Revista Estar Bem

A DIETA CERTA PARA VOCÊ #01- Neste primeiro episódio da Revista Estar Bem Saúde, a nutricionista Isabel Tatiana, compartilha informações sobre como escolher a dieta adequada, o que você deve fazer para a dieta ser eficaz e qual a postura de quem pretende fazer dieta de emagrecimento para ter resultados satisfatórios e atingir seus objetivos. Em nosso site você encontra o contato de Isabel Tatiana...

SELF HEALING - A CURA COMEÇA POR VOCÊ #21 - Neste vigésimo primeiro episódio a terapeuta de Self Healing, Ingrid Frare, compartilha informações sobre a origem e características dessa terapia integrativa. Em caminho das pedras, você vai conhecer uma pedra de cura super especial. "Estar Bem no Cinema", traz um premiado filme estrelado por Al Pacino. Em nosso site você encontra o contato de Ingrid Fr...

OLHE PARA SEU FILHO - SAÚDE OCULAR #20 - Neste vigésimo episódio, entrevistamos o médico oftalmologista Dr. Mauro Bellegarde, que conversa sobre a saúde ocular das crianças e destaca informações muito importantes e os cuidados que os pais devem ter em relação à visão de seus filhos. Em caminho das pedras, você vai conhecer os efeitos incríveis que a incidência da luz pode provocar na cor dos crist...

EPISÓDIO ESPECIAL - ORIENTAÇÕES PARA FEVEREIRO/2021 - Neste Episódio Especial, Pai Odé d'Loy, sacerdote de Umbanda e Candomblé, oferece algumas orientações para o mês de fevereiro de 2021. Você pode ouvir o nosso podcast no canal do YouTube da Revista Estar Bem, no Spotify ou em seu agregador preferido, acessando: https://pod.fo/e/aba55 Prestigie e interaja conosco! Nos siga no Instagram e nossa p...

SONHE E ACORDE PARA A VIDA! # 19 - Neste décimo nono episódio, o psicólogo junguiano Gregório Dias, especialista em terapia cognitiva comportamental, conversa conosco sobre a interpretação dos sonhos e de que forma podem nos ajudar a entender melhor nossa realidade. Em caminho das pedras, vamos conhecer um pouco mais sobre os cristais que podem contribuir para trazer mais bem estar aos nossos dias...

CORPO SÃO - ATIVIDADE FÍSICA # 18 - Neste décimo oitavo episódio, a personal trainer Berenice Fagundes, explica a importância da atividade física para sua saúde e bem-estar. Além disso, ela apresenta um roteiro bem fácil de ser seguido para você, definitivamente, começar a se mexer. Em "Estar Bem no Cinema", relembra um dos filmes mais premiados da história do cinema, baseado em fatos reais, estre...

MENTE SÃ # 17 - Neste décimo sétimo episódio, entrevistamos Dr. Bruno Reis, médico psiquiatra, que explica a Campanha Janeiro Branco e a importância de ficarmos atentos a nossa Saúde Mental. O Dr. Bruno nos conta também quais as queixas mais frequentes dos pacientes e como você pode ficar atento a alguns sinais que indicam a necessidade de apoio especializado. Em Caminho das Pedras, sugerimos três...

MAIS COR NA SUA VIDA #016 - Neste décimo sexto episódio, conversamos com a designer Marcia Okida sobre a influência das cores. Em pensamentos e reflexões, você vai entender a importância do silêncio para conseguir se encontrar. "Caminho das Pedras", apresenta a possibilidade de aproveitar as rochas para colorir. "Estar Bem no Cinema" traz os principais aspectos criativos e musicais do filme Cantan...

EPISÓDIO ESPECIAL - ORIENTAÇÕES PARA JANEIRO/2021 - Neste Episódio Especial, Pai Odé d'Loy, sacerdote de Umbanda e Candomblé, oferece algumas orientações para o mês de janeiro de 2021. Você pode ouvir o nosso podcast no canal do YouTube da Revista Estar Bem, no Spotify ou em seu agregador preferido, acessando: https://pod.fo/e/aba55 Prestigie e interaja conosco! Nos siga no Instagram e nossa págin...

ORIENTAÇÕES PARA 2021 # 15 - Neste décimo quinto Episódio, entrevistamos Pai Odé d'Loy, sacerdote de Umbanda e Candomblé, que nos oferece algumas orientações, mês a mês para este ano de 2021. Você pode ouvir o nosso podcast no canal do YouTube da Revista Estar Bem ou em seu agregador preferido, acessando: https://pod.fo/e/aba55 Você pode conferir a música tema do filme acessando o link: https://ww...

AGRADECIMENTO9 #014 - E chegamos ao Nosso 14° Episódio!!! Para encerrar o ano de 2020 com chave de ouro apresentamos um Episódio muito especial de agradecimento. A você querido ouvinte que nos honrou com o seu carinho e audiência, agradecemos de todo coração. Agradecemos também aos convidados que dedicaram seu tempo e conhecimento a cada um de vocês, acreditando em nossa proposta, comprometidos, c...

VOCÊ ESTÁ OUVINDO BEM? #013 - Neste décimo terceiro Episódio, entrevistamos a fonoaudióloga Regina Tavares que vai explicar como preservar sua audição e o que fazer nos casos em que a pessoa já apresenta perda auditiva. Em Caminho das Pedras, sugerimos dois cristais que podem lhe ajudar na comunicação interpessoal e mostramos também a relação com o Chacra específico. Em "Estar Bem no Cinema" apres...

