Rennrad-WG

Gekrönte Häupter und Geschenke In der Booster-Folge zu Weihnachten gibt es Geschenke. Aber es ist wie unter dem richtigen Weihnachtsbaum. Wer Socken geschenkt bekommt, ist selten zufrieden. Andi wünscht sich zum Beispiel eine schönere Podcast-Musik. Von was träumt der nachts? CyclingClaude würde gerne die Blogwahl 2021 gewinnen und hofft auf Stimmen aus dem Podcastuniversum. Um seine Chancen zu er...

Onlyfans mit Dashcam! Nicht nur der Wendler hat ne Kamera. In der 26 Etappe geht es deshalb u.a. um Videokameras, nicht nur für Onlyfans.  Dashcams, Action Cams, was ist erlaubt, was darf man zeigen ... vor und hinter der Kamera.  2/3 der Rennrad-WG trainieren im April 2022 auf Mallorca, dank eines fetten Hotelrabatts, der noch bis zum 5.12.2021 gilt - auch für unsere Hörer. Details dazu...

25. Etappe der Rennrad-WG  Zum Jubiläum machen wir  uns über den Wohlstandsbauch von Andi lustig, aber nicht nur!  Am 1. November ist #weltradsporttrainingsstarttag und alle starten in die neue Saison. Wer draußen fahren will, gerne. Wir trainieren im Herbst und Winter lieber Indoor. Als Gast haben wir uns den "Active-E-Sports"-Experten Frank Jeniche eingeladen. Frank kennt sich aus...

Das Sommerloch war lang, tief und ziemlich nass! Einige von uns sind hammergleile Events gefahren, andere haben nur davon geträumt, Radsport im TV geschaut, oder nicht einmal das. Unser heutiger Gast ist Nico, der bei uns einen Startplatz für den Rhön Radmarathon gewonnen hatte. Lange Strecke, mit dem Crosser, Übernachtung auf der Rückbank des Autos ... Das ist Einsatz, von dem sich Andi und Claud...

Der BOLT und andere Technik Wenn Wahoo am Tag nach Pfingsten einen neuen GPS Radcomputer auf den Markt bringt und Presse, Blogger:innen & Co. drei Tage Zeit zum Testen haben, bedeutet das Stress für alle. Ist man berühmt genug und bekommt das Gerät ungleich früher, quasi im Beta-Test-Stadium, schreibt man einen Testbericht über all die Fehler, die die "normale" Presse gar nicht gesehen hat. Cl...

Bergab einegschissen ??? Andi gehört zu den schlechteren Bergabfahrer:innen. Sarah nicht. Claude hat Höhenschwindel und posttraumatische Störungen vom Unfall. Sarah ist im Motivationsloch, weil alle Veranstaltungen abgesagt werden. Claude ist wenig motiviert, weil nur noch eine Flasche Kwaremont im WG-Kühlschrank steht. Da trifft es sich gut, dass Eva Helms zu Besuch ist. Als Mentalcoach gibt Eva...

Blutbad in Flip-Flops Auf Etappe 21 geht es nicht nur um Frauenthemen, aber noch einmal um Radhosen für Damen. Damit Claude keinen Shitstorm à la Pinky Gloves erntet, gibt er das Thema an Sarah weiter. Die kennt sich mit Damenbelangen sowieso besser aus und freut sich auf Magnet- und Reißverschlüsse, nicht nur im gelb Gekachelten. Beinrasur? Nicht nur Frauensache! Aber ob Sarah wirklich auf rasier...

Beweglichkeit und Mobilität kommt vor Stabilität! "Meist ist der Mensch das Problem", erklärt Sportwissenschaftler Dennis Sandig, unser Gast in Episode 20. Mit Functional Training kannst Du gezielt an Deinen Schwachstellen, Deinen Dysbalancen und der Bewegungsfähigkeit arbeiten. Im neuen Buch von Dennis Sandig und Eberhard Schlömmer " Programmdesign im Functional Training "* findest Du einfach dur...

