Rephysit

Rephysit Podcast

Health EL ↓ 61 episodes

💪Moving you forward, One conversation at a time💪Καλώς ήρθατε στο Rephysit Podcast. Το πρώτο ελληνικό podcast που μιλάει για την φυσιοθεραπεία. Είμαστε ο Πέτρος Ζαφειριάδης και ο Αλέξανδρος Πρατσίδης, δύο νέοι φυσικοθεραπευτές με πάθος για την κίνηση, την αποκατάσταση και την απόδοση. Εδώ θα βρείτε συζητήσεις για αθλητικές κακώσεις, σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις και στρατηγικές για να βοηθήσουμε τους ασθενείς και τους αθλητές μας να επιστρέψουν πιο δυνατοί. Αν είσαι φυσιοθεραπευτής, αθλητής ή επαγγελματίας υγείας, είσαι στο σωστό μέρος.buymeacoffee.com/RephysitPodcast

Author

Rephysit

Episodes

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΥΜΕΝΤΟΣ : η ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ το 2025|Rephysit Podcast #11 25.04.2025 35:10

Στο σημερινό επεισόδιο υποδεχόμαστε τον Γιώργο Κουμέντο, φυσικοθεραπευτή από την Ρόδο. Από τα πρώτα βήματα του στην επιστήμη της φυσικοθεραπείας, στην επιστροφή στη Ρόδο αλλά και την επιτυχία του TikTok. Βρείτε μας στο Instagram : @rephysit_podcast To instagram του Γιώργου: @george_koumentosΚεράστε μας έναν καφέ εδώ: https://buymeacoffee.com/rephysitpodcast

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΟΥΧΛΙΑΣ : καριέρα, βόλεϋ και τραυματισμοί | Rephysit podcast #10 18.04.2025 36:00

Στο σημερινό επεισόδιο υποδεχόμαστε τον Δημήτρη Μούχλια, επαγγελματία παίκτη βόλεϋ. Από τα πρώτα βήματα στους αγωνιστικούς χώρους, στον μεγαλύτερο του τραυματισμό αλλά και την καθημερινή του ρουτίνα. Βρείτε μας στο Instagram : @rephysit_podcast Κεράστε μας έναν καφέ εδώ: https://buymeacoffee.com/rephysitpodcast

Rephysit Session #1 :ΤΕΝΟΝΤΟΠΑΘΕΙΑ ΣΤΡΟΦΙΚΟΥ ΠΕΤΑΛΟΥ | Rephysit Podcast #9 11.04.2025 28:15

Στο σημερινό επεισόδιο του Rephysit Podcast , ξεκινάμε μια νέα σειρά, τα Rephysit Sessions. Στο πρώτο αυτό επεισόδιο αναλύουμε την παθολογία της τενοντοπάθειας του στροφικού πετάλου στον ώμο. Τι είναι, ποιά είναι τα βασικά συμπτώματα και τι προσέχουμε στην αποκατάσταση. 🚀💪🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα! Βρείτε μας στο Instagram : @rephysit_podcast Κεράστε μας έναν κα...

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ και ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ με τον Δημήτρη Καϊτατζή | Rephysit Podcast #8 04.04.2025 32:14

Στο σημερινό επεισόδιο του Rephysit Podcast υποδεχόμαστε τον Καϊτατζή Δημήτρη, έναν ενεργό αθλητή κολύμβησης αλλά και συνάδελφο φυσικοθεραπευτή. Μας μιλάει για την αθλητική του εμπειρία αλλά και τους πιο συχνούς τραυματισμούς που συναντάει καθημερινά σε νεαρούς αθλητές. 🚀💪🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα! Βρείτε μας στο Instagram : @rephysit_podcast Ακολουθήστε τον Δημ...

Ποιά είναι τελικά η ΣΩΣΤΗ στάση σώματος; | Rephysit podcast#7 28.03.2025 26:08

Στο σημερινό επεισόδιο τoυ Rephysit podcast, συζητάμε για την σωστή και την λάθος στάση σώματος, πως πρέπει να καθόμαστε στην δουλειά, πως πρέπει να ξαπλώνουμε στο κρεβάτι και στον καναπέ και πολλά άλλα. Είναι τόσο αυστηρά τα guidelines τελικά, ή δεν πρέπει να επικεντρωνόμαστε τόσο πολύ στον τρόπο που στεκόμαστε στον χώρο; 🚀💪🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα! Βρείτε μας...

