AMAYA

Relájate y educa

Soy Amaya de Miguel, especialista en acompañamiento familiar y fundadora de Relájate y Educa. En este podcast te ayudo a entender a tus hijos y a educar desde la crianza respetuosa y la educación emocional infantil, con herramientas prácticas para el día a día: rabietas, límites, convivencia y adolescencia. Mi objetivo es ayudarte a criar con más calma, conexión y seguridad.

Author

AMAYA

Category

Education

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Jul 8, 2026

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Episodes

Encuentro con Alejandro Rodrigo. Adolescencia 10.01.2023

En este encuentro tenemos el lujo de contar con @alejandro_rodrigo_s , experto en ayudar a familias con adolescentes cuya convivencia es complicada. Alejandro nos ha contado que el cambio es siempre de los padres; nos ha hablado de cambiar nuestra mirada; de madres y padres ausentes; de tecnología; de motivación y de claridad. Si tienes un hijo o una hija de cualquier edad, no te pierdas este dire...

Formación intensiva FAMILIAS. Parte III. INTELIGENCIA EMOCIONAL 15.12.2022

Aprende inteligencia emocional, y relaciónate así con tus hijos. ¿Quieres vivir tu vida desde la inteligencia emocional?  ¿Quieres enseñarles a tus hijos a vivir con inteligencia emocional?  En esta formación te cuento cómo lograrlo. #relajateyeduca #mejoralaconvivenciaenfamilia #clasesdeamaya  

Formación intensiva FAMILIA. Parte II. PENSAMIENTOS 15.12.2022

¿Sabías que tus pensamientos pueden ser tu mayor obstáculo para conseguir la vida que deseas y mereces? En esta formación de una hora trabajamos con tus pensamientos-obstáculo y aprenderás a sustituirlos por pensamientos-aliados.

Cómo mejorar la convivencia en familia. Parte I. Dificultades. 13.12.2022

¿Qué haces cuando tienes dificultades en tu vida? ¿Sabes que tienes la capacidad de transformarlas? ¿Y que las dificultades pueden ayudarte a fortaleceros como familia? Son algunas de las cuestiones que traté en este programa para ayudarte a transformar tus dificultades

Encuentros en Relájate y educa. MINFULNESS en familia con Victoria Martín de @cocotips.mindfulness 07.12.2022

Fabulosa la entrevista con Victoria de @cocotips.mindfulness , llena de herramientas de mindfulness para niños. No te la pierdas, podrás empezar a ponerlas en práctica desde el primer momento. #cocotips #mindfulness # mindfulnessparaniños #mindfulnessparafamilias #relajateyeduca #encuentrosenrelajateyeduca

Martes con Amaya Diciembre 2023 06.12.2022

En este Martes con Amaya hablamos de cómo sobrellevar los sentimientos negativos de nuestros hijos, las dificultades que surgen en la pareja con la crianza e incluso sobre la masturbación en la infancia y adolescencia. 

Masterclass Cómo educar sin gritos y construir un hogar en armonía 03.12.2022

En esta masterclass de Amaya de Miguel nos habla de las pautas a seguir para conseguir educar sin gritos y construir un hogar en armonía.

Encuentros en Relájate y educa con María Lázaro experta en redes y pantallas 08.11.2022

En este encuentro hablo con @marialazaroavila, directora de Desarrollo y Marketing en Adigital y autora de "Redes sociales y menores. Guía práctica" y nos da muchos consejos sobre como tratar el tema de las pantallas, los teléfonos móviles y las redes sociales. ¿Necesitas pautas para usar la tecnología en casa?  ¿Quieres que tus hijos usen las pantallas de manera positiva y responsable? &nbsp...

Martes con Amaya Noviembre 2022 01.11.2022

En este programa de preguntas y respuestas hablamos de cuestiones tan interesantes como los celos entre hermanos, la diferencia entre deseo y necesidad de nuestros hijos y de lo importante que es conectar con ellos. 

Encuentros en Relájate y educa. Responsabilidad afectiva con Desirée LLamas 18.10.2022

¿Sabes lo que es la responsabilidad afectiva? ¿Quieres aplicarla en tu familia así como en tu día a día? Desirée Llamas, psicóloga, terapeuta, docente e investigadora nos habla claramente y con ejemplos muy gráficos de lo que se debe y no se debe hacer en una familia responsable afectivamente. !No te lo pierdas!

Martes con Amaya Octubre 2022 05.10.2022

En este programa de preguntas y respuestas hablamos de cuestiones tan importantes como la timidez en la infancia, qué hacer con un hijo muy activo y cómo resolver las situaciones cuando nuestros hijos no nos tratan bien.

Encuentros en Relájate y educa con Laura de @sleepykids_pro 05.10.2022

En este encuentro de Relájate y educa Laura, de @sleepykids_pro , nos ha dado pautas muy prácticas para resolver las situaciones complejas referentes al sueño de nuestros hijos. También ha respondido una cuantas preguntas.  Es una entrevista fantástica, no te la pierdas.

