andere "komische Menschen" verdienen Respekt! Außerdem geht es darum, warum man sich auch dann entschuldigen sollte, wenn man unabsichtlich verletzt hat. Instagram:@rock.it.raketenstart

039 Respekt - vor dir selbst! 15.04.2021

Man kann Respekt vor sich selbst haben? Klar! ich erklär dir wie das geht! Wut ist ein ganz starkes Gefühl - es zeigt, was einem wichtig ist. Damit umgehen zu lernen ist für viele Kinder eine große Herausforderung. Ich hab ein paar sehr wertvolle Tipps für sie! Instagram: @rock.it.raketenstart

038 Respekt - Hallo Hund 14.04.2021

Warum ist eine Begrüßung wichtig? Was haben Hunde mit der Begrüßung zu tun? Was macht ihnen Angst? Wie mache ich das am besten, wenn ich einen fremden Hund streicheln möchte?

037 Respekt - vor älteren Menschen - Omas und Opas 13.04.2021

Respekt heißt, dass man Respekt zeigt vor großen und älteren Menschen...? Wirklich? Na, gut, dann sprechen wir mal darüber, was denn das wirklich bedeutet, älteren Menschen Respekt zu zeigen. Instagram: @rock.it.raketenstart

036 Respekt - Gast Pascal Krischel: Stark wie ein Ritter! 12.04.2021

Kindersicherheit - Selbstbehauptung - positive Bestärkung Website: www.msd-kids.de Buch "Erwecke den RItter in Dir! - Das Kindersicherheits-Lernbuch für Ihr Kind. Für Kinder ab 5 Jahren": https://amzn.to/3lwaa9v Ausbildung : trainer.msd-kids.de Instagram : https://www.instagram.com/my self defense/ @my self defense Hannes kann es : @rock.it.raketenstart https://www.instagram.com/rock.it.raketensta...

035 Ferien-Modus - Meine Hobbies - Hobby 4: Fitness 09.04.2021

Heute erfährst du, was mein viertes großes Hobby ist. Instagram: @rock.it.raketenstart

034 Ferien-Modus - Meine Hobbies - Hobby 3: Meine dicke Karre 08.04.2021

Was ich für ein cooles Auto fahre? Sei gespannt Instagram: @rock.it.raketenstart

033 Ferien-Modus - Meine Hobbies - Hobby Nr. 2 Lesen 07.04.2021

Heute lernst du mein zweitgrößtes Hobby kennen. Instagram: @rock.it.raketenstart

032 Ferien-Modus - Meine Hobbies - Hobby 1: Joggen 06.04.2021

Wir starten in die zweite Ferienwoche mit meinen Hobbies Mit dabei ist auch eine Challenge für dich und deine Eltern. Also hör gleich mal rein, wie du deine Eltern herausfordern kannst! Instagram: @rock.it.raketenstart

031 Ferien-Modus - Weltmaltag: gewinnen & helfen 02.04.2021

Heute kannst du nicht nur nach herzenlust malen... sondern auch etwas tolles gewinnen. Außerdem kannst du Kindern mit deinem Bild helfen. Für die Eltern hier alle Informationen zum Wettbewerb: https://www.staedtler.com/de/de/unternehmen/ueber-staedtler/verantwortung-tragen/weltkindermaltag/ Dort online hochladen oder per Post-> Adresse zum Einsenden der Bilder: STAEDTLER Mars GmbH & Co. KG...

030 Ferien-Modus - April-Scherze 01.04.2021

Heute gibt´s was zu lachen! Instagram: @rock.it.raketenstart

029 Ferienmodus - Wasser, Marsch! 31.03.2021

Heute wird ein herrlich sonniger Tag! Instagram:@rock.it.raketenstart

028 Ferienmodus - die Mini-Wald-Stadt 30.03.2021

Heute erfährst du, was mein großes Abenteuer als Kind war Instagram: @rock.it.raketenstart

027 Ferien-Modus - dein Ferienstart 29.03.2021

Worauf hast du in den Ferien so richtig Lust? Instagram: rock.it.raketenstart

026 100 Abonnenten-Special + Was passiert in den Ferien? 26.03.2021

Ihr seid schon 100 Gewinner-Kinder - ich freue mich riesig! Instagram: @rock.it.raketenstart

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