Christina Holmbæck

Ridekunst med lethed

Education DA ↓ 50 episodes

En podcast med tips, tricks, inspiration og logiske forklaringer på indlæring og sunde bevægelser, som du kan bruge i din træning af din hest.

Author

Christina Holmbæck

Category

Education

Latest episode

Jul 6, 2023

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#50 Hvad skal vores unghest eller urutinerede hest lære, før vi tilrider den? 06.07.2023

Det er de færreste af os, som sender vores unghest i tilridning, det kan fx være fordi vi gerne vil gøre det selv, eller fordi vi ikke kan finde en, vi er helt tryg ved.  Men de færreste af os er super erfarne, så det kan ofte være en udfordring at finde ud af præcist, hvad vi skal lære vores hest og i hvilken rækkefølge, vi skal lære den det i. Hvis vores mål og drøm er, at vores hest går i balan...

#49 Kan vores træning påvirke vores hests livskvalitet? 08.06.2023

Jeg hører nogle gange spørgsmålet, om vi overhovedet burde ride på vores hest, når den ikke er skabt til at bære rytter. Det er fantastisk at træne med hestene, men hvad kan vores heste få ud af vores træning, og hvad skal vi være opmærksomme på, når vi træner, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christ...

#48 Hvor skal jeg lægge vægten i versaden og i traversaden? 25.05.2023

I versaden og i traversaden lærer vi vores hest at lægge vægten tilbage på det bærende bagben, men for at vores hest kan kippe sit bækken og løfte sin ryg, er det helt afgørende, at vi sidder i balance. Hvor vi skal sidde, og hvad vi skal bruge vores sæde til i versaden og i traversaden, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Rid...

#47 3 fejl jeg ofte ser, som er skyld i at hesten ikke kommer videre i sin uddannelse 11.05.2023

Når målet i vores træning er, at vores hest bliver mere smidig, og at den lærer at bevæge sig i balance for lette hjælpere, så er det helt afgørende, at vi går struktureret til vores træning, og at vi præcist ved, hvornår vi skal sænke eller øge kravet til vores hest. Men der er 3 fejl jeg meget ofte ser, som gør at hestene ikke kommer videre i deres uddannelse, hvilken 3 fejl det er, og hvad vi k...

#46 Lange liner. Kom godt igang. 27.04.2023

Når vi går i lange liner, så går vi ved siden af vores hests hofte. Det kan se super elegant ud, når det er udført korrekt, fordi alle signaler skal være fine, og fordi det kræver en høj grad af samarbejde, og at vores hest virkelig har forstået øvelserne. Men hvad er formålet med lange liner, og hvordan får vi startet korrekt op, så vores hest kan lære at gå i balance? Det er det, jeg vil fortæll...

#45 Søger din hest korrekt frem til din hånd? 13.04.2023

Den måde vores hest bær sin hals på er afgørende for, hvordan den kan bruge resten af kroppen. Udfordringen er, at vores hests hals er meget bevægelig, og den kan nemt overstrække nakken, korte halsen, gå bag lod, gå for dybt og på den måde forhindrer halsen vores hest i at komme i balance. Men hvordan lærer vi vores hest at søge frem og ned, så den kan bruge sin ryg og sin bagpart? Det er det, je...

#44 Hjælperne til versaden 30.03.2023

Når vores hest går i versaden, så runder den sig igennem hele overlinien, og den svinger det indvendige bagben ind under sig i retning af det udvendige forben. Men hvordan giver vi signalerne, så vores hest går i versaden? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere: Hjemmeside www.ridekunstmedlethed.dk Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstm...

#43 Min hest “hinker” i traven !? 16.03.2023

Når vores hest laver et “hink” i traven, så føles det som om, at den løfter forparten og laver et lille hop som i et galopspring.  Men hvorfor gør nogle af vores heste det, og hvad kan vi gøre ved det? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [00.56-01.33] Hvorfor hinker nogle heste i traven? [01.31-01.44] Der er to mulige løsninger [01.44-03.11] Fremaddrift [03.11-12.28] Indlæring af vers...

