Relationele Sferen Podcast

Liefde op het eerste gedicht: een rubriek van de Relationele Sferen Podcast die Teddie Gorrissen op het lijf geschreven is, ook wel bekend onder de naam writed. Teddie is schrijfster en stelt zich kwetsbaar op door in haar teksten emoties en gevoelens openlijk te bespreken. In deze opname van ‘Liefde op het eerste gedicht’ deelt Teddie gedichten uit haar recent gepubliceerde dichtbundel: Afstand v...

Met regelmaat tref ik mensen in mijn praktijk die beseffen dat de tijd begint te dringen als het om een kinderwens gaat. Om wat voor reden dan ook zijn ze er nog niet aan toegekomen om in het proces te komen met een partner richting de vervulling van hun kinderwens. Welke opties heb je dan? Er blijkt een vraag en aanbod te zijn voor koppels die geen kinderen kunnen krijgen enerzijds (homoseksuele...

Samen met Nicole heb ik een podcast opgenomen. Zij heeft een pittige tijd als single mama achter de rug en ik vroeg mij af wat er allemaal bij komt kijken als het gaat over herstellen van een of meerdere onveilige relaties en uiteindelijk het samenstellen van een nieuw gezin. Ook al is iedere situatie van een single mama of papa natuurlijk hartstikke uniek, wilde ik voor deze aflevering juist graa...

Hoe ga je ermee om als je partner jou klein houdt? Elkaar klein willen houden, kent veel motivaties van jaloezie tot risicomijdend gedrag. Soms komt het uit een liefdevolle plek, maar het kan ook venijnigere intenties hebben. In deze podcast spreek ik met mijn vriendin Tineke Zwart over hoe zij als businesscoach herkent dat partners elkaar klein houden. Hoe gaan haar klanten hier mee overweg en op...

Met de komst van dating apps liggen de dates voor het oprapen. Met de komst van COVID, steeg de populariteit van de apps als manier om veiliger contact te leggen. Maar dit is niet zonder consequenties geweest. Want uit onderzoek is gebleken dat daten na COVID als gevolg heeft gehad dat er psychologisch invloed is geweest op het plezier waarmee we daten; een verhoogde hoeveelheid beschikbare en ver...

Onlangs was mijn vriendin Tineke bereid om na het herstel van haar bevalling het hele verhaal te delen over die dag. Vanuit ondernemersperspectief koppelt ze de ervaringen aan de lessen die ze wil meegeven aan ondernemers of mensen die een onderneming overwegen te starten. Het was me niet ontgaan dat in deze aflevering ook veel gedeeld werd over onze band en hoe die zich ontwikkelde. Genoeg releva...

Met regelmaat ontmoet ik stelletjes of mensen die struikelblokken ervaren in de liefde. Vaak liggen hier twee duidelijke oorzaken: bagage vanuit het innerlijk kind en de mate waarin het gelukt is om veilig gehecht te raken. Deze twee staan vaak ook helder in verbinding met elkaar. Zodoende kwam ik op het idee om een hechting expert uit te nodigen. Tessa richt zich op de hechting tussen ouder en ki...

De komst van een baby wordt gevierd als iets moois en dat is het ook. Maar het is in veel opzichten ook een schok. Lisa van Vlijmen deelt haar ervaring over wat er op haar af kwam wanneer ze net mama was geworden. Wat gebeurt er met je zelf beeld? Hoe belangrijk is het om jezelf nog sexy te blijven voelen? Kun je jezelf en je lichaam nog accepteren en hoe zorg je er voor dat hoe je je voelt, dat o...

Soms reageren we als volwassenen op een impulsieve manier: we zijn lichtgeraakt, beginnen onszelf te verdedigen, geven een rigoreuze grens aan of de emoties die we voelen en uiten zijn buitenproportioneler dan gewoonlijk. Wanneer dit met regelmaat gebeurt, heeft dit invloed op ons leven. Als dit dusdanig gebeurt dat het negatieve gevolgen krijgt voor je werk of je relaties, dan is er werk aan de w...

Het zal de creatievelingen onder ons niet onbekend zijn: verwerking van ervaringen of emoties door creatief werk te doen. Niet alleen goed voor jezelf, maar wanneer je de moed hebt om dit werk te delen, ook een bron van plezier, herkenning of bewondering voor je publiek. Ook Jindra is momenteel over de helft van een bepaald zelf-ontwikkelingsproces en daarbij horen natuurlijk ook specifieke ervari...

Tijdens m'n werk spreek ik met regelmaat singles die het moeilijk vinden om zich geheel vrij te voelen in het maken van romantisch contact met anderen. Zelf heeft Saskia de ervaring dat zij ruim 10 jaar single is gebleven. Inmiddels woont zij samen met mijn goede vriend Jaimie Peeters. Tijdens hun reactie heb ik me oprecht afgevraagd wat het verhaal hier van is; er is niks mis met single zijn en b...

Inmiddels bestaat Tinder al langer dan 10 jaar. Een duidelijk signaal dat het 'goed gaat' met de datingapps. Hoe zorg je er voor dat je een middel als dit in je voordeel kan laten werken? Welke foto's kies je uit? Wat schrijf je in het tekstvak? Wat voor invloed hebben datingapps op je geluksgevoel en het maken van een keuze? Is het überhaupt wat voor je? Deze en meer vragen probeer ik voor je te...