NBA,αθλητές και φυσικοθεραπεία στην ΑΜΕΡΙΚΗ με τον Παύλο Γκίκα | Rephysit podcast #6 21.03.2025 38:31

Στο σημερινό επεισόδιο του Rephysit Podcast, υποδεχόμαστε τον αθλητικό φυσικοθεραπευτή Παύλο Γκίκα. Με σπουδές στην Αγγλία και πολυετή επαγγελματική δραστηριότητα στην Αμερική, ο Παύλος μας μοιράζεται τις εμπειρίες του από την άλλη άκρη του Ατλαντικού και τον μαγικό κόσμο του ΝΒΑ. 🚀💪🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα! Βρείτε μας στο Instagram :@phy.ceo και @petroszaf. To...

Πρέπει τελικά να ΣΚΥΒΟΥΜΕ ή κάνει ΚΑΚΟ στη μέση; | Rephysit podcast #5 14.03.2025 26:58

Στο νέο επεισόδιο του Rephysit podcast, εστιάζουμε στην κινησιοφοβία – τον φόβο της κίνησης, ιδιαίτερα όταν αυτή συνδέεται με πόνο ή τον κίνδυνο τραυματισμού. Αναλύουμε πώς η κινησιοφοβία μπορεί να οδηγήσει στην αποφυγή της κίνησης, επηρεάζοντας την αποκατάσταση και τη γενικότερη ποιότητα ζωής των ασθενών. Συζητάμε τη σχέση της κινησιοφοβίας με τον φόβο για πόνο, τον φαύλο κύκλο της αποφυγής και τ...

Πρέπει να βάζουμε ΠΑΓΟ τελικά στους τραυματισμούς; | Rephysit podcast #4 07.03.2025 29:10

Στο νέο επεισόδιο του RePhysit Podcast, εξετάζουμε την εξέλιξη της άμεσης αποκατάστασης οξέων τραυματισμών μαλακών μορίων. Για χρόνια, το πρωτόκολλο RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) ήταν η βασική σύσταση για την αντιμετώπιση τραυματισμών, όμως η σύγχρονη έρευνα έφερε στο προσκήνιο μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση: το PEACE & LOVE. Τι σημαίνουν αυτές οι αλλαγές για αθλητές, φυσικοθεραπευ...

Τραυματισμοί: Τα λάθη που σε κρατούν πίσω| Rephysit podcast #3 21.02.2025 24:00

Στο σημερινό επεισόδιο του RePhysit, αναλύουμε τα τέσσερα πιο συνηθισμένα λάθη στην αποκατάσταση τραυματισμών. Από τη βιασύνη και την έλλειψη επικοινωνίας με τον φυσιοθεραπευτή, στο γεγονός ότι σταματάμε την αποκατάσταση μόλις νιώσουμε λίγο καλύτερα . Άκου το επεισόδιο για να μάθεις πώς να τα αποφύγεις και να επιστρέψεις δυναμικά ! Βρείτε μας στο Instagram: ⁠@phy.ceo⁠ και ⁠@petroszaf⁠.

Τα 3+1 λάθη των φυσικοθεραπευτών | Rephysit podcast #2 14.02.2025 25:10

Περιγραφή Επεισοδίου Στο σημερινό επεισόδιο του RePhysit, αναλύουμε τέσσερα κοινά λάθη που κάνουν πολλοί φυσικοθεραπευτές στην θεραπεία τους. Απο τη σωστή αξιολόγηση μέχρι τον ρόλο της εκπαίδευσης του ασθενούς και την επίδραση της γλώσσας που χρησιμοποιούμε, θα δούμε πώς μικρές αλλαγές μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τα αποτελέσματα της θεραπείας. Βρείτε μας στο Instagram: • @petros_zaf • @phy.ceo

Τι είναι η φυσικοθεραπεία τέλος πάντων; 3 Μύθοι που Πρέπει να Ξεπεράσουμε!| Rephysit podcast #1 07.02.2025 23:59

Περιγραφή επεισοδίου:Η φυσικοθεραπεία είναι πολλά περισσότερα από «μασάζ» και «ηλεκτρόδια»! Σε αυτό το πρώτο επεισόδιο του RePhysit, ξεκαθαρίζουμε τι πραγματικά είναι η φυσικοθεραπεία, ποιος είναι ο ρόλος της στην αποκατάσταση και την απόδοση, και καταρρίπτουμε 3 μεγάλους μύθους που την περιβάλλουν.