Ederne Sars

Respírate la vida

Health ES ↓ 134 episodes

Respírate la vida y dejarás a un lado tu ruido mental. Hablaremos de desarrollo personal, de yoga y de espiritualidad. Este programa va a ser un gran refugio allá donde vayas. Vas a respirar para vivir y no seguirás sobreviviendo respirando. Realmente vas a conseguir la calma que necesitas en este viaje tan estresante. Vas a saborear tu día a día desde un lado más consciente y vas a llegar a conocerte y lo más importante. Quererte. ¿Me acompañas?. Te espero dentro

Author

Ederne Sars

Category

Health

Podcast website

www.edernesars.com

Latest episode

Apr 15, 2024

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Episodes

08.Cómo abordar la muerte a nuestros hijos 28.10.2020

¿Por qué tanto tenemos miedo a la muerte ?, por qué callamos y nunca hablamos de ella, como si fuera un tema tabú. Vivimos como si fuéramos eternos y nunca desapareciéramos de la faz de la tierra. La dejamos aparcada a un lado del cerebro donde no moleste y donde escondemos su estancia, como si no existiera. Tampoco nos enfrentamos a la pérdida de un ser querido, no nos hacemos a la idea de que na...

07.Ser madre sin olvidarte de ti. 21.10.2020

Ser mamá es una de las etapas más bellas y más placenteras del mundo, pero no deja de ser duro y conlleva a sortear nuevos retos cada día. Las expectativas que tenemos en el embarazo, muchas veces no concuerdan con lo que nos sucede en la vida real. Son demasiados cambios a los que de golpe y porrazo nos tenemos que acostumbrar. No es fácil ni difícil, todo depende de como lo mires y de como estés...

06.Volver a ser mamá después de 6 abortos 14.10.2020

Nuestra invitada de hoy se llama Patricia, es una mujer con una energía arrolladora y una fuerza que la transmite con su voz y con su manera de ser. Nos cuenta una historia realmente de admirar, por todo lo que ha tenido que pasar hasta que finalmente pudo cumplir su sueño, como era el de ser mamá. Ya tenía dos niños de una relación anterior, pero ella quería tener un bebé, ya que sus hijos eran m...

05.Qué es una Doula y cuál es su función 07.10.2020

Nuestra invitada de hoy es madre de dos hijos de 4 y 13 años. Es doula, coach de familia y educación, profesional de la comunicación y también tiene un programa semanal en RNE Radio 5 sobre familia, llamado Mamás y papás. Trabaja en RTVE desde hace 30 años, y ha pasado por televisión, marketing y radio. Los 10 últimos en Radio 5 entorno online. Es profesional del marketing y la publicidad y la com...

04.Cómo emprender siendo padres: consejos para crear un negocio online 30.09.2020

Nuestro invitado de hoy es nada más y nada menos que Oscar Feito, un maestro del marketing digital, ya que lleva 20 años dedicándose a este sector. Empezó a emprender por casualidad y desde entonces es su gran pasión y no ha parado de crecer. Oscar te enseña a cómo construir un negocio desde la base y desde el inicio, paso a paso, ladrillo a ladrillo. Hoy en día, siendo una mamá o un papa, resulta...

03.Educando para la paz con el método Montessori 23.09.2020

Hoy nos vistita Celine Hameury, una GuÍa Montessori con más de 20 años de experiencia. Ha estado durante años dando clases en diferentes colegios, hasta que decidió que su camino era viajar por todo el mundo para expandir su metodología y hacer con ello su modo de vida. Tan solo con su autocaravana y 4 cambios de ropa, es la mujer más dichosa del mundo. Celine es pura felicidad ya que ama con pasi...

02.Cómo ser madre de 5 hijos y no morir en el intento 09.09.2020

Nuestra invitada de hoy es una mamá guerrera y luchadora de nada más y nada menos que 5 hijos. Lara, se quedó embarazada muy joven, pero aunque parezca mentira, tanto ella como su pareja lo andaban buscando. Desde siempre ha querido tener familia numerosa y en sus pensamientos siempre aparecía la escena de una mesa llena de niños. Después de su primer hijo y con todos los buenos embarazos que ha t...

01: Tener un hijo con síndrome de down, no es un riesgo, sino algo extraordinario. 02.09.2020

Nuestra invitada de hoy, no dudó ni un solo segundo en querer continuar con su embarazo, aún sabiendo que tendría síndrome de down.  Desde el momento en el que nació su bebé, se dió cuenta que era diferente, pero ese hijo con un cromosoma extra, lo había tenido por algo y para algo extraordinario. La manera en la que la enfermera le comunicó que efectivamente tenía síndrome de down, lo h...

0. Presentación 29.08.2020

Este episodio es una presentación para contarte de que va a ir este programa. Soy Ederne y tengo 39 años. El año pasado obtuve el título de mamá y por ello he creado mi blog de maternidad y para complementarlo, decidí también crear este podcast para apoyar y acompañar a todas esas mamás y futuras mamás que lo necesiten. La maternidad no es nada fácil y ojalá hubiera tenido toda la información que...

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