Renee Westerbaan - Vergroot je Podiumimpact

In deze podcast deel ik mijn bevindingen, reflectie en contemplatie over hard werken. De afgelopen jaren heb ik veel ondernemers al begeleid om met minder inspanning meer resultaat te bereiken zonder kwaliteitsverlies voor hun klanten. Als je je potentieel wil benutten zonder jezelf op te branden dan betekent het dat je bewuster mag zijn hoe je je energie en aandacht besteed. Wil je hieraan werken...

Als ondernemer ken je als geen ander de hoeveelheid extra werk die erbij komt kijken op het moment dat je in een lancering zit of een verandering in je bedrijf wil doorvoeren. Een lancering kan een warrig hoofd brengen, chaos, veel hokjes tegelijkertijd die er open staan in je hoofd, waardoor je niet meer geniet. De manier waarop je door een lancering of verandering heen beweegt zegt veel over de...

Ben je een sterke persoonlijkheid en heb je het succes van je onderneming te danken mede aan de draagkracht die je hebt? Dan is deze podcast voor jou. Ik stel je 5 reflectievragen die gaan over jou. Want jij weet inmiddels ook: Als je je potentieel wil benutten, dan dien jij daarvoor de ondernemer te zijn die de doelen weet te realiseren. Ik ben benieuwd wat de vragen bij jou teweeg brengen. En mo...

In deze podcast aflevering geef ik een vervolg aan podcast #16: Heling / innerlijk werk moe? Dan begint de echte confrontatie met jezelf pas. Ik was aan het reflecteren op de inhoud die ik deelde in voorgaande podcast en deel daar in dat het 'echte' werk pas begint wanneer je innerlijk werk / heling moe bent. Daarin wil ik niet voorbij gaan aan het innerlijk werk wat je al gedaan hebt m.b....

Je hebt al veel aan innerlijk werk en heling gedaan. Je komt op een punt dat je na alle therapiëen en coaching vermoeid bent en denkt: Oh nu wil ik even rust. In deze podcast deel ik waarom dan pas de echte confrontatie met jezelf begint. In december 2022 zei ik ook hetzelfde, wilde ik rust en dacht ik: Ik heb genoeg aan innerlijk werk gedaan. Wat ik toen niet wist was dat toen 'het echte werk...

In deze podcast een topic dat wellicht wat gevoelig ligt. Althans, eenzaamheid is iets wat ik een lange tijd ontkende. Het lijkt wel alsof hoe meer je als mens het gevoel hebt dat je iets hoog hebt te houden, de eenzaamheid groter lijkt. Of de weg naar verbinding groter, want: Er zijn maar weinig mensen die je begrijpen. In deze podcast deel ik je mijn visie op het topic eenzaamheid. Wil je naar a...

In deze podcast een topic dat de moeite waard is om aan te snijden. Wanneer je bezig bent om succes te creëeren is je focus daarop gericht. Wanneer je eenmaal het succes hebt, wordt je geconfronteerd of het succes ook iets is wat momenteel al in jou aanwezig is. Als je altijd maar op zoek bent naar meer en beter, terwijl je ondertussen leegloopt en met een knagend gevoel achter blijft. Voel je de...

Laat me 9 maanden aan je zijde lopen en je voorstellen aan wie je in essentie bent. Ik open een gelimiteerd aantal plekken voor een intieme samenwerking van 9 maanden, voor de reis van je leven. Als de boodschap resoneert, nodig ik je graag uit voor een match gesprek, deze kan je plannen via: https://calendly.com/reneewesterbaan/match-gesprek Wil je eerst meer informatie over wat het Mentorship in...

Wil je ervaren hoe ik door een proces heen beweeg als ik getriggerd wordt? Dan nodig ik je uit om de opname van De RAUWE Theatershow af te nemen. Dat kan via deze link: https://reneewesterbaan.plugandpay.nl/checkout/de-rauwe-theatershow

De kracht van verhalen. Afgelopen jaar viel ik om en verloor ik op mijn jurkjes en auto na alle materie die me zo dierbaar was. In deze podcast deel ik mijn reflectie op wat de 5 grootste fouten waren waardoor dit gebeurde en deel ik mijn 5 grootste inzichten. Ben je naar aanleiding van deze podcast geïnteresseerd om ook te zien hoe ik door de processen bewogen ben? Dan is de opname van De RAUWE T...

Gisteren kreeg ik de vraag: Renee, ik vraag me of of er wel mensen bereid zijn of dat het wel nodig is om te ontlagen? Het was een hele terechte vraag. En ik ging erover nadenken. Het antwoord is simpel: Als je je hoogste potentieel wil bereiken dan realiseer je dat door de duisternis. In deze podcast deel ik met je hoe dat zit. En maak ik het licht aanzetten in de duisternis wat luchtiger voor je...

Voor als je als gedreven ondernemer op een gegeven moment op een punt komt dat het beeld dat je schetst naar de buitenwereld toe niet helemaal meer overeen komt met wat je van binnen voelt. Laat me je meenemen in een aantal herkenningspunten en wat er werkelijk van je gevraagd wordt. Bekijk hier de opname van De RAUWE Theatershow en: Zit op de eerste rij bij mijn tragedie van dit jaar en aanschouw...

