Benedikt Held

RedeFabrik Podcast - Kommunikative Hürden des Alltags

Im RedeFabrik Podcast findest du hilfreiche Tipps zu Kommunikation, Charisma & Persönlichkeitsentwicklung, spannende Themen und interessante Gäste. Die RedeFabrik schickt für ihren Podcast Sascha Wössner und Jonathan Heinz ins Rennen - und auch Gründer der RedeFabrik Benedikt Held wird dir immer wieder im Podcast Impulse für deinen kommunikativen Erfolg geben! Viel kommunikativen Erfolg! Das RedeFabrik-TeamSchick und eine E-Mail oder Voicemail mit deinen Fragen, Themen und Feedbacks. Wir freuen uns! Kontakt: podcast@redefabrik.netWhats App: +4915257929825

Author

Benedikt Held

Category

Education

Podcast website

redefabrik.de

Latest episode

Jun 22, 2025

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Episodes

#31 - Bedürfnismanagement leicht gemacht 13.08.2023

Richtig mit Bedürfnissen umzugehen ist für jeden von uns eine Herausforderung. Manchmal größer, manchmal kleiner. Ich (Jonathan), darf das gerade am eigenen Leib erfahren, da ich aktuell (natürlich absolut egal, wann du das liest) am vierten von sieben Fastentagen angekommen bin. Hilfreiche Tipps um selbst mit einem so großen Bedürfnis wie Hunger fertig zu werden, findest du in dieser Folge des Re...

#30 - Wer hätte gedacht, dass HUMOR charismatisch macht? (Gedicht) 06.08.2023

Saschas Lieblingsthema. Punkt. Es ist wieder soweit, die RedeFabrik lädt dich ganz herzlich zum Live Seminar ein. Alle Infos findest Du unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.redefabrik.de/seminar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schick uns dein Feedback per WhatsApp! +49 15778245918 oder an podcast@redefabrik.net Wir freuen uns auf deine Meinung, Ideen und Anregungen. Weitere Infos: Hier findest du noch mehr von der RedeFabrik... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#29 - Wie SPONTAN willst du sein? JA! 30.07.2023

Spontanität ist nicht nur das Thema dieser Podcastfolge, sondern auch eine wunderbare Chance um dich und dein Leben frisch und aufregend zu halten. Frisch und aufregend sind nicht nur die Früchte bei deinem lokalen Obsthändler, sondern auch zwei Eigenschaften, die dafür sorgen, dass Menschen gern von dir umgeben sind und dich somit auch als charismatischer einschätzen! In den knapp 40 Minuten erkl...

#28 - Du kannst dein EGO effektiv nutzen! 23.07.2023

Ego ist ein sehr negativ konnotiertes Wort, dabei hat jeder von uns ein Ego. Ein Ego, dass ausschließlich existiert um uns zu schützen und zu unterstützen. Wegdrücken und ignorieren sind hier die falschen Herangehensweisen, weshalb wir in dieser Folge des Redefabrik-Podcast über den Nutzen des Egos in der Kommunikation sprechen. Wir wünschen dir viel Spaß! Alles Liebe Jonathan & Sascha  Es ist...

#27 - OHREN! (oder auch: das wichtigste Werkzeug in der Kommunikation) 16.07.2023

Schon Momo wusste, dass Zuhören eine der allerwichtigsten Fähigkeiten zum Kommunizieren ist. Wie dir das Zuhören leichter fällt, welche Möglichkeiten und Grenzen es bietet und wann du es am besten einsetzt, erzählen wir dir in dieser Folge des Redefabrik-Podcast! Wir wünschen dir viel Spaß! Alles Liebe Jonathan & Sascha  Es ist wieder soweit, die RedeFabrik lädt dich ganz herzlich zum Live Sem...

#26 - So kannst du in Gesprächen die Führung übernehmen! 09.07.2023

"Pacing" und "Leading" sind zwei wunderbare Anglizismen, deren Bedeutung in der Kommunikation wir in dieser Folge des Redefabrik Podcasts erörtern. Mit diesen Methoden kannst du wunderbar in Gespräche eintauchen und du kannst sie auch nutzen, um Gespräche zu lenken. Wie genau das funktioniert erfährst du in der Folge! Wir wünschen dir viel Spaß! Alles Liebe Jonathan & Sasch...

#25 - DENKE wie die Wenigsten und SPRICH wie die Meisten! 02.07.2023

"Denke wie die wenigsten und sprich wie die meisten!" ist ein Zitat unseres hochverehrten Gründers der Redefabrik - Benedikt Held. Wie dieses Konzept dir im Alltag (und natürlich auch sonst!) im Umgang mit anderen Menschen hilft besprechen wir in dieser Folge des Redefabrik Podcasts. Wir wünschen dir viel Spaß! Alles Liebe Jonathan & Sascha  Es ist wieder soweit, die RedeFabrik lädt...

