Remontada FC

Aujourd’hui, je te parle d’un sujet incontournable : ta relation avec ton coach . 💬 Qu’il te mette titulaire ou sur le banc, ses décisions ne sont pas personnelles, mais dictées par les besoins de l’équipe. Dans cet épisode, tu apprendras : - Pourquoi ton coach agit en fonction des priorités collectives et non individuelles. - Comment gérer l’inconfort et transformer la frustration en opportunité...

Aujourd’hui, je te donne les clés pour maximiser tes chances de jouer dans le club de tes rêves. 💬 Découvre pourquoi il est crucial de te concentrer sur les 50% que tu peux contrôler et d’arrêter de perdre du temps avec ce qui échappe à ton influence. À travers l’histoire inspirante de Lucas, un athlète que j’ai accompagné, apprends à maîtriser les 4 piliers de la performance : - Ton physique 💪...

Pour cet épisode un peu particulier, c’est moi, Pierre Armand, qui suis l’invité d’une autre émission : Podcast Iceberg , animé par Maxence Pieulhet. 🌟 Dans cet entretien unique , je partage mon parcours inspirant : - Les débuts de ma carrière et les choix qui m’ont mené à devenir un acteur incontournable de la préparation mentale. - Mon nouveau projet professionnel , une aventure ambitieuse que...

Aujourd’hui, on explore le rôle de l’amygdale , cette petite partie du cerveau qui déclenche la peur et le stress . 😱 Elle ne fait pas toujours la différence entre un vrai danger et un faux, ce qui peut te plonger en mode panique avant un match, un examen ou une sélection. À travers des anecdotes – comme celle d’un trappeur ou encore d’un avion d’espionnage – découvre comment ton cerveau réagit a...

Dans cet épisode, nous plongeons dans le monde des règles internes , ces petites voix et habitudes qui dictent nos choix souvent sans qu’on s’en rende compte. 💭 Est-ce qu’elles te boostent ou te freinent dans ta carrière et ton quotidien ? Avec une petite dose de philosophie d’iPhone 📱, et une histoire de grosse tête ⚽️, on explore comment ces croyances influencent ta réussite. Découvre égaleme...

Dans cet épisode, plongez dans la préparation mentale des gardiens de but avec Paul Charruau 🧤 Champion du Monde U20 Paul partage comment il a intégré la préparation mentale pour gérer la pression unique de ce poste, surmonter la frustration 😤 et se concentrer sur ses performances 🎯 Nous explorons les spécificités psychologiques d’un rôle à la fois individuel et au service du collectif , et com...

Dans cet épisode, nous plongeons dans le monde des croyances limitantes 💬 Ces petites phrases que l’on entend depuis l’enfance – "Tu es trop lent" ou "Tu n’es pas assez costaud" – finissent souvent par s’installer et nous freiner dans nos ambitions . À travers l ’exemple d’un joueur que j’accompagne, découvrez comment déconstruire ces croyances et reprendre le contrôle pour avancer plus librement...

Dans cet épisode, on bouscule les idées reçues sur la visualisation 💬 On te demande souvent d’imaginer des scènes de victoire, comme soulever la Coupe du Monde sous une pluie de confettis dorés… Mais si cette méthode pouvait parfois te freiner ? Je te propose d’explorer la " mentalité contrastée ", une approche innovante développée par la psychologue Gabriele Oettingen , pour apprendre à préparer...

Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet essentiel dans la carrière des athlètes : l'injustice 💬 Découvrez comment ce sentiment peut se transformer en un véritable atout 🔥 Je vous partage l'histoire inspirante d'un joueur que j'accompagne , qui a appris à changer sa perspective et à utiliser l'injustice comme un levier de progression dans sa carrière. Apprenez à faire de chaque obstacle une op...

Dans ce nouvel épisode, je vous partage mon intervention sur France TV pendant les Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris , autour du thème crucial de la santé mentale chez les athlètes 💬 Découvrez l'importance de la préparation mentale , comment travailler sur son identité peut aider à libérer son plein potentiel, ainsi que l'impact de la santé mentale et du public sur la performance . Nous p...

Dans cet épisode, plongez dans les témoignages des femmes de footballeurs avec les interviews de Lohann Doucet et Robin Voisine , accompagnés de leurs compagnes Lilou et Jeanne 💬 Découvrez leur vie de couple sous un nouveau prisme avec leurs compagnes au micro🎙️ Cassons ensemble les préjugés sur les footballeurs en abordant des sujets tels que le mercato, les blessures, les échecs et la médiatisa...

🧠 "REMONTADA FC : Le Podcast de la Préparation Mentale des Footballeurs Professionnels ⚽️" Il y a quelques semaines, un directeur sportif m'a contacté à propos de son attaquant au fort potentiel . 💬 Dans cet épisode, découvrez comment améliorer votre performance en développant votre leadership 👑 Qu'est-ce qu'être un leader ? Explorez les différentes formes de leadership et découvrez quel type...

🧠 "REMONTADA FC : Le Podcast de la Préparation Mentale des Footballeurs Professionnels ⚽️" Dans ce 3ème épisode, je vous parle d'un accompagnement avec un footballeur pro qui avait pour objectif de performer sur la saison à venir. 💪Apprenez l 'importance de bien définir vos objectifs , 💬Evitez les erreurs courantes des athlètes et des préparateurs mentaux , et maîtrisez les 4 piliers de la per...

🧠 "REMONTADA FC : Le Podcast de la Préparation Mentale des Footballeurs Professionnels ⚽️" 💪Dans ce 2éme épisode , explorez comment mieux gérer vos émotions sur et en dehors du terrain. 💬 Apprenez à ne plus vous forcer à penser positivement en toutes circonstances. Comprenez les besoins cachés derrière chaque émotion et reprenez le contrôle de votre mental en débranchant le pilote automatique...

🧠 "REMONTADA FC : Le Podcast de la Préparation Mentale des Footballeurs Professionnels ⚽️" Pour ce premier épisode , plongez dans l'univers de la préparation mentale avec Maxime Bernauer , défenseur central talentueux du Dinamo Zagreb . 🔥 Découvrez son parcours inspirant, depuis ses débuts prometteurs en centre de formation jusqu'à ses défis et succès sur le terrain 💪 Comment Maxime a-t-il sur...