Reprográmate

Nunca es fácil terminar una relación de pareja. Según los psicólogos, el duelo de la pérdida se parece con lo de la muerte de una persona cercana. Recuperarse lleva tiempo, principalmente cuando la decisión de ruptura es del otro. Suerte que nuestro corazón suele ser. _____________________________________________________ 😏Te invito a escuchar el nuevo podcast de esta semana.☺ Facebook: https://ww...

El dia de hoy nos hemos preocupado más por todo lo que hay que hacer o trabajar o tener que hemos olvidado crear de nuestros hijos o hijas buenos seres humanos, y vaya no es que seamos malos padres, es que quizá muy en el fondo creemos que darles todo es para que ellos no sufran de todo lo que nosotros hemos sufrido. Pero sin darnos cuenta. _________________________________________________________...

Desde el inicio de los tiempos la humanidad nos hemos guiados por estándares de belleza que son casi imposibles de cumplir. Por eso en muchas ocasiones nos hemos sentido incómodos por cómo lucimos. Te invito a escuchar este podcast que puede ser de mucha ayuda. ___________________________________________________________ 😏Te invito a escuchar el nuevo podcast de esta semana.☺ Facebook: https://www...

El amor con un "y vivieron felices por siempre" sabemos que es muy hermoso pero realmente no existe al igual que no todos los amore terminan en fracaso y decepción. Te invito a escuchar el podcast de esta semana y descubre los mitos del amor romántico que nos harán sufrir. ___________________________________________________________ 😏Te invito a escuchar el nuevo podcast de esta semana.☺ Facebook:...

Es momento de descubrir los beneficios de ser la  "Oveja negra" de la familia.   No te pierdas este podcast que te puede hacer ver las cosas desde otra perspectiva. ___________________________________________________________________________________________  😏Te invito a escuchar el nuevo podcast de esta semana.☺ Facebook: https://www.facebook.com/AlejandraMaaRosas Instagram: https:...

¿Has escuchado hablar de la responsabilidad afectiva?  ¿Sabés cómo se aplica? Te invito a que escuches el podcast de esta semana para que aprendas que tanta responsabilidad afectiva tienes. ______________________________________________________________________________________________________________________ 😏Te invito a escuchar el nuevo podcast de esta semana.☺ Facebook: https://www.faceboo...

¿Ya conoces la regla 80/20 para cualquier tipo de relación?😮 Te invito a escuchar este podcast🎙 para que puedas llevar una mejor relación❤ de trabajo, pareja y en tu vida diaria☀. __________________________________________________________________________________________________ 😏Te invito a escuchar el nuevo podcast de esta semana.☺ Facebook: https://www.facebook.com/AlejandraMaaRosas Instagram:...

😮Creci con inseguridades y muchas cosas me aterran🤔 ¿Será por cómo me educaron?  Te invito a escuchar la parte 3 de "Las palabras hieren" 👇👇 Da click en la liga 👇👇      📲 https://wa.me/message/2ZGBNIAI7JNZD1 📲   💙Te invito a escuchar mi podcast, donde hay consejos para ti💙      https://open.spotify.com/show/6vyV8YJb9DYohujhpPbNfR... &nbsp...

😮Es la verdad pero... ¡¡Eso me lastimó!!!😣 🤔Te digo lo que pienso... pero ¿Por qué te enojas?😡 😅¿Sabes que es la responsabilidad afectiva? Te invito a escuchar el nuevo podcast de esta semana. Facebook: https://www.facebook.com/AlejandraMaaRosas Instagram: https://www.instagram.com/alemaaoficial/?fbclid=IwAR1JVVIRaVyRN8rwNrV735o9tZwpMV_H5SWVlMPGzkNFq3t2bIGcoeOMWg4

