Rocío Córdova

¿Qué hacer cuando alguien de tu familia se aleja por consejo de su pareja? Rocío Córdova aconseja a una radioescucha que está pasando por esta situación. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Constantemente comparamos los logros de los demás con los nuestros y eso nos puede llevar a frustrarnos. En esta Nota Mental, Rocío Córdova te recuerda lo importante que es ir a tu propio ritmo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Qué especial eres tú... que tu presencia es un regalo para el mundo, que eres una persona única y diferente a todas las demás. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Que regrese ese tiempo en el que disfrutábamos el olor a tierra mojada y nuestras abuelas nos curaban el empacho con alguna manteca, ese tiempo donde los minutos eran largos, los abrazos calientitos y el chocolate la bebida más deseada. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A veces, juzgamos a las personas por su apariencia, aún sin conocerlas. En este episodio Rocío Córdova te cuenta cómo los juicios que tenemos respecto a los demás no son siempre los correctos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy note tengas lástima, mejor comienza a tenerte respeto y lucha porque detrás de cada logro hay otro desafío que hay que superar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El fracaso es "eso" que todo el mundo vive, pero que rara vez nos enseñan a enfrentar... En este episodio, Rocío Córdova te dice por qué es importante el fracaso en el camino al éxito y cómo podemos enfrentarlo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La ansiedad no pasa con un “Es tu problema, contrólala tú” Que cada vez que te pedí un abrazo fue porque de verdad lo necesitaba. A veces la compañía incluso en silencio es suficiente. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rocío Córdova aconseja a esta radioescucha que no sabe si perdonar a su mamá tras abandonarla cuando era niña. See omnystudio.com/listener for privacy information.

No pidas permiso, libérate de la mirada ajena y crece. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tengo un sueño, soñar con la libertad, soñar con la justicia, soñar con la igualdad y ojala ya no tuviera necesidad de soñarlas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si dejamos las cosas para mañana el tiempo de cuidados y limpiezas se percibe como algo voraz y veloz que nunca acaba. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ser un buen compañero de equipo no significa perfección, significa aceptar los defectos de los demás por lo que son, humanos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Y es perfecta? Pues casi nunca se maquilla ni se peina y anda con el alma alborotada. Tiene heridas y estrías, llora como niña, baila, canta y grita como loca. ¡Y no es perfecta! Pero es la mujer que siempre quiso ser. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esa sensación de malestar, tristeza y nostalgia por el fin de semana que termina tiene nombre y se llama "Sunday Blues" y en este episodio, Rocío Córdova te cuenta porqué lo llegamos a sentir y cómo enfrentarlo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Las redes sociales se han convertido el escenario donde mostramos nuestra vida... Pero, ¿qué tan necesario es y qué consecuencias puede tener? Rocío Córdova te cuenta las ventajas y desventajas de compartir nuestra vida a través de redes sociales. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si quieres ser feliz hay que pensar como Shakespeare, él decía: Siempre me siento feliz, ¿Sabes por qué? Porque no espero nada de nadie; esperar siempre duele. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Poco importa saber en qué parte del mundo se encuentran nuestros amigos si podemos sentir en el alma que, dentro de nosotros y dentro de ellos, hay un espacio reservado que nada más podrá llenar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rocío Córdova aconseja a un radioescucha que se encuentra en un dilema: seguir sus sueños o complacer a su familia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Yo amo a los pájaros, pero más aún los admiro por las mañanas, después de una noche de tormenta cuando suelo ver destruidos los nidos, porque también por la mañana de ese mismo día les he oído cantar mientras acarrean material para construir otro nido. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rocío Córdova te invita a liberarte de todos esos pensamientos que te limitan para vivir mejor. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El amor mejora la confianza en sí mismo y mejora la calidad de una persona, el capricho tiende a engendrar dependencia y sentimientos inadecuados acerca de si mismo y sus traumas consumen la energía. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Así los hijos van aprendiendo que se vale hacer trampa y que pueden pasar por encima de los demás, que su tiempo vale más que el de los otros y que puedes hacer el mal sin que los demás se den cuenta. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tengo que dejarte ir y no es porque no te quiera, me he dado cuenta de que no me puedes dar lo que necesito y sería violento para ti exigirte que cumplas mis expectativas See omnystudio.com/listener for privacy information.

Muchas veces nos aferramos a ideas que no existen y en este episodio, Rocío Córdova te cuenta por qué es importante no dejarnos engañar por nuestros pensamientos. See omnystudio.com/listener for privacy information.