RitaのYOGAでゆるめるディープな時間

マントラ編、後編です！もしかして日本初？激レアのガーヤトリーマントラの解説です！R-YOGAのサイトはこちら→ https://rita3.com/ よがゆるTV（YouTube）はこちらです！→ https://youtu.be/ahq9cCumCjo

2022年もよがゆるポッドキャストをよろしくお願い申し上げますm(__)m新年第一回は弘誓院尚文さんとのディープなマントラのお話。Ritaのクラスに参加した事のある方は必ず唱えている「マントラ」。なぜ、ヨーガの前に唱えるのかを解説いたします！ポッドキャストで楽しんでからは、ぜひ動画でもお楽しみください！よがゆるTVで動画でも復習してみてくださーい(^^) https://youtu.be/5sALLPLQH3c

今年もお世話になりました！一年間よがゆるを聴いていただきありがとうございました🙏🙏🙏今日は今年最後の配信！マンダラアートの生徒さんのインタビューを含め、リタのアートとの出会いや今年の一文字、来年の話、など盛りだくさんでーす！マンダラアートはこちらからご覧になってくださいhttps://instagram.com/mandara_art_rita?r=nametag

シンガーソングライターの河合一尚さんのインタビューです！先日開催した発表会について語り合っています！発表会の様子はYouTubeでご覧になれます！ https://youtu.be/9rKJBxbEFtU https://youtu.be/rvQEPmROXxg

河合先生の重大発表‼️そしてその件でリタが根掘り葉掘りインタビュー^_^新曲「初恋」を少し歌ってみました！お楽しみくださいませー♬

大好評の伊藤雅之先生インタビュー第2弾の２回目です！今回は現代体操ヨーガがどのように発展していったのかを解説いただきました！そしてなんとよがゆるのYouTubeチャンネルを開設いたしました！この伊藤雅之先生インタビューからよがゆるTV始動です！チャンネル登録はこちら→ https://youtube.com/channel/UCIU7mQWbFTKzUghb6cGzuJQ

大好評だった伊藤雅之先生インタビューの第二弾です！今回から現代体操ヨーガについて教えていただきます。ラージャヨーガとハタヨーガの違い、体操ヨーガの歴史など、ヨーギ必聴の内容になっております！お楽しみください(^^)伊藤先生の新刊はこちら→現代スピリチュアリティ文化論――ヨーガ、マインドフルネスからポジティブ心理学まで https://www.amazon.co.jp/dp/4750352640/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_0B9RRF3MVC9KABMGDZX9

コロナ禍の中でのオンライン化について河合先生と語り合いました！新曲「初恋」レコーディングのエピソードも。お楽しみくださいm(__)m

シンガーソングライターで音楽家の河合一尚さんインタビュー。リタの楽曲の作曲や編曲を手掛けてくだっています！今回は河合先生の覚悟と決意をシェアしていただく会♬お楽しみくださいませ#河合一尚#Rita#よがゆる

大好評のヨーガスートラ翻訳者の伊藤雅之先のインタビュー後編です！今回はヨーガスー翻訳の裏話、スートラの好きな箇所などをお話いただいています！どうぞゆったりとお聴きくださいm(__)m#ヨーガスートラ#伊藤雅之先生#ラージャヨーガ#Rita#R-YOGA#秋田尚文#よがゆる#ヨガ#瞑想#マインドフルネス

な、なんと！今回のゲストはヨーガスートラ翻訳者の伊藤雅之先生にご出演いただきました！！今回は伊藤雅之先生のプロフィール。ヨーガスートラを翻訳されるまでの経緯をお伺いいたしました！ゆったりとお聴きくださいm(__)m#ヨーガスートラ#伊藤雅之先生#ラージャヨーガ#Rita#R-YOGA#秋田尚文#よがゆる#ヨガ#瞑想#マインドフルネス

シンガーソングライターとして活動していく中で、ミュージックスクールを立ち上げたきっかけをお聴きしました！「教える」という事も語り合ってます！#Rita#河合一尚#よがゆる

大好評のヨーガスートラシリーズ 今回は「自在神（イーシュヴァラ）」 についての解説第二弾！ 実は日本人にも身近な自在神。 尚文さんが分かりやすく解説してくださっています❣️ 資料はこちら ↓ https://drive.google.com/file/d/1FKVt4r14If_W7jHIQcLnCBWaKhJcD7Bj/view?usp=sharing そして、始まりました‼️ 尚文さんのポッドキャスト 「Lotus radio」 仏教・マインドフルネスのお話が聞けます❣️ なんと番組の冒頭のジングルはリ...