Martes con Amaya Septiembre 2023 26.09.2022

En este programa de preguntas y respuestas hablamos de la importancia de nuestra reacción frente a las malas contestaciones y gestos, cómo conseguir templanza, cómo ayudar a nuestros hijos con sus dificultades y del saber y dejar rectificar.

Martes con Amaya Agosto 2022 02.08.2022

En este Martes con Amaya te hablo de CELOS, ENFADOS de padres y la temida ADOLESCENCIA.

Masterclass Todo sobre el AMOR INCONDICIONAL 30.07.2022

En esta masterclass te hablo de la importancia del amor incondicional y de lo clave que es demostrarlo cada día.

ESPECIAL NIÑOS EXPLOSIVOS, AGRESIVOS O QUE PIERDEN EL CONTROL 24.07.2022

¿Tu hijo explota a veces? Insulta, pega, tira cosas, grita ... ¡Y tú explotas también! En esta masterclass te doy pautas que te ayudarán a acompañarlo. #relajateyeduca #familiasfelices #niñosexplosivos #niñosdeespiritulibre

Masterclass Cómo educar sin gritos Julio 2022 10.07.2022

¿Quieres que tus hijos te obdezcan? ¿Que te escuchen? ¿Que te sigan? ¿Y que lo hagan sin gritar? En esta masterclass te enseño cómo conseguirlo.

Martes con Amaya. JUNIO 2022 05.07.2022

En este programa de preguntas y respuestas sobre crianza hablamos del miedo, la muerte y otras cuestiones muy interesantes que me hicisteis esta noche.

Encuentros en Relájate y educa con Elisenda Pascual. Abuso sexual infantil 14.06.2022

En este encuentro hablamos de un tema tan complejo y doloroso como es el abuso sexual infantil. La psicóloga, divulgadora y activista Elisenda Pascual Martí nos habla de la importancia de educar en el buen trato como herramienta educativa, de lo necesario que es hablar de sexualidad desde el principio la vida y de qué hacer en casos de abuso infantil

Martes con Amaya. Junio 2022 07.06.2022

¡No te pierdas este podcast! Es mi programa mensual en directo, de preguntas y respuestas. Seguramente muchas de las situaciones de otras difíciles, también las vivís vosotros en casa. No te lo pierdas, o guárdalo para cuando tengas un ratito. #relajateyeduca #crianzapositiva #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #hijosfelices #familiasfelices #educacionalternativa #familiaenconexion #educarsingri...

Sin GRITOS, sin CASTIGOS, sin PREMIOS. 5 días, 5 temazos 03.06.2022

En esta masterclass recibirás estrategias para que tus hijos te obedezcan sin gritos, sin castigos y sin amenazas.   EFICACIA Te daré estrategias que cientos de familias están utilizando, y funcionan.   BUEN ROLLO Aprenderás cómo dar órdenes desde el amor y la conexión.   SITUACIONES REALES Hablaremos situaciones reales, y responderé tus preguntas al final.

Niños felices. 5 días, 5 temazos 02.06.2022

En esta masterclass recibirás estrategias para fortalecer la autoestima y la seguridad interna de tus hijos.  LENGUAJE Aprenderás cómo tienes que hablar y tratar a tus hijos para construir su seguridad interna.   REFUERZO Sabrás qué y cómo reforzar para que tus hijos se acepten como son y tengan una autoestima fuerte.   AMOR INCODICIONAL Y CONEXIÓN Aprenderás cómo el amor incon...

¡Odio hacer los deberes! 5 días, 5 temazos 01.06.2022

En esta masterclass recibirás estrategias para que la hora de los deberes sea más sencilla para todos.  RUTINA Aprenderás a establecer una rutina para hacer los deberes que funcione.   MOTIVACIÓN Averiguarás dónde está la motivación de tu hijo, y conseguirás pautas para estimularle.   LENGUAJE Aprenderás cómo hablar con tus hijos de los asuntos del cole.

¡Dichosas pantallas! 5 días, 5 temazos 31.05.2022

En esta masterclass recibirás estrategias para que las pantallas no sean un motivo de conflicto diario en tu casa. LÍMITES Y HORARIOS Aprenderás cómo establecer horarios razonables, y cómo fijar límites que serán respetados por todas las partes.  EDADES Aprenderás qué contenidos son adecuados para cada edad, y durante cuánto tiempo podrán usar los aparatos.  SIN GRITOS NI AMENAZAS Aprend...

No más peleas entre hermanos. 5 días, 5 temazos 30.05.2022

Con esta masterclass recibirás estrategias para que tus hijos sean mejores compañeros.   RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Aprenderás estrategias para que tus hijos resuelvan los conflictos solos.   EMOCIONES Les enseñarás a gestionar las emociones agresivas, y a canalizarlas para no atacar a su hermano.   CALMA Aprenderás cómo mantener la calma en las situaciones de conflicto, y cómo a...

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