Andi und Claude auf der 19. Etappe, diesmal ohne Gäst:in, aber mit neuer Mitbewohnerin. Die fährt nicht nur auf FulGaz mit Andi, sondern Rennen auf Zwift, wo es immer wieder Cheater:innen gibt. Manche, so hört man, manipulieren sogar Dateien. Aber es geht nicht nur um eSports. Wir sprechen über Rennrad, Gravel, Schuhe, Pedale, Corona-Hygiene und langweilige Podcast-Statistiken. Werbung: Pacemaker...

Die Rennrad-WG zieht gerade um und ist gelb statt rot. Bei gelb bist Du richtig! Mitten ins Umzugschaos platzt die neue Folge, bei der es  primär um den Rhön-Radmarathon geht. Schließlich ist Bimbach-Pressesprecher Christoph zu Gast. Er hat Startplätze für Bimbach 2021 mitgebracht und Du kannst gewinnen. Ob Andi wirklich im Mankini starten wird, hängt nicht nur von seinem Gewicht ab. Aber sol...

Andi hat einen Gast in die WG-Küche eingeladen. Radsportlerin Sarah erzählt von ihrem Everesting mit Schaumwein und was sie sonst noch so alles auf dem Rad macht. Claude hat erste Erfolge bei der Challenge70 vorzuweisen, die Andi blas werden lassen. Claude ist nämlich der Bauchfett-Killer. Außerdem macht sich Claude Sorgen um seine Frisur. Schließlich dauert der Lockdown schon eine ganze Weile. Ab...

Schicht im Schacht und gute Vorsätze Silvester 2020. Das Seuchenjahr geht zu Ende. Endlich ist Schicht im Schacht – auch bei der Rennrad-WG. Aber für das Neue Jahr haben Andi und Claude gute Vorsätze, nicht nur für den Podcast. Auch beim Gewicht soll es nach unten gehen. Im Podcast erzählt Andi wie 2020 so gelaufen ist. Nordsee-Radweg, Rennradfahren im Allgäu, Everesting … Außerdem unterhalten wir...

Ungeschnitten, ohne Konzept, leicht unter Drogen und schlaflos - nachts aus der BG-Unfallklinik Frankfurt ... die 15. Etappe der Rennrad-WG. Lesestoff zu "alles mit Rennlenker" findest Du im Blog von CyclingClaude . Wenn Dir die Podcast-Folge gefallen hat, erzähle es weiter. Danke. Für Anregungen, Fragen und Kritik haben wir ein offenes Ohr und freuen uns über Feedback über das Kontaktformular uns...

Einmal um die Welt, im Triathlonmodus! Normal oder Wahnsinn? Kontinentalquerungen per Fahrrad, in Weltrekordzeit, sind seine Spezialität. Doch das Rad ist Jonas Deichmann nicht mehr genug. Nun will der Abenteurer und Extremsportler einmal um die Welt. Schwimmend, laufend und auf dem Rad, von München nach München, im Selbstversorgermodus – Triathlon 360 Grad. Der Weltrekordler sitzt wieder mal auf...

Endlich ins Trainingslager! Andi packt seinen Koffer und fliegt zum ersten Mal ins Trainingslager nach Mallorca. Entsprechend hat er Fragen, die Claude zu beantworten versucht. Andi bekommt Tipps, nicht nur zu Mandelkuchen: Petra, Can Picafort, Henrik Pakalski, Erdbeerkuchen, Glashaus, der Holländer, s'Arenal, Pasculli, Bikedress, die Achterbahn ... Weiterhin sprechen wir über das Wahoo-KICKR...

Der Baranski in der Rennrad-WG! … lange geplant aber mehrfach verschoben. Erst war es der Wirbelbruch von CyclingClaude, der den geplanten Termin auf der Eurobike unmöglich machte, dann das abgelaufene ESTA-Visum von Marcus, welches, auf dem Weg nach Kona, den Zwischenaufenthalt in Frankfurt zunichte machte. Aber die „Sailfish Night of the Year“ brachte Mr. Fratzengeballer dann doch ins Rhein-Main...

Langstreckenweltrekord pulverisiert! Gerade zurück vom Cape To Cape Weltrekord und schon zu Besuch in der Rennrad-WG. Jonas Deichmann nimmt uns mit auf seine Weltrekordfahrt über 18.000 km vom Nordkap bis nach Kapstadt. Was für ein Abenteuer! Lesestoff zu "alles mit Rennlenker" findest Du im Blog von CyclingClaude . Wenn Dir die Podcast-Folge gefallen hat, erzähle es weiter. Danke. Für Anregungen,...