In deze solo aflevering wil ik graag delen over de manieren waarop ik mezelf er toe bleef zetten om open te blijven staan voor de liefde. Wanneer singles die graag een relatie willen het nog niet voor elkaar krijgen, is dat vaak omdat zij bewust of onbewust er ook niet voor open staan. In de automatische modus van het dagelijks leven van singles, grijpt deze groep vaak bezigheden aan om maar niet...

Er kan van alles gebeuren waardoor ons liefdesleven in het slop raakt. De libido bij jezelf is ver te zoeken of je partner heeft geen zin meer en doet geen toenadering meer.  In de basis merkt Laura in har coachingspraktijk dat de kwaliteit van onze intimiteit een belangrijke basis is voor onze relaties met elkaar en met onszelf. Het is ook op dat stuk waar ze de vooruitgang wil boeken met ie...

Burn-out heeft grote impact op de manier waarop je liefde ervaart.  Het maakt geen onderscheid tussen man of vrouw, of je zelf in een burn-out zit of dat je partner of date ermee moet dealen: voor iedere partij zijn er onvermijdelijke consequenties. Sommige stellen gaan uit elkaar onder deze omstandigheden, anderen blijven overeind. In deze informatieve podcast leer je door Fleur Oude Voshaar (coa...

Wanneer de golven van hogere pieken en diepere dalen van een afscheid zich stabiliseren, blijkt er vaak een groot verschil tussen het stoppen van een relatie en het mentaal daadwerkelijk afsluiten van de relatie: de afronding. In deze podcast wil ik het met je hebben over het verschil tussen beëindiging en afronding. De intentie van deze aflevering is om je meer helderheid te geven wanneer je rond...

Slapeloze nachten, geen eetlust of juist vreetbuien, afwezig in gedachten verzonken zijn, blijven denken aan wanneer en waarom het mis is gegaan, hem of haar vreselijk missen en je afvragen of het nog goed kan komen... Dit en nog veel meer gaat er door je heen als je een serieuze verdriet doormaakt nadat een relatie gestopt is. En eerlijk is eerlijk, de ene breuk is de andere niet. De ene ex ben j...

Samen met Eva praat ik bij over haar huidige moederschap waarbij er een tweede onderweg is. We bespreken welke invloed hoogsensitiviteit heeft in relaties en moederschap, hoe ze zich is gaan verhouden tot haar partner, hoe je het beste om kunt gaan met het geven en krijgen van ongevraagd advies als zwangere vrouw, hoe de sex verandert tijdens de drukte die je met ouderschap kan treffen, hoe je om...

De bron van waaruit je een relatie verlangt, is essentieel voor de totstandkoming en het behouden ervan. In het kort is dit de conclusie van coach Rosa Sari, waarmee ik in gesprek ben gegaan om te horen wat zij hiermee bedoelt. We richten ons tot zowel singles als mensen die al in een relatie zitten en het moeilijk vinden om de relatie op een gezonde manier aan te trekken of te behouden. Rosa deel...

Voor deze aflevering van de relationele sferen podcast zit ik aan tafel met Marc Rietvink die nu ongeveer een half jaar in een proces zit om zijn masculine kanten te versterken. Samen met Kim heeft hij gemerkt dat dit in hun geval een essentieel onderdeel is om de relatie in stand te kunnen houden. Nu zij net op het punt staan om naar het buitenland te verhuizen, zullen er ook belangrijke keuzes g...

Samen met psychologe Marianne (42) praat ik over haar moederschap waarmee ze zich met haar partner ontfermt over haar dochters van 2 en 4. Ik ben in dit gesprek vooral nieuwsgierig naar de weg er naartoe: hoe verliep het daten, de partnerkeuze met een kinderwens en het besluit voor die ene partner. Ook vertelt Marianne over hun opvoedingsstijlen, het bewustzijn waarmee ze haar kids wel of juist ni...

Ouderschap heeft een bepaalde impact op onze levens en de wereld. En wat gebeurt er wanneer je voor het eerst ouderschap voor je kiezen krijgt en dan meteen met een tweeling?  Mike is mijn vaste kapper en 6 maanden terug is zijn vriendin bevallen van een tweeling. Welke veranderingen zijn er allemaal in het leven van Mike en hoe gaat hij om met het nieuwe vaderschap? Welke obstakels heeft hij te o...

Zijn wij mensen gemaakt om een leven lang bij 1 partner te blijven? Zijn wij als stel succesvoller wanneer dat 'lukt'? Is een affaire per definitie iets slechts of zijn er meer aspecten aan de hand dan op het eerste gezicht aan de oppervlakte lijkt? Waar letten we op bij het kiezen van een partner en hoe past die keuze in de verschillende versies die we van onszelf tegenkomen een volwassen leven l...

Tineke Zwart vertelt over haar ervaringen met een ex-vriend die achteraf een behoorlijke mate van narcisme bleek te vertonen. Ondanks dat hij niet officieel gediagnosticeerd is geweest hiermee, wagen Tineke en ik een poging de overeenkomsten te vinden en te bespreken. We proberen meer licht te werpen op de manier waarop het zich manifesteerde en wat voor consequenties dit had voor de relatie en vo...

In dit tweede deel van mijn gesprek met systemisch therapeut Romayco gaan we in op essentiële vaardigheden om een duurzame relatie te onderhouden: het leren omgaan met triggers en pijnpunten. Ook werpen we een blik op het thema sleur: wat is sleur voor jou? Is het een keuze of overkomt het je op een gegeven moment? Ook bespreken we onze inzichten over het fenomeen affaires en belicht Romayco het z...