Respira, sei viva!

In pochi minuti, con parole semplici e terra terra, condivido con voi uno degli argomenti che ultimamente affronto molto spesso nelle sessioni private di Rebirthing al femminile. Per accogliere la nostra libertà dobbiamo prima tradire i nostri genitori e in questo podcast ti spiego perchè sia utile e necessario. Dopo l'ascolto sarei felice di sapere cosa ne pensi e se le mie parole hanno risuonato...

In questo episodio ho cercato di sintetizzare un pò degli aspetti importanti sul sesto chakra, il nostro terzo occhio, nel quale risiede (per chi ci crede) la nostra guida interiore. Troverai collegamenti sull'intuizione e sul prendere il comando della propria vita. Lunedì 10 Luglio inizia il nuovo percorso smart dei 21 giorni di pratica proprio su questo chakra. Se vuoi iscriverti puoi cliccare q...

Questa meditazione è una meditazione che riservo esclusivamente alle donne che partecipano ai miei percorsi di gruppo esclusivi dei 12 mesi e dei 6 mesi. Oggi, solstizio d'estate, ho deciso di condividerlo con voi perchè le energie di questo momento ci chiedono proprio di interrogarci sul " chi siamo oltre la paura? " Una breve pratica da fare a cuore aperto e con grande sincerità nei confronti di...

Una breve meditazione adatatta a tutte, anche a chi non ha mai meditato nella sua vita. Uno spazio per te stessa , per ricontattare il chakra del tuo cuore e riarmonizzare le sue energie. Se vuoi scoprire di più sui chakra e praticare insieme a me ti invito a scoprire il mio profilo Instagram pamela.respiro Ti ricordo che hai a disposizione anche il mio sito per leggere i miei articoli e scoprire...

In questo episodio ho cercato di sintetizzare un pò degli aspetti importanti sul nostro quarto chakra, il chakra del cuore. Troverai collegamenti sull'amore e sul dolore. Clicca qua per leggere l'articolo di cui ti parlo nell'episodio Ti aspetto sul mio profilo Instagram, dove ogni mese accompagno in un percorso di 21 giorni le donna a riscoprire e riequilibrare i propri chakra https://www.instagr...

Una breve meditazione adatatta a tutte, anche a chi non ha mai meditato nella sua vita. Uno spazio per sé stesse , per ricontattare il proprio cuore e riportare equilibrio e consapevolezza dentro noi stesse. Un respiro d'amore nelle nostre giornate spesso troppo frenetiche e lontane dai nostri bisogni e dalla luce del nostro cuore. Ti ricordo che hai a disposizione anche il mio sito per leggere i...

La meditazione della Dea Artemide nasce dalla collaborazione tra me e Jolanda, la musicista dell'anima come piace chiamarla a me. E' una meditazione preziosa, da ascoltare immergendoti nei suoni e nelle mie parole per riscoprire la Dea che vive in te. A Giungno potrai regalarti un'esperienza unica nel suo genere, i l 2-3-4 Giugno 2023 a Calice Ligure si terrà il primo ritiro esperienziale in natur...

Il 3 Aprile inizierà un nuovo viaggio, nel percoso dei 21 giorni di pratica insieme lavoreremo sul terzo chakra e registrando questa puntata desidero darti qualche approfondimento per scoprire se questo centro di energia può aver bisogno di un pò d'attenzione da parte tua. Troverai collegamenti sulla tua adolescenza, sul senso di vergogna, sulla tua autostima e volontà. Sarei davvero felice di sap...

Oggi si aprono le porte alla Primavera , ma... non è obbligatorio esser felici e baldanzose. Con questo podcast voglio poterti accoompagnare ad osservare sotto nuovi occhi la tua ciclicità e prendere in considerazione quanti inverni e primavere hai già attraversato e quanta potenza e meritevolezza vivono in te. Una breve meditazione ti accompagnerà in questo viaggio. (Ho ancora problemi con il mio...

Questa che andrai ad ascoltare è stato uno dei primi lavori di collaborazione tra me e Jolanda, collaborazione che ora ci sta portando a progettare molte altri progetti che ci permetteranno di arrivare ai vostri cuori, ne sono certa. La meditazione della Dea Afrodite è una meditazione preziosa, da ascoltare non di fretta ma regalandoti un tempo e uno spazio solo per te e per la Dea che vive in te....

Il 6 marzo inizierà un nuovo viaggio , nel percoso dei 21 giorni di pratica insieme lavoreremo sul secondo chakra e registrando questa puntata desidero darti qualche approfondimento per scoprire se questo centro di energia può aver bisogno di un pò d'attenzione da parte tua. Troverai collegamenti sulla tua infanzia, sui sensi di colpa, sulla creatività e sul piacere. Al termine dell'episodio potra...

