Résonance

Dans cet épisode, Flore accueille Sylvie Bernier, travailleuse sociale, et discutent de l'importance des routines quotidiennes pour le mieux-être. Elles partagent des stratégies pour réduire le stress et l'anxiété, en mettant l'accent sur l'écoute de soi et l'établissement de routines apaisantes. Les auditeurs et auditrices sont encouragé·e·s à prendre le temps de se détendre et à instaurer des ha...

Dans cet épisode, Flore Deshayes reçoit Maxime Dumais, fondateur d'Equinoxe Coaching et pionnier d'un leadership nouvelle génération. Ils explorent ensemble une vision révolutionnaire où mission personnelle, impact sociétal et bien-être s'entremêlent pour façonner les leaders de demain. Maxime partage son parcours inspirant et sa conviction profonde : le leadership authentique naît de la connexion...

🗺️ De l'Irak à Montréal : l'histoire d'une enfance née pendant la guerre du Golfe. À travers le parcours résilient de Aimélène, née pendant la guerre du Golfe d'une mère française et d'un père irakien, nous explorons l'impact des déracinements multiples sur la santé mentale et la force de la solidarité familiale qui a permis de se reconstruire. De l'Irak au Québec, en passant par le Maroc et la Fr...

🎧 Entre traditions et guérison : Ahmed brise le silence sur la santé mentale dans la communauté maghrébine Découvrez le témoignage d'Ahmed, entrepreneur engagé dans l'intervention communautaire, qui lève le voile sur les défis de la santé mentale dans la culture maghrébine. De la spiritualité à la pleine conscience, explorez comment les nouvelles générations transforment les perceptions tradition...

Dans cet épisode, Jasmine Mascarenhas partage son parcours de vie marqué par la fibromalgie et le syndrome d'activation mastocytère (SAMA). Elle évoque sa relation avec son corps, l'impact de ses diagnostics, et sa quête de guérison au-delà des symptômes. Jasmine souligne l'importance d'une approche intégrative de la santé et les leçons qu'elle a apprises sur elle-même, le temps et l'interdépendan...

Dans cet épisode, Flore Deshayes s'entretient avec Tamara Cornejo, massothérapeute qui a entrepris un voyage de randonnée de 5 mois sur le Pacific Crest Trail, reliant le Mexique au Canada. Tamara partage son parcours, les motivations derrière son voyage, ainsi que les défis physiques et mentaux qu'elle a rencontrés. Elle évoque également l'importance de la préparation, tant physique que mentale,...

Dans cet épisode intime, Flore Deshayes reçoit Jordann McCutcheon pour une conversation sur le pouvoir transformateur de la danse médecine et de l'écriture thérapeutique. Formée en Anthropologie et Littérature ainsi qu' à la danse médecine auprès de Milena May, Jordann partage avec authenticité son parcours de reconstruction après un traumatisme d'agression sexuelle . À travers cet échange sur rep...

Dans cet épisode, Flore reçoit Maître Marie Le Berre, avocate en droit de la famille. Elles discutent des défis auxquels les femmes font face lors d'une séparation, en mettant l'accent sur le pouvoir d'agir. Elles explorent les impacts psychologiques et émotionnels de la séparation, ainsi que les conseils pratiques et juridiques pour aider les femmes à s'affirmer et à reprendre le contrôle de leur...

Dans cet épisode, Flore Deshayes et Manuel Constant explorent la synergologie, une discipline dédiée à l'analyse du langage corporel. Manuel explique comment la synergologie se distingue des autres pratiques, son processus de décodage non-verbal, et les bases scientifiques qui la soutiennent. Ils discutent également des applications professionnelles de la synergologie, de la gestion du stress et d...

Dans cet épisode de Résonance, Flore accueille Claudia Baillargeon, une kinésiologue passionnée et pétillante ! Claudia partage son parcours qui l'a amenée à devenir kinésiologue, en commençant par sa passion pour le patinage artistique. Elle explique comment la kinésiologie combine le mouvement, la santé et le bien-être, et comment elle aide ses clients à aligner leur corps avec les cycles nature...

Dans cet épisode, nous rencontrons Samuelle, une handballeuse québécoise qui a réussi à concilier sa carrière sportive avec ses études en neuropsychologie en France. Elle partage son parcours atypique, ses motivations et les défis auxquels elle fait face. Samuelle explique comment elle gère la pression de la compétition, surmonte les échecs et maintient un équilibre sain entre sa vie personnelle e...

Dans cet épisode, Karine Leclair, Doula et praticienne en PNL, partage son parcours et ses conseils pour retrouver une connexion profonde avec son corps pendant la grossesse et l'accouchement. Elle explique la différence entre une sage-femme et une doula, et comment elle a vécu 2 expériences de maternité contrastées. Karine souligne l'importance de la préparation mentale et émotionnelle pour une n...

Dans cet épisode du podcast Résonance, Flore Deshayes accueille Alexandra Gelle, spécialiste en vulgarisation scientifique, pour discuter de la connexion entre la science, le bien-être et l'activisme environnemental. Alexandra partage son parcours personnel et professionnel, de ses études en chimie à son engagement pour promouvoir les solutions climatiques. Elles discutent également de l'importanc...

Aurélie Heurtebize partage son parcours personnel et les défis qu'elle a rencontrés dans sa relation avec sa mère. Elle discute de la manière dont elle a surmonté une dynamique toxique et appris à s'aimer inconditionnellement. Aurélie parle également de sa transition de carrière, passant des projets environnementaux à la finance, motivée par son désir de se connecter aux autres et de trouver un se...

Marie-Pier partage son histoire personnelle de résilience et comment elle a transformé les défis de son enfance en un catalyseur de croissance personnelle. Malgré une enfance marquée par un parent dépendant à l'alcool, elle a trouvé la force non seulement d'accepter et de surmonter la situation, mais aussi de maintenir et de nourrir les liens familiaux. À travers son parcours, Marie-Pier a dévelop...

Dans cet épisode, j'accueille Natasha Dumont-Carey, une ergothérapeute spécialisée en santé mentale et professeure de yoga. Nous discutons de la profession d'ergothérapeute, du lien entre le corps et l'esprit, de l'intégration du yoga et de la pleine conscience dans la pratique professionnelle, ainsi que de l'importance de la nature dans le processus de guérison et de connexion à soi. Natasha part...

Résumé de l'épisode Dans cet épisode de Résonance, Flore Deshayes reçoit Sarah Kastendeuch, une guide de Shinrin Yoku. Elles discutent de la pratique du Shinrin Yoku ( appelée aussi "bain de forêt", mais Sarah nous expliquera justement la différence) et de son impact sur la santé mentale et physique. Sarah partage son parcours personnel, son lien avec la nature et comment cette relation a évolué d...

Je suis ravie de vous accueillir dans ce tout premier épisode que j'ai nommé épisode Zéro. Merci de rejoindre l'aventure sonore "Résonance". Ce 1er épisode qui a pour vocation d'introduire et présenter le Podcast. Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun épisode à venir. Présentation de l'équipe de production de ce podcast : Animatrice : Flore Deshayes - Fondatrice...

Voici la bande-annonce du Podcast Résonance. Notre bande-annonce incarne ce que nous aspirons à réaliser dans chaque épisode : des conversations authentiques, enracinées dans l'expérience humaine, et enrichies par la beauté de notre environnement et de notre héritage culturel. Plongez avec nous dans des échanges qui explorent la santé mentale à travers le prisme de récits et d'expertises variées....