今回はふぁんふぁんアカデミー代表の橋本有佳子さんとココロのお話です。リタさん最近めちゃくちゃ凹む事件があったそうですよー！

大好評のヨーガスートラシリーズ！今回は「自在神」についての解説。実は日本人にも身近な自在神。尚文さんが分かりやすく解説してくださっています！資料はこちら→ https://drive.google.com/file/d/1FKVt4r14If_W7jHIQcLnCBWaKhJcD7Bj/view?usp=sharing尚文さんのポッドキャスト「Lotus radio」はこちら→ https://open.spotify.com/episode/2Pixtu4xWGVkJFC9ZhqOXh?si=UxGCDR_pRgyenZYhI85oNg&dl_branch=1

ゲストに仏師の真野明日人さんをお迎えして、今回は「不安」をもとに行動してしまう、という事について語り合いました！どうぞゆったりとお聴きください♬

三昧（サマーデイ）について尚文さんが 大変分かりやすく解説してくださっています！今回は1-19から解説しています！ 資料 https://drive.google.com/file/d/10vIZB6oHq0tRCsHfiIotB4YBI_nmXJrV/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1PXe9feo-SwlM_E9QfYGgsrkgsdvCiMvW/view?usp=drivesdk

大好評のシンガーソングライターの河合一尚さんのインタビュー。今回は「My name」という曲の誕生秘話です！お楽しみください。#よがゆる#Rita#河合一尚

リタの最近手放したものは「コーヒー」と「○○○」！ふぁんふぁんアカデミー代表　橋本有佳子さんと、カメラマンの藪野ジュンさんをゲストにお迎えしてのトーク。ふわっとした3人が（笑）ふわっとしながらもとても重要な事を語っています。「手放す」「諦める」自分たちの体験をもとに語ります！ママさん必聴です💕#よがゆる#手放す#マインドフルネス#Rita#YOGA#瞑想

三昧（サマーデイ）について尚文さんが 大変分かりやすく解説してくださっています！ 資料 https://drive.google.com/file/d/10vIZB6oHq0tRCsHfiIotB4YBI_nmXJrV/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1PXe9feo-SwlM_E9QfYGgsrkgsdvCiMvW/view?usp=drivesdk

シンガーソングライターで音楽家の河合一尚さんをお迎えしてのディープなお話。今回もアルバム「ONE」の曲にまつわるエピソードとその曲をお楽しみくださいませ♬

ヨーガスートラを読んでいく上で知っておいたほうがいいインド 哲学。リタにも分かるように、やさしく丁寧に尚文さんが解説してくださっています。資料はこちらよりダウンロードしてくださいませhttps://drive.google.com/file/d/1-AGoEj0_sAkPDLDHzv0mtlA9Wn9AkXpw/view?usp=drivesdk

祝！おかげさまでよがゆる30回！いつも聴いていただきありがとうございますm(__)m今回はヨーガを初めてからの身体と心の変化を赤裸々に語ってます！！

豊田市弘誓院の僧侶の秋田尚文さんと読むヨーガスートラ。下記の資料をダウンロードしてご覧になりながらぜひお聴き下さいませ　　　　　　　https://drive.google.com/file/d/1F2YgQsajVG6k71e4F9vM9_yiU7GuC1gU/view?usp=sharing　　　　　　　　　　　　　　　　　

仏像彫刻師の真野明日人さんと、今回は教育と呪縛、というテーマについて語り合います！お楽しみに〜♬