#42 Er longering vigtig for vores hests uddannelse? 02.03.2023

Når vi ser vores hest gå i longen, så kan vi ofte se, at den spænder og løfter sit hoved og sin hals, og at den læner sig ind i volten for at holde balance 😱 Men hvad er det, vi skal bruge longeringen til, og hvad skal vi gøre for at undgå, at vi træner de forkerte muskler, eller at vores hest i værste fald tager skade af at blive longeret? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere...

#41 Går min hest i balance, eller er den stabil, fordi den er anspændt? 16.02.2023

Når vi giver efter på tøjlerne og sidder stille, og vores hest fortsætter stabilt frem, så kan det i starten være svært for os at mærke forskel på, om den går i balance, eller om den er stabil, fordi den er anspændt. Men hvordan kan vi kende forskel på, om vores hest er i balance, eller om den er anspændt, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode... [01.02-02.26] Når vores hest går i balanc...

#40 Hvad gør vi, når vores hest ikke reagerer på vores signaler? 02.02.2023

Når vi skal lære vores hest at gå i balance, så er vi helt afhængige af, at vores hest forstår vores fine hjælpere.  For hvis vores hest ikke reagerer på vores hjælpere, så er risikoen, at vi kommer til at bruge kræfter på at flytte vores hest, eller at vi kommer til at holde vores hest fast i formen. Men hvordan sikrer vi os, at vores hest forstår vores signaler, og hvad gør vi, når de ikke virke...

#39 Min hest slæber sine bagben 19.01.2023

Når vores hest går afslappet og langsomt, så kan vi se, at den kommer til at trække tåen på baghoven igennem sandet, og at den sætter tåen først i jorden, og så er den mest logiske løsning, for at få vores hest til at tage større skridt at tænke på fremaddrift. Men det er faktisk sjældent, at det er driften, der er løsningen - men hvad er det så, der er skyld i at vores hest slæber bagbenene, og h...

#38 Udfordringer med galoppen? 05.01.2023

Den mest almindelige årsag til at vores hest er udfordret i galoppen, er, at den er skæv. Men hvad så, når vi har fået rettet vores hest, og den stadig har udfordringer? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [00.53-3.00] Introduktion til episoden [3.00-3.34] Hvad kigger jeg efter, når min hest galoppere? [3.34-4.58] Hvordan hjælper jeg min hest i galoppen? [4.58-6.34] Flyt bagpart i par...

#37 Separationsangst, hvordan kan vi bedst hjælpe vores hest? 08.12.2022

Der er forskellige grader af separationsangst, og det er meget forskelligt, hvor påvirket vores hest bliver. De fleste heste bliver hurtigt trygge, når vi tålmodigt tager dem med på banen eller på staldgangen i kort tid, og vender tilbage til flokken. Men hvordan kan vi hjælpe de heste som ikke kommer sig over deres separationsangst? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [ 01.03-02.56]...

#36 Hvordan laver vi en halv parade? 24.11.2022

Jeg får tit spørgsmålet om, hvordan man laver en halv parade - og det er super svært for mig at svare på, for jeg laver aldrig en halv parade. Hvorfor jeg ikke laver en halv parade, og hvorfor den måske virker for dig, det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… Se mere Facebookside Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck Medlemsklub www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub Medlemsklubben er...

#35 Hvorfor kan det være svært at lave nedsidning? 10.11.2022

Episode der nævnes: #6 Sådan lærer du din hest at gå i samlet trav (- og de 2 fejl, du kun må lave få gange!) Jeg hører ofte ryttere sige, at de har svært ved nedsidning, og ofte hører jeg, at de mener, at de er dem, der har et dårligt sæde, eller at de har problemer med opstillingen. Men kan det passe, og skal vi overhovedet lave nedsidning? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [ 00.5...

#34 Mit bedste træningsråd til mine elever 27.10.2022

Der er rigtig mange ting, vi skal holde styr på, når vi træner vores hest; hvilke hjælpere vi vil bruge, hvordan øvelsen ser ud, hvor vores hest skal sætte sine ben, hvor den skal kigge hen, vi skal tage stilling til, om hvor meget vi kan kræve af vores hest i forhold til dens niveau - og så skal vi også lige huske at trække vejret. Vi kan hurtigt ende med at miste overblikket og miste retningen i...

