Relajacion Guiada

Relajación Guiada

Health ES ↓ 57 episodes

Bienvenidos al podcast RELAJACIÓN GUIADA, donde podréis disfrutar de MEDITACIONES GUIADAS, audios de relajación, series de meditación para calmar el alma, audios para aprender el arte de meditar y muchísimo mas contenido para poder relajarte y poder dormir profundamente. Esperemos que lo disfrutes. https://mantrarelax.com ¡Gracias por visitarnos! https://www.youtube.com/channel/UCOSoTW9dQCZKJOwDHgeKmWw

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Relajacion Guiada

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Meditación Guiada| Día 6 | Para la AUTOESTIMA y la RELAJACIÓN 03.04.2020 5:51

Bienvenida y bienvenido un día mas a una práctica de relajación para a prender a meditar. Ponte cómodo/a y escucha atentamente nuestra guía para hacer meditaciones en casa. Medita conmigo. Es recomendable utilizar auriculares. También puedes escuchar esta meditación guiada en YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=QkDX6pby7Vo

100 Afirmaciones Positivas para REPROGRAMAR TU MENTE || DECRETOS Poderosos || LEY DE ATRACCIÓN 02.04.2020 16:52

Descubre como REPROGRAMANDO TU CEREBRO puedes cambiar tu vida radicalmente. Usa estas frases del YO SOY repitiéndolas mentalmente para, poco a poco, cambiar tu forma de pensar hacia una mas positiva. Esto te conducirá a una vida mas feliz atrayendo todo lo que te propongas. Puedes conseguir todo lo que desees solo con un cambio de mentalidad. También puedes escuchar esta meditación guiada en YOUT...

Meditación Guiada| Día 5 | Sigue estos CONSEJOS para RELAJARTE 31.03.2020 4:41

Meditación Guiada | Día 4 | MEDITA CONMIGO para poder DORMIR MEJOR 28.03.2020 6:27

Meditación Guiada | Día 3 | EJERCICIO para PRINCIPIANTES 28.03.2020 7:43

Continuamos con nuestras sesiones cortas de meditaciones guiadas para principiantes para que empieces el día con buen pie. Te sentirás mejor cada vez que hagas estos ejercicios. Entra en el mundo del mindfulness con nuestro canal de MEDITACIONES GUIADAS. También puedes escuchar esta meditación guiada en YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=L7lOYoO8cNg

Meditación Guiada | Día 2 | Practica estos EJERCICIOS para SENTIRTE MEJOR 28.03.2020 4:55

Continuamos con nuestras sesiones cortas de meditaciones guiadas para que empieces el día con buen pie. Te sentirás mejor cada vez que hagas estos ejercicios. Entra en el mundo del mindfulness con nuetro canal de MEDITACIONES GUIADAS. También puedes vernos en nuestro canal de YOUTUBE: https://youtu.be/1n9do43xo9w Esperamos que te guste!

Meditación Guiada | Día 1 | APRENDE a meditar en 7 DÍAS 28.03.2020 5:23

Este es el primero de los 7 audios de INTRODUCCIÓN a la meditación. Para empezar a meditar, todo lo que tienes que hacer es escuchar el audio correspondiente de forma atenta y seguir las pautas que el audio te indica. Ponte cómodo/a y disfruta de estas meditaciones gratuitas. Si quieres puedes dejar un comentario para decirnos que te ha parecido y que tipo de meditaciones guiadas TE GUSTARÍA que...