SAIA DA BAGUNÇA. ORGANIZE-SE! #012 - Neste décimo segundo Episódio, entrevistamos Tatiana França, "personal organizer", que nos explica como e por quê organizarmos nossa casa e nossa vida. Em Caminho das Pedras, aproveitando o temma Organização, sugerimos dois cristais para ajudar você neste processo, e conversamos também sobre sua relação com um Chacra específico. Em "Estar Bem no Cinema" apresen...

A INFLUÊNCIA DOS NÚMEROS NA SUA VIDA #011 - Neste décimo primeiro Episódio, entrevistamos Alan Pompilio, Consultor de Vida, que conversa com a gente sobre Numerologia e como essa ferramenta pode contribuir para seu autoconhecimento e Bem Estar. Em "Caminho das Pedras" você vai aprender sobre a Escala de Dureza dos minerais. Em "Estar Bem no Cinema" apresentamos um grande sucesso protagonizado por...

BEM ESTAR PET #010 - Neste décimo Episódio, entrevistamos a petsitter Beatriz Bueno que fornece orientações de como podemos proporcionar bem estar aos nossos queridos de 4 patas. "Caminho das Pedras" vai destacar quatro animais pet que podemos representar em determinados cristais e relacionar a energia desses cristais com o que esses animais simbolizam. Em "Estar Bem no Cinema" apresentamos um dos...

PLANTAS E A ESPIRITUALIDADE #009 - Neste nono Episódio, nosso convidado é Pai Odé D'Loy, sacerdote de Umbanda e Candomblé, que vai explicar a relação das plantas com a espiritualidade. Você vai aprender também como utilizar algumas plantas para o seu Bem Estar. Em "Caminho das Pedras" você vai conhecer o amuleto de boa sorte que é um cristal. Em "Estar Bem no Cinema" é a vez do cinema nacional com...

CONSCIENTIZAÇÃO E PREVENÇÃO: ESPECIAL NOVEMBRO AZUL #008 - Neste oitavo Episódio, nosso ilustre convidado é o Dr. Manoel Ramos, médico urologista, que vai explicar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata. Em "Pensamentos e Reflexões", uma rápida biografia sobre Mario Quintana e um de seus pensamentos. Em "Caminho das Pedras", kits de pedras e cristais que atuam em...

SOFÁ & PIPOCA: FILMES PARA ASSISTIR EM CASA #007 - Neste sétimo Episódio, nossa convidada é a historiadora Lilliam Tavares, apaixonada por cinema e também pelo universo geek. Ela vai nos contar um pouco sobre as plataformas de Streaming e dar dicas de filmes interessantes. Em "Pensamentos e Reflexões" trazemos a história do Monge e o Escorpião, com ensinamento verdadeiro para nossa vida. Em "Camin...

LUTA E SUPERAÇÃO: ESPECIAL OUTUBRO ROSA #006 - Neste sexto Episódio, nossa convidada é Mirela Janotti, que compartilha todas as suas aflições e vitórias desde que foi diagnosticada com câncer de mama. Em "Pensamentos e Reflexões" destacamos a poetisa Cora Coralina. Em "Caminho das Pedras", sugerimos pedras que podem lhe ajudar na busca da tranquilidade e saúde mental. "Estar Bem no Cinema" traz um...

HARMONIZAÇÃO COM FENG SHUI #005 - Neste quinto Episódio, o Prof. Evaldo Corrêa nos ensina sobre o Feng Shui e dá sugestões práticas para aplicarmos essa técnica milenar, para harmonização, em nossa casa e ambiente de trabalho. O Quadro "Pensamentos e Reflexões" conta uma fábula do Rato que tem um final inesperado. "Caminho das Pedras", aproveita o tema do Feng Shui e apresenta algumas maneiras de...

ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL #004 - Neste quarto episódio, conversamos com a Nutricionista Isabel Tatiana sobre como se programar para ter uma alimentação saudável ou se propor a seguir dietas. Em pensamentos e reflexões, trazemos um pouco da vida de Fernando Pessoa e um poema sobre o Poeta. "Caminho das Pedras", aproveita o tema da alimentação saudável para explicar como a ingestão do sal pode estar...

MAIS TEMPERO NA SUA VIDA #003 - Em nosso bate-papo, neste 3º episódio, continuamos o tema das Plantas dentro de Casa. Desta vez, vamos comentar o uso de plantas na cozinha, tanto para decoração, como para aproveitá-las na preparação dos alimentos, sugerindo a montagem de uma mini-horta de temperos. Em "Caminho das Pedras" vamos trazer um tipo de rocha utilizado como tempero há milênios! Confira! "...

Neste segundo episódio, conversamos com a designer Marcia Okida sobre a influência das cores. Em pensamentos e reflexões, você vai entender a importância do silêncio para conseguir se encontrar. "Caminho das Pedras", apresenta a possibilidade de aproveitar as rochas para colorir. "Estar Bem no Cinema" traz os principais aspectos criativos e musicais do filme Cantando na Chuva. Quer conhecer o trab...

Neste primeiro episódio do programa apresentamos o histórico da Revista Estar Bem desde sua criação em 2009 e a idealização do logotipo. Você vai ouvir também um bate-papo divertido sobre harmonização da casa com plantas e uma visão crítica, no bom sentido, do estilo "urban jungle". A estreia de duas séries: "Caminho das Pedras" apresentando o significado de duas pedras especiais que tem relação c...