#33 Slår din hest fra i paraden? 13.10.2022

Du kender det måske, eller måske oplever du det tit, at din hest slår fra i paraden ved at løfte sit hoved og sin hals. Men hvorfor slår vores hest fra i paraden, og skal vi gøre noget ved det og i så fald, hvad skal vi gøre? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode… [00.57-01.53] Hvorfor slår vores hest fra? [01.53-03.01] De 3 niveauer i indlæringen af paraden [03.01-04.18] Paraden på basi...

#32 Schenkelvigning. Skal, skal ikke? 29.09.2022

Episode der nævnes: #22 Versaden - sådan lærer du din hest at gå i balance I versaden og i traversaden er vores hest rundet igennem hele kroppen, og den kipper sit bækken, og svinger det bærende bagben ind under sig, og løfter forparten op og frem, når den skubber fra med bagbenet. Modsat er det i schenkelvigningen, hvor vores hest er lige i kroppen og kun har stilling i nakken, og den krydser ben...

#31 Positiv forstærkning - klikkertræning 15.09.2022

Jeg elsker klikkertræning, men jeg er ofte lidt tøvende med at anbefale det til andre. Jeg hører rigtig mange starte og så opgive igen, fordi deres hest bliver overbegejstret og meget påtrængende.  I denne episode, vil jeg fortælle, hvad der kan være en fordel at kunne, før vi starter med at klikketræne, hvad vi kan forvente, der sker med vores hest undervejs og hvilke to øvelser, jeg altid starte...

#30 Hvordan lærer vi vores hest at lægge vægten tilbage på bagparten? 01.09.2022

Det giver jo super god mening, at vores hest skal have vægten tilbage på sin bagpart i stedet for at gå at hænge på forparten. Når vores hest har vægten tilbage på bagparten, så kipper den sit bækken, og vinkler sine bagben, den korter mavemuskulaturen og så løftes forparten op og frem, når den skubber fra med sine bagben. og det er på den måde, at vores hest løfter ryggen. Men hvordan får vi vore...

#29 Hvor lang tid tager det? 18.08.2022

Episoder der nævnes: #3 Sådan lægger du en plan, så du sikrer dig, at din hest lærer at lære #14 Kompetence trappen. Strategien der kan hjælpe dig, når du og din hest skal lære nye øvelser Hvor lang tid tar det? - er et spørgsmål jeg får rigtigt tit - og det er helt forståeligt - for hvis vi har en tidshorisont, kan vi få en ide om, hvad vi skal indstille os på og om sværhedsgraden af vores mål. M...

#28 For urolige eller for rolige hænder? 04.08.2022

Episoder der nævnes: Episode 19 [Del 1] Sædets funktioner Episode 20 [Del 2] Sædets opgaver Når vores hest skal lære at gå i balance, så bruger vi vores hjælpere - vores hænder, vores opstilling, vores sæde og ben til at vise den rammen. For at vores hest forstår vores hjælpere, skal vi have en høj grad af timing og præcision, og det er derfor helt afgørende, at vi ikke er for urolige eller for an...

#27 Traversaden - to fejl din hest ikke må lave 26.05.2022

Episoder der nævnes: Episode 19 [Del 1] Sædets funktioner Episode 20 [Del 2] Sædets opgaver Traversaden er en fantastisk øvelse, og så er den nøglen til både samling og til galoppen. I traversaden runder vores hest sig igennem hele overlinien, den kigger i bevægelsesretningen, og den svinger det udvendige bagben ind under sig i retning af det indvendige forben. Men træningen af traversaden har kun...

#26 Træning af den nervøse hest 19.05.2022

Det kan være svært at træne vores hest når den er utryg eller nervøs, både fordi den mentalt er et andet sted og fordi den fysisk er anspændt. I sidste ende kan det også være farligt, fordi vores hest kan reagere voldsomt, hvis den bliver bange. Men hvordan kan vi bedst hjælpe vores hest til at blive rolig og tryg? Det er det, jeg vil fortælle om i denne episode... [1.01-3.12] Komfortzone modellen...

Listen to the Ridekunst med lethed podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.