REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal

136: Wir alle wünschen uns eine Welt mit weniger Härte und Verurteilung. Eine Welt, in der wir uns in Liebe, Freundlichkeit und Mitgefühl begegnen können. Eine Welt, in der wir liebevoller, milder und toleranter miteinander und mit der Natur umgehen. Doch jede Veränderung beginnt zuerst bei uns selbst. Und so ist die Praxis des Selbstmitgefühls essenziell, wenn wir einen Teil der Veränderung diese...

135: In dieser Podcastfolge wenden wir uns dem 5. und damit letzten Yama zu: Aparigraha kann mit Nicht-Anhaften oder Loslassen übersetzt werden. Die Praxis des Los-Lassens und Nicht-Anhaftens dürfen wir auf den unterschiedlichen Ebenen üben. Wir dürfen lernen immer wieder Besitztümer, Beziehungen, aber auch Gewohnheiten, Glaubenssätze, Konzepte und Verhaltensmuster, die nicht mehr dienlich sind, l...

134: Wir hören immer wieder von Sex-Skandalen und Machtmissbrauch innerhalb der Yoga- und Spirituellen-Szene.  Ein wichtiges Thema, was in der Szene immer noch tabuisiert wird.  Lasst uns das Stillschweigen brechen und offen über solche wichtigen Themen sprechen. Das macht viele von uns verständlicherweise wütend und traurig und wirft auch einige Fragen auf: Sollten nicht gerade innerhalb der Yoga...

133: In dieser Podcastfolge geht es weiter auf unserer gemeinsamen Reise durch die Yogischen Werte und Verhaltensregeln nach Patanjali. Wir wenden uns nun dem 4. Yama zu: **Brahmacharya**. Brahmacharya wird als sexuelle Enthaltsamkeit oder als richtige Energienutzung übersetzt. Doch was hat sexuelle Enthaltsamkeit mit unserem modernen Leben zu tun, für Menschen wie du und ich, die nicht im Kloster...

132: In dieser Podcastfolge wenden wir uns dem 3. Yama zu: Asteya - Nicht Stehlen. Die Grundidee von Asteya ist, dass eine Person weder stehlen noch die Absicht oder den Wunsch haben sollte, etwas zu stehlen,  was einer anderen Person gehört und ihr damit Schaden und Leid zuzufügen. Dies gilt sowohl für Sprache und Gedanken als auch für Handlungen.  ‚Stehlen‘ kann auf unterschiedlichen Ebenen stat...

123: Diese Podcastfolge ist Teil der 11-teiligen Podcast-Serie zu den Yamas & Niyamas, nach Patanjali, besprochen von Wanda Badwal. Eine philosophische Serie zu den yogischen Werten und ethischen Prinzipien. In dieser Podcastfolge wenden wir uns dem 2. Yama zu: Satya, welches als Wahrhaftigkeit, Ehrlichkeit oder auch Essenz übersetzt werden kann. Wahrhaftigkeit ist ein absolutes Passions-Thema von...

129: In dieser Podcastfolge wenden wir uns dem 1. und wichtigsten Yama zu: Ahimsa – Gewaltlosigkeit. Dies ist die Basis, die fruchtbare Erde, auf der alle andere yogischen Werte wachsen. Wenn wir über Gewaltlosigkeit sprechen, müssen wir auch über Gewalt und Leiden sprechen. Kein leichtes, aber um so wichtigeres und aktuelles Thema. Patanjali hat diesen Wert an die erste Stelle des Weges zur Erleu...

128: In diesem Podcast möchte ich eine Einführung in die Yamas und Niyamas geben. Die Yamas und Niyamas sind Teil des achtgliedrigen Pfades nach Patanjali und befinden sich als 1. und 2. Stufe dieses Pfades. Kurz gesagt beschreiben die Yamas und Niyamas yogische Werte, Richtlinien oder moralische Verhaltenskodexe. Diese fungieren, wie eine Landkarte, denen wir folgen können, um ein Leben im Sinne...

In diesem Podcast leitet Wanda eine Kriya Meditation aus dem traditionellen tantrischen Hatha Yoga an, sie zielt darauf ab, deinen Geist und deine Sinne zu erneuern und zu erfrischen. Diese Meditation kann Dir besonders in schweren Zeiten helfen, um Dich mit neuer positiver lichtvoller Energie aufzuladen. Sharing is caring - alle Informationen in diesem Podcast sind komplett kostenlos, die Empfehl...

109: In dieser spannenden Podcastfolge nehmen Wanda und ihr Partner Marcel euch mit auf ihr bevorstehendes Abenteuer: 🔴 Alle Folgen zur Portugal-Auswanderung: https://www.youtube.com/playlist?list=PLht-V3MlyBgt-jqEII3AGLIYp2rFxGG9B Ihre Auswanderung nach Portugal. Sie berichten von dem Ursprung der Idee, warum die Wahl auf Portugal fiel, den größten Herausforderungen bei diesem Schritt des Umzugs...