Lo que las heridas nos dejan cicatrices que nos acompañan día a día, crea nuestro carácter y vemos la vida de cómo nos las enseñaron. Facebook: https://www.facebook.com/AlejandraMaaRosas Instagram: https://www.instagram.com/alemaaoficial/?fbclid=IwAR1JVVIRaVyRN8rwNrV735o9tZwpMV_H5SWVlMPGzkNFq3t2bIGcoeOMWg4

Si... Me declaro la peor madre del mundo ¿Porque...? te invito a que escuches  el podcast del día de hoy. Facebook: https://www.facebook.com/AlejandraMaaRosas Instagram: https://www.instagram.com/alemaaoficial/?fbclid=IwAR1JVVIRaVyRN8rwNrV735o9tZwpMV_H5SWVlMPGzkNFq3t2bIGcoeOMWg4

Tal vez podemos llegar pensar que no estamos avanzando y esto puede ocasionar que nos desesperemos, pero debemos recordar que todo tiene su lugar y su tiempo. Facebook: https://www.facebook.com/AlejandraMaaRosas Instagram: https://www.instagram.com/alemaaoficial/?fbclid=IwAR1JVVIRaVyRN8rwNrV735o9tZwpMV_H5SWVlMPGzkNFq3t2bIGcoeOMWg4

Hay muchas cosas que pueden impedir la felicidad y muy probablemente no sepas bien cuales son. Por eso, el podcast del día de hoy te ayudará a identificar eso que no te deja disfrutar de la felicidad. Hola soy Alejandra Maa  y te invito a seguirme en mis redes sociales, en donde encontrarás muchos tips que estoy segura que te ayudarán a vivir la magia de conexión, entre cuerpo, mente y alma....

Acompáñame a escuchar este podcast en donde te comparto unos puntos que te pueden ayudar a encontrar ese amor que tanto estas buscando. Hola soy Alejandra Maa  y te invito a seguirme en mis redes sociales, en donde encontrarás muchos tips que estoy segura que te ayudarán a vivir la magia de conexión, entre cuerpo, mente y alma. FACEBOOK: https: //www.facebook.com/AlejandraMaaRosas/ INSTAGRAM:...

Puedes estar rodead@ de mucha gente y aún así sentirte sol@. ¿Alguna vez te has sentido así?

Hacer cambios de un día a otro pude sonar fácil, el problema está cuando al cambio necesita más tiempo de lo que tenías planeado...

Sabias que el 90% de lo que piensas no pasa como lo imaginas, si tu eres de esas personas que crees que todo lo que piensas pasa, déjame decirte que podrías hacerte una idea, pero como tal no es así, nadie tiene la verdad absoluta de todo.

La persona con quien compartimos nuestra intimidad, nuestras angustias y dolores, nuestro presente y nuestras esperanzas es un campo de proyección estupendo.

Hace algunos años hablar sobre las emociones era por debilidad, si las demostrabas, implicaba que eras débil o en caso de las mujeres eras neurótica, pero con los años, mas estudios sobre salud mental hablan de la importancia de expresar acertivamente las emociones y gestionar las emociones.

Requiero, necesito platicarte que en búsqueda de ser una mejor mamá he tenido miles de pensamiento y sentimientos que oscilan entre la culpa, desamor, cansancio y que en muchas ocasiones me he pedido en el intento.

El buda Shakyamuni enseñó que el sufrimiento proviene de las impurezas de la percepción y la conciencia. Por este motivo, purificar la conciencia se tornó un objetivo de la práctica budista.

Lo bonito de esta vida es que nuestra memoria emocional puede ser sanada y recreada. Ésta publicación es para reflexionar sobre lo profunda que es nuestra programación.

¿Qué es emoción? Son repuestas fundamentales y viscerales, que se dan ante una experiencia subjetiva (cómo cada persona percibimos, las cosas). Llegan y se van con rapidez.

Algunas señales, a las que no se les da mucha importancia, pueden advertirnos del riesgo de acabar agotados emocionalmente.

Aprendemos a comportarnos de una determinada manera porque nos es útil .