#24 - Wie du mit Unterschieden umgehen kannst 25.06.2023

Du kennst sicher den Spruch: "Wenn du eine gute Verbindung mit anderen Menschen aufbauen willst, dann suche nach Gemeinsamkeiten!" Wir sind allerdings der Meinung, dass nicht nur die Gemeinsamkeiten, sondern auch insbesondere die Dinge die uns unterscheiden eine gute Grundlage für eine gemeinsame Beziehung sind. Wie das funktionieren kann lernt ihr hier! Wir wünschen dir viel Spaß! Alles...

#23 - Willst du Labern oder Reden? 18.06.2023

Wir alle kennen Situationen in denen andere Menschen uns ein Ohr abkauen. Manchmal kauen auch wir die Ohren ab. Small-Talk und oberflächliches Gerede können unangenehm sein, doch warum tun wir es dann ständig? Über den Unterschied zwischen Labern und Reden, ebenso wie Small-Talk und Deep-Talk sprechen Sascha und Jonathan in dieser Folge des Redefabrik Podcasts. Wir wünschen dir viel Spaß! Sascha &...

#22 - Die besondere Bedeutung des Ausdrucks 11.06.2023

Der Ausdruck ist einer der essenziellsten Punkte, wenn es um das Thema Charisma geht. Was genau das für dich bedeutet und wie du herausfindest, wann du dich optimal ausdrückst besprechen wir in dieser Folge des Redefabrik Podcasts. Wir wünschen dir viel Spaß! Alles Liebe Jonathan & Sascha  Es ist wieder soweit, die RedeFabrik lädt dich ganz herzlich zum Live Seminar ein. Alle Infos findest Du...

#21 - Sei offen! Zeig dich verletzlich! 04.06.2023

Sascha darf heute einen brandneuen Podcast-Host begrüßen: Jonathan! Die erste gemeinsame Folge dreht sich darum, wie du (und wir) charismatischer werden kannst, indem du dich öffnest und bewusst deine verletzliche Seite zeigst. Wir wünschen dir viel Spaß! Alles Liebe Jonathan & Sascha  Es ist wieder soweit, die RedeFabrik lädt dich ganz herzlich zum Live Seminar ein. Alle Infos findest Du unte...

S05 #20 - Wichtige Entscheidungen und Große Veränderungen 28.05.2023

Wichtige Entscheidungen führen oft große Veränderungen herbei. Trotz aller Vorfreude und Abenteuerlust kann es schwierig sein, die alten Dinge loszulassen und die Verantwortung an jemand anderen abzugeben. Auf was du achten kannst, damit all das dennoch gelingt erfährst du in dieser Folge des Redefabrik Podcast. Alles Liebe Daniel & Sascha  Es ist wieder soweit, die RedeFabrik lädt dich ganz h...

S05 #19 - Drama Baby! (mit Benedikt Held) 21.05.2023

Aus welchen Situationen machen wir ein Drama? Im Drama entstehen Dynamiken in denen wir Selbstverantwortung abgeben und eine der drei Rollen des Drama-Dreiecks einnehmen. Wie wir aus dem ewigen Drama herauskommen erklären Benedikt und Sascha in dieser Folge des Redefabrik Podcasts. Wir wünschen dir viel Spaß! Alles Liebe Daniel & Sascha  Es ist wieder soweit, die RedeFabrik lädt dich ganz herz...

S05 #18 - Das Inselmodell für deine Kommunikation 14.05.2023

Die Realitätsinseln oder auch das Inselmodell nach Vera F. Birkenbihl ist eines der bekanntesten und effektivsten Modelle in der Kommunikation. Wie es dir hilft und warum es so wichtig ist um andere Menschen besser zu versehen, erfährst Du in dieser Folge. Wir wünschen dir viel Spaß! Alles Liebe Daniel & Sascha Es ist wieder soweit, die RedeFabrik lädt dich ganz herzlich zum Live Seminar ein....

S05 #17 - Erwartungen und wie Du mit ihnen umgehst Teil2 08.05.2023

Teil 2 der Live Folge von Daniel und Sasache. In einer ganz besonderen Folge, sprechen Sascha und Daniel heute über Erwartungen. Warum es gefährlich ist, wen wir uns ihnen zu sehr hingeben und was wir stattdessen machen können. Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Folge. Alles Liebe Daniel & Sascha Es ist wieder soweit, die RedeFabrik lädt dich ganz herzlich zum Live Seminar ein. Alle Infos f...

S05 #16 - Erwartungen und wie Du mit ihnen umgehst Teil 1 02.05.2023

Teil 1 der Live Folge von Daniel und Sasache. In einer ganz besonderen Folge, sprechen Sascha und Daniel heute über Erwartungen. Warum es gefährlich ist, wen wir uns ihnen zu sehr hingeben und was wir stattdessen machen können. Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Folge. Alles Liebe Daniel & Sascha Es ist wieder soweit, die RedeFabrik lädt dich ganz herzlich zum Live Seminar ein. Alle Infos f...