Afgelopen donderdag 2 november heb ik De RAUWE Theatershow gegeven, waarin ik een rauw, open en eerlijk inkijkje in het proces van afgelopen jaar deel. Het proces waarin ik alle materie verloor en mezelf vragen stelde als: Waar doe ik het eigenlijk allemaal voor? Wie ben ik zonder het succes? En wil ik eigenlijk nog wel leven? En dit proces me juist de weg naar liefde, geluk, vervulling van binnen...

Online hoor je er veel over: Sta voor wie je bent, en laat gewoon lekker jezelf zien. Het klinkt mooi, maar waarom is het zo moeilijk? Ik deel mijn perspectief met je in deze podcast. Ik deel ook over De RAUWE Theatershow aan het einde, waarin ik rauw, open en eerlijk mijn proces van afgelopen jaar deel waarin mijn valse identiteit afbrokkelde en plaats heeft gemaakt voor wie ik werkelijk ben. Tic...

In deze podcast aflevering ga ik in op de emotie van schaamte. Waar er op het internet gesproken wordt of afkomen van schaamte en schaamteloosheid, denk ik dat schaamte een interessante emotie is die handvat biedt tot zelfacceptatie en gedragsverandering. Veel luisterplezier! RAUW in het theater: Jezelf onvoorwaardelijk accepteren voor wie je bent, door middel van rauwe en speelse expressie. De im...

In dit RAUWE gesprek spreek ik Floor Schmeitz. Floor host haar eigen radicaal eerlijke podcast en is altijd in voor een rauw en eerlijk gesprek. We bespreken tijdens deze podcast het rauwe onderwerp over dader versus slachtoffer. Want wat nu als je als slachtoffer óók dader bent, en andersom. De antwoorden zijn genuanceerd. Het is een mooi gesprek geworden. Je kan Floor volgen op www.instagram.com...

''Renee, wat doe je nou eigenlijk in dat theater?'' Is een vraag die ik geregeld krijg als ik mensen deel over RAUW in het theater. Eerder had ik moeite om woorden te geven aan wat ik doe, maar dat is inmiddels gelukt. In deze podcast ga ik in op een aantal veelgestelde vragen over RAUW in het theater, bijvoorbeeld: - Wat ik doe in het theater? - Waarom is het theater nodig? - Naar...

Één van mijn favoriete topics: Egocentrisme. Ik acht de kans zeer aanwezig dat egocentrisme iets is waar je wellicht een hekel aan hebt. En de kans is ook zeer aanwezig dat je zelf egocentrische trekken hebt, alleen dat je ze zelf niet zo beschouwd. Als je de twee uitingen van egocentrisme (alles nemen versus alles geven) uitbalanceert, heb je echter de doorgang naar onvoorwaardelijke dienstbaarhe...

Je ware zelf, je essentie, je kern. Het klinkt allemaal fantastisch mooi, maar hoe kom je daar? In deze podcast maak ik een verdiepingsslag op dat je je ware zelf ontdekt zodra je jezelf onvoorwaardelijk accepteert. Ben je na deze aflevering tot de bewustwording gekomen dat je nog stappen te maken hebt in het accepteren van jezelf? En wil je daar graag begeleiding in + in een versneld tempo stappe...

Iedere verandering begint bij een besluit. Heb je moeite met het maken van keuzes, omdat je bijvoorbeeld bang bent om de verkeerde keuze te maken, dan merk je dat je minder snel of niet vooruit beweegt in je leven. In deze podcast ga ik in op het nemen van keuzes, wat de redenen kunnen zijn waarom je moeite hebt met keuzes, wat er gebeurt als je geen keuze maakt en wat de kracht is van keuzes. Sta...

Weten wat je waard bent. Zo'n dooddoener, maar wat betekent het eigenlijk? In deze podcast deel ik 2 redenen waarom je kan twijfelen aan je waarde. En deel met je dat het vooral de omgeving is die je tot bloei laat komen of juist niet. Ik heb het aan het einde van de podcast ook over mijn aanbod RAUW in het theater: Jezelf onvoorwaardelijk accepteren voor wie je bent, door middel van rauwe en...

De angst om niet goed genoeg te zijn is één van de meest voorkomende thema's waarmee ik met klanten heb gewerkt. In deze podcast geef ik je vier invalshoeken om de angst te overwinnen en wat luchtiger naar jezelf te kijken. Aan het einde van de podcast deel ik twee manieren waarop je met me kan werken. RAUWE 1-op-1 sessie: Je staat voor een uitdaging in je buitenwereld, die een innerlijke stri...

De mate waarin je in staat bent te groeien als mens en vooruit te bewegen is direct gelinkt aan de mate van waarheid die je over jezelf kan accepteren zonder ervan weg te rennen. Het is zo makkelijk om alles buiten je de schuld te geven van wat je tekort komt of niet gelukt is hè 😉 Not on my watch 😈 Je ziet de wereld niet zoals deze is, maar wat jij er zelf over gelooft. Of, hoe ik ernaar kijk:...

https://reneewesterbaan.com/shameless-1