Oggi inizia un nuovo viaggio epr le donne che si sono iscritte al percorso dei 21 giorni di pratica insieme e ho pensato di ampliare un pò le tematiche sul primo chakra registrando questa puntata. Non sarà il solito spiegozzo, anzi, vorrà essere uno spunto per osservare quanta energia e quanta storia si racchiude nel chakra della radice. Dalla vita in utero a tutte le esperienze che hanno segnato...

Già ti immagino li nel trambusto familiare, lavorativo e personale che queste feste smuovo dentro e fuori di te. Per questo con il mio podcast vorrei poterti dare un grandissimo respiro di sollievo e qualcosa di più, ossia la possibilità di liberarti dei pesi che porti tutti i giorni ( con estremo impegno e dedizione ) sul tuo cuore. Questo esercizio che ti propongo è uno degli esercizi che amo di...

Dopo aver ascoltato il precedente podcast ( quindi la prima parte) ti invito a metterti comoda e lasciarti guidare dalla mia voce verso una potente e fertile meditazione in contatto con la tua energia vitale e femminile. Una volta conclusa, sarei davvero felice di sapere come ti sei sentita durante e dopo la pratica. Ti abbraccio fote al cuore Ti aspetto sul mio profilo Instagram https://www.insta...

Questo podcast è un estratto di un prezioso webinar nel quale parlavo di come vivere la propria fertilità a 360° oltre gli stereotipi familiari, personali e sociali, riappropriandoci di un'energia atavica presente dentro di noi. Seguirà la seconda parte con una potente e fertile meditazione. Ti aspetto sul mio profilo Instagram https://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=it Per scoprire il mio Re...

Prenditi un momento per entrare, grazie al tuo respiro, nelle energie di questo equinozio d'autunno e poi sperimentati con un esercizio intuitivo che potrai scaricare nell'articolo del mio sito. Ti aspetto sul mio profilo Instagram https://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=it Per scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percorsi che propongo dai un'occhiata al mio sito: https://www.unviaggio...

Oggi facciamo un viaggio verso la VERITA' e del perchè è importante riconoscerla ed accoglierla. Ci sarà anche qualche breve accenno sul giudizio e sul vostro potere personale. Prendetevi il tempo per ascoltarvi, respiro dopo respiro. Ti aspetto sul mio profilo Instagram https://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=it Per scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percorsi che propongo dai un'occ...

Un rilassamento serale fuori dagli schemi per rilassare corpo, mente e cuore e riaccendere l'amor proprio. Con questo episodio potrai lasciare andare le preoccupazioni e farti cullare dal tuo respiro. Ti aspetto sul mio profilo Instagram https://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=it Per scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percorsi che propongo dai un'occhiata al mio sito: https://www.unv...

Oggi ho le mestruazi0ni e ho voglia di normalizzarle parlandone. Vi racconterò il loro significato energetico e dei vari significati di questo nostro sangue sacro. Vi aspetto nei commenti per leggere le vostre condivisioni da cuore a cuore, da utero ad utero. Ti aspetto sul mio profilo Instagram https://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=it Per scoprire il mio Rebirthing al femminile e i percors...

Abbiamo molto da scoprire sul silenzio e oggi tratteremo insieme alcuni degli aspetti principali. Questo sarà un podcast un pò particolare perchè dopo aver ascoltato un paio di minuti me ti inviterò ad ascoltare la persona più importante...te! Aspetto di sapere come ti sei sentita e cosa ne pensi. Ti aspetto sul mio profilo Instagram https://www.instagram.com/pamela.respiro/?hl=it Per scoprire il...

MEDITAZIONE CUORE - UTERO Questa è una meditazione adatta a tutte le donne in qualsiasi fase delle loro vita e anche a chi non ha mai provato nessun tipo di meditazione. Sarà un viaggio semplice ma intenso nel quale entrare in contatto con il proprio respiro e due importanti centri di potere, il cuore e l'utero. Non ti serviranno candele, ne posizioni particolari da tenere, potrai seguire questa m...

Iniziamo questo nuovo viaggio insieme. Un viaggio che parlerà di respiro, di emozioni, di femmminilità e di libertà. Insieme a me potrai prendere una boccata di respiro e provare a liberarti dallo stress, dai giudizi, dai condizionamenti e da tutte quelle corazze che a volte pesano sul cuore. Desidero più di tutto che in questo spazio tu possa sentirti accolta e amata per quella che sei! Pochi min...