Rocío Córdova

Muchos crecimos con padres que no sabían regular sus emociones y ponían sus necesidades por encima de las nuestras. Entender su inmadurez nos ayuda a romper el ciclo y dejar de sentirnos solos con nuestros procesos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Ya no entendemos el diccionario de la chaviza! Jonny, de plano la gente está muy loca. Hoy te damos el des-contexto de las nuevas palabras de la Generación Z para que no te quedes en blanco. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vivimos tan apurados buscando lo que nos falta que olvidamos que el presente que hoy damos por sentado, en algún momento fue nuestro sueño más grande. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Llorar sana, pero el "sadfishing" (llorar en redes para buscar atención o clics) puede afectar gravemente tu salud mental. No es lo mismo un llanto genuino para liberar el dolor, que usar "lágrimas de cocodrilo" como estrategia digital. Menos pantallas y más empatía real See omnystudio.com/listener for privacy information.

Madurar duele porque evolucionar implica renunciar. No puedes vivir todas las vidas posibles al mismo tiempo, pero sí puedes hacer que la que elegiste hoy valga la pena. Despídete de tu pasado con amor y abraza tu presente. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Ay, no, no, no! ¡Jonny, la gente está muy loca!  Una joven se tatuó el nombre de su novio EN LA CARA por "amor"... y meses después descubrió que el tipo tenía una doble vida: ¡estaba casado y con dos hijos! El novio ya fue, pero el tatuaje se queda. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Es más fácil culpar a la rutina o a la falta de tiempo que admitir que nos estamos postergando. Cada emoción que haces a un lado es un pedazo de ti que dejas en pausa. Esa versión plena, libre y en paz que quieres ser no va a llegar sola; necesita que te comprometas hoy mismo contigo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El primer paso para florecer es entender que si un lugar, una persona o una situación te quita la paz, simplemente ahí no es. Dejar ir no es rendirse; es abrir espacio para lo que de verdad nutre tu alma. No puedes crecer donde marchitas tus días intentando encajar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Muchos matrimonios no terminan por grandes peleas, sino porque dejaron de ser amigos. Cuando la rutina apaga las risas y las charlas, la distancia gana. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Jonny, la gente está muy loca! Es una lámina ilustrada donde cada invitado deja su huella como si fuera una hoja, creando juntos una obra de arte personalizada. ¡El recuerdo perfecto para bodas, bautizos o cualquier fiesta, lleno de color, cariño y significado para toda la vida!   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Decirte que todo estará bien no cambia nada. No puedo solucionarte la vida, pero sí puedo ofrecerte mi oído, mi tiempo y mi silencio para que te desahogues. Menos consejos automáticos y más escucha sincera. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Carolina creía tener la relación perfecta, llena de detalles. Pero descubrió que su pareja tiene una hija de 7 años a la que ni ve ni mantiene. Al confrontarlo, él prometió cambiar y buscar a la niña si ella le da una oportunidad. Para Carolina, quien creció sin papá, esta situación es un golpe durísimo y no sabe si...

José Miguel le dio otra oportunidad a su novia después de una infidelidad, pero tras varias rupturas y regresos, se siente harto, humillado y con mucho rencor guardado. Quiere poner un límite, pero no sabe cómo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tu hija prefiere irse con su suegra antes que arreglar las cosas contigo? Ángeles está pasando por esto: su hija de 22 años se muda con su novio y la mamá de él, evitando resolver los problemas en casa. Sabemos que soltar es difícil, y más cuando hay distancia de por medio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿La dieta más rápida del mundo? El desamor. Enamórate de alguien que no te pele y verás cómo bajas de peso sin ir al gimnasio. Quedarás esbelta... siempre y cuando salgas viva de ahí. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un estudio asegura que el sudor masculino podría ayudar a las mujeres a reducir el estrés. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los conflictos son inevitables, las rupturas son opcionales Un mal divorcio no habla de un final difícil, habla de dos personas que no supieron quererse sanamente. Cuando el ego y el rencor ganan, la separación se vuelve un campo de batalla. Romper duele, pero hacerlo con madurez y respeto es el primer paso para sanar. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sostener el hogar y la familia es un acto de amor, pero no tiene por qué ser un acto de sacrificio absoluto. El sostener nunca termina... hasta que entiendes que la carga no te pertenece solo a ti. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nos han enseñado a temer a la vejez, pintándola como un abismo de pérdida y desconexión. Pero la realidad es otra: el verdadero enemigo no son las arrugas, sino el edadismo, esa discriminación invisible que aísla, infantiliza y reduce a todo un colectivo a un estereotipo de inactividad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

el exceso de pensamiento no resuelve los problemas, solo los hace más grandes. Pensar menos no es ignorar la realidad, es aliviar la carga, soltar el control y dejar a un lado los escenarios negativos que solo viven en tu cabeza. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Elegir pareja también es elegir tus domingos. Cuidado con terminar atrapado en la sala de tu suegra, fingiendo que el recalentado y la misma plática de siempre cuentan como "pasear". Filtra bien. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Johnny, la gente está muy loca! Se viralizó el choque de dos mujeres que, en lugar de gritarse y armar el típico drama vial, se bajaron de sus autos para… ¡darse un abrazo y ver si estaban bien! See omnystudio.com/listener for privacy information.

OQS es un movimiento de gente apasionada que se ha atrevido a pensar diferente, a soñar sin límites, a enfocarse en todo lo que sí se tiene para hacer realidad aquello que pareciera imposible See omnystudio.com/listener for privacy information.

Divorciado, con una hija de 5 años y ganas de rehacer su vida. El problema: el interés de las mujeres se desvanece cuando aparece el "paquete completo". ¿Es desconfianza o falta de madurez ajena? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un hermano que no trabaja y una madre que lo solapa. Yareli carga con todo y el cansancio ya no cabe en la casa. ¿Debería confrontar a la madre o simplemente poner límites propios? See omnystudio.com/listener for privacy information.