Harry und Claude sitzen m WG-Wohnzimmer und sprechen über ihre Winterprojekte „S-Works Venge“, „Trek Crocket“ und „Unfallersatz Litespeed Gravel“. U.a. geht es um Laufräder von Venn und Aerycs, Beleuchtung mit Bremslichtfunktion, Shimano GRX Di", SRAM Force eTAP AXS ... Lesestoff zu "alles mit Rennlenker" findest Du im Blog von CyclingClaude . Wenn Dir die Podcast-Folge gefallen hat, erzähle es we...

Der Digital Head Coach Tim Böhme zu Gast in der Rennrad-WG Am 8.10.2019 beginnt um 18:45 Uhr die German Cycling Academy des Bund Deutscher Radfahrer. Zu Gast in der Rennrad-WG ist der Chef-Coach der Academy, Tim Böhme, der sich offiziell nicht Bundestrainer nennen darf. Tim ist quasi die Heidi Klum des BDR und sucht in einem Pilotprojekt für den BDR den „Germany’s Next Cycling Star“ auf Zwift, zus...

Auf der 8. Etappe nehmen wir Dich mit nach Schweden, zur Vätternrundan. Einmal um den See? 300 km? Mit mehr als 20.000 anderen Verrückten? Das gibt es nur bei der Vätternrundan, die 2020 schon zum 55. Mal stattfinden wird. Rennrad-WG-Gast Thomas, Langsreckenspezialist Roman und Claude, der schon zehnmal die Vätternrundan gefahren ist, erzählen Dir, warum die Veranstaltung so geil ist. Neben ein pa...

Auf der 7. Etappe der Rennrad-WG nehmen wir Dich mit zu den Highlights der Eurobike 2019 und sprechen mit Jonas Deichmann, der gerade mit Philipp Hympendahl zum Weltrekordversuch CAPE TO CAPE aufgebrochen ist. Aber nicht nur Claude hat Eurobike-News. Auch Patrick (Born2Bike), Christopher (Bicycles Network Australia), das Radelmädchen, der GPS-Radler und Portus erzählen über ihre Highlights. Lesest...

Vintage, Wein und ero(t)ische Fahrräder Just ging die zweite Ausgabe der Eroica Germania zuende. Wie schon 2018 war CyclingClaude vor Ort – mit Kamera und Mikrofon. Warum ist Claude im Kwaremont-Trikot eigentlich so fett? Oder liegt es gar nicht am Trikot? … es liegt am Bier! Auf der 6. Etappe der Rennrad-WG geht es auch um die Eroica Germania um Fahrräder, die 30 oder 40 Jahre auf dem Buckel habe...

Ende der Sendepause! Seit Mai ist die 4. Etappe online. Jetzt ist August. Obwohl wir versprochen hatten jeden Monat eine Folge zu liefern, klappte es im Juni und Juli nicht. Die Gründe waren vielfältig. Wettkampf in Schweden, verschiedenste Urlaube der WG-Mitbewohner, gesundheitliche Probleme … Wir bekamen einfach keinen Termin koordiniert. Seit gestern Abend ist aber die 5. Etappe im Sack. Wir sp...

Der GPS Radler besucht die Rennrad-WG! Auf der 4. Etappe des Podcasts werden Harry und Claude von Matthias Schwindt begleitet, der in Deutschland als Experte für GPS-Navigation und Fahrradcomputer gilt. In der Episode sprechen die drei unter anderem über die neuen GPS Bike Computer Garmin Edge 830 und 530, den Wahoo ELEMNT ROAM, den Matthias und Claude schon im Test haben, und über Navigation. Cla...

Brevet … Audax … Langstrecke Auf der dritten Etappe der Rennrad-WG wird Claude von Roman Baltes begleitet. Roman ist Randonneuer, Brevet-, Allwetter- und Vielfahrer. Seine 2018er Statistik ist mehr als beeindruckend. Roman will dieses Jahr den Brevet Paris-Brest-Paris angehen – mit Vollgas. Im Podcast erzählt er über seine Langstreckenevents, sein Material, wie man sich ernährt, das neues Brevet-R...