Relazioniamoci di Antonio Quaglietta

Che cos'è la trasparenza nelle relazioni? E' evitare di lasciare che qualcosa di importante per noi e che è importante che l'altra persona sappia rimanga un 'non detto'. Ricordatevi che i 'non detti' , quelle cose che teniamo dentro e che sono importanti per noi e per la relazione creano sempre conflitti. Cerchiamo di distinguere quando non diciamo qualcosa di importante per non perdere la relazio...

Che cos'è uno stato d'animo? Ognuno di noi è abituato a dire di stare "bene", "male", "benino"... come se questi fossero i due poli, opposti, all'interno dei quali noi ci muoviamo... ma questo modo di esprimerci aumenta la nostra incapacità ci capirci, di sentire le emozioni e comprendere i nostri stati d'animo. Quando una persona ci chiede come stiamo, può rivelarsi un'ottima opportunità...possia...

Perchè l'altro non mi comprende? Perchè l'altro non mi presta le stesse attenzioni? Perchè ci sentiamo vittime delle relazioni e spesso proviamo frustrazione nel rapportarci all'altro? Tendiamo a compiere inconsapevolmente degli errori che non ci permettono di vivere relazioni nutrienti: quali sono questi errori nello specifico?  Di tutto questo te ne parlo approfonditamente in questo podcast. Buo...

La domanda che più spesso mi viene posta sulle convinzioni è: se conosco i miei pensieri, posso comportarmi in maniera diversa? In realtà le convinzioni sono pensieri particolari e molto spesso sono pensieri inconsci. Che cosa sono? Sono dei filtri con cui ci rapportiamo alla realtà, quindi siamo immersi nelle nostre convinzioni come un pesce è immerso nell'acqua, non ce ne rendiamo conto. Già por...

Il cambiamento ha le sue regole e se ne conosciamo bene il funzionamento possiamo sfruttarlo a nostro vantaggio e poter così cambiare in maniera efficace e consapevole. Quali sono le 4 regole o pilastri del cambiamento? Te ne parlo in maniera approfondita in questo audio Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/support .

Quello che succede nelle relazione è quello di sentire di non poter stare senza l'altro. Questa idea del 'tu sei la mia vita', 'senza te non esisto' ci viene mostrata in tutti i film holliwoodiani, tutti i romanzi, a Sanremo... dando ragione a questo tipo di #cultura, abbiamo creato le basi dentro di noi per un'idea distorta dell'amore, che è un'idea di privazione piuttosto che di abbondanza, cioè...

Di che cosa abbiamo davvero #bisogno? E chi ha bisogno di determinate cose? Gli unici bisogni, reali, concreti, quelli che anche un neonato ha sono bisogni relazionali. Oggi la #psicologia, la spiritualità, le #neuroscienze ci dicono che il nostro bisogno primario è il bisogno di amore. Abbiamo conferme neuroscientifiche che mostrano che un neonato ha più bisogno di #accudimento e di amore che non...

Molte persone rimangono deluse nelle #relazioni perché l'altra persona non si prende #cura di loro. Le relazioni possono essere tra le più diverse: parliamo di genitori, fino a coppia e amici. Perché ci sentiamo spesso abbandonati nelle relazioni? Abbandonati significa che sentiamo che l'altro non ci vuole bene quanto noi vogliamo bene a lui, non ci tratta bene, non ci dà quello che ci aspettiamo...

Quando siamo presenti è difficile, veramente difficile non essere grati, perché non c'è nulla che ci manca. (...) Se in questo preciso momento vi chiedete cosa vi manca, la risposta è niente! (...) Sono vita, sono pieno dell'unica cosa che conta: la vitalità, l'energia, l'#Essere. Noi siamo esseri divini, esseri spirituali che però si riducono per i condizionamenti sociali a un ammasso di pensieri...

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Ti sei mai chiesto dove arriveresti se facessi un viaggio nel tempo? In questa puntata speciale del podcast ti guido, attraverso una visualizzazione, a sperimentare il futuro che la tua mente desidera per te. Prima di ascoltare il podcast: Assicurati di essere in un posto in cui nessuno potrà disturbarti per circa 20 min. Procurati delle cuffie per ascoltare l’esercizio. Assumi una posizione comod...

EPISODIO 11 – LA MACCHINA DEL TEMPO   Ti sei mai chiesto dove arriveresti se facessi un viaggio nel tempo?   In questa puntata speciale del podcast ti guido, attraverso una visualizzazione, a sperimentare il futuro che la tua mente desidera per te.   Prima di ascoltare il podcast:   Assicurati di essere in un posto in cui nessuno potrà disturbarti per circa 20 min. Procurati delle cuffie per ascol...

Come riscoprire l'umanità oltre questa crisi globale Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/support .

Impara a usare il linguaggio per produrre i cambiamenti desiderati nella tua vita. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/support .

Cambiare efficacemente per realizzare i propri obiettivi Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/support .

Cosa è il qui e ora e come viverlo davvero Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/support .

Quanto sei consapevole che le parole che utilizzi creano la tua realtà? Conosci il grande potere del linguaggio? Lo sfrutti a tuo favore? "Le parole che usi diventano la casa in cui vivi" HafizOgni parola che utilizzi influenza in modo preciso la tua vita e cambiare quella parola significa accrescere le tue possibilità. In questa puntata scoprirai: Cosa è il linguaggio Perchè le parole sono così p...

Senti l'esigenza di rilassarti davvero? Come solitamente ti rilassi? Sei sicuro che ciò che fai ti rilassa davvero? Queste sono le domande a cui daremo risposte in questa puntata con Pierluigi Troilo. Pierluigi è un Coach esperto di rilassamento che ha unito tecniche orientali e occidentali, antiche e moderne in una sintesi semplice ed efficace. In questa puntata scoprirai: Cosa è il rilassamento...

Quanto sei realmente consapevole dei tuoi pensieri? Cosa producono i pensieri automatici che la tua mente ti impone? A queste domande va data una risposta perchè noi viviamo immersi nei nostri pensieri, come i pesci nell'acqua. In questa puntata scoprirai: Cosa sono i pensieri A cosa serve la nostra mente Come funzionano i pensieri Cosa producono i pensieri automatici Come gestire al meglio i pens...

Quanto conosci e gestisci le tue emozioni? Questa domanda è fondamentale poichè da questo dipende il 97% della tua vita e del tuo benessere. In questa puntata scoprirai: Cosa sono le emozioni Perchè le proviamo continuamente Come funzionano le emozioni Come gestirle Attraversotre esercizi pratici saprai: conoscere e distinguere le tue emozioni riconoscere i tuoi copioni emotivi riprendere la repos...

In questa prima puntata scoprirai cosa e' realmente il benessere, quali sono le sue componenti e perchè spesso non riusciamo a mantenerlo. Potrai valutare il tuo grado di benessere attuale e scoprie come iniziare a migliorarlo da subito. Buon ascolto. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/support .