S05 #15 - Warum Mindset wichtig ist 24.04.2023

Heute schauen wir uns an, warum dein Mindset in vielen verschiedenen Lebenslagen entscheident ist und was dir zu einer gesunden und guten Geisteshaltung verhelfen kann. Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Folge. Alles Liebe Daniel & Sascha Schick uns dein Feedback per Whats App! +49 1607747086 oder an podcast@redefabrik.net Wir freuen uns auf deine Meinung, Ideen und Anregungen. Weitere Info...

S05 #14 Wie du dich besser motivieren kannst 17.04.2023

Heute sprechen wir darüber, wie du besser Motivaton findest. Dazu nutzen wir ein Tool, das es dir imens leichter machen wird, deine Ziele zu verfolgen. Den Motivationsstapel. Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Folge. Alles Liebe Daniel & Sascha Schick uns dein Feedback per Whats App! +49 1607747086 oder an podcast@redefabrik.net Wir freuen uns auf deine Meinung, Ideen und Anregungen. Weiter...

S05#13 - Warum Du deine Vorträge reflektieren solltest 02.04.2023

Wir alle bereiten uns immer gut auf Vorträge vor. Mindestens genauso wichtig ist es jedoch, dass Du deine Vorträge refletierst und nachbereitest. Wie du am besten Resumee ziehst und dich so noch weiter, als tolle(r) Redner(in), etnwicklen kannst, erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß wünschen dir Daniel & Sascha Schick uns dein Feedback per Whats App! +49 1607747086 oder an podcast@rede...

S05#12 - Wie Du Lampenfieber abbaust 26.03.2023

Lampenfieber kann dich blockieren und dir die Show stehlen! Genau das wollen wir verhinderund und geben dir in der heutigen Folge, die wichtigsten Tools mit um unaufgeregt und souverän zu präsentieren und dich zu zeigen. Wo immer Du es brauchst. Viel Spaß wünschen dir Daniel & Sascha Schick uns dein Feedback per Whats App! +49 160 774 708 6 oder an podcast@redefabrik.net Wir freuen uns auf dei...

S05#11 - Angriff ist nicht die beste Verteidigung 20.03.2023

Du möchtest, statt unhöflich, laut und aggressiv, lieber freundlich, friedlich und frei auf Kritik reagieren? In der heutigen Folge schauen wir uns an, wie dir das gelingen kann. Viel Spaß wünschen dir Daniel & Sascha Schick uns dein Feedback per Whats App! +49 152 579 298 25 oder an podcast@redefabrik.net Wir freuen uns auf deine Meinung, Ideen und Anregungen. Weitere Infos: Hier findest du n...

S05#10 - Fesseln des Charisma - Antipathie 13.03.2023

Heute gibt es eine weitere Folge zu den Fesseln des Charisma. Speziell mit dem Thema der Apathie. Wie kannst du dich besser mit anderen Menschen verbinden und gerade auch in kniffligen Situationen sogar Sympathie aufzubringen.  Das alles erfährst Du heute in RedeFabrik Podcast.  Viel Spaß wünschen dir Daniel & Sascha Schick uns dein Feedback per Whats App! +49 152 579 298 25 oder an...

S05#09 - Fesseln des Charisma - Apahtie 27.02.2023

Was hindert dich daran, charismatisch zu sein? In der RedeFabrik glauben wir daran, dass es drei Fesseln gibt, welche dich hindern können in deinen charismatischen Ausdruck zu kommen. Heute sprechen wir über die zweite, große Fessel, die Apathie. Teilnahmslosigkeit, Gleichgültigkeit und der fehlende Zugang zu deinen Emotionen ist sicher etwas, das dich hindern wird, charismatisch zu sein. Hier erh...

S05 #08 - Warum du nicht charismatisch bist - Die Fessel der Angst 20.02.2023

Was hindert dich daran, charismatisch zu sein? In der RedeFabrik glauben wir daran, dass es drei Fesseln gibt, welche dich hindern können in deinen charismatischen Ausdruck zu kommen. Heute sprechen wir über die erste und vermutlich größte Fessel, die Angst. Was es damit auf sich hat und wie du dich davon löst, erfährst du, wenn du reinklickst. Viel Spaß wünschen dir Daniel & Sascha Schick uns...

S05 #7 - Nie wieder Missverständnisse... 13.02.2023

... mit den vier Ebenen einer Nachricht.  Das Vier Ohren Modell von Friedemann Schulz von Thun ist eines der vermutlich bekanntesten Kommunikationsmodelle der Welt. Wie es aussieht und wie du es nutzen kannst erfährst du in der heutigen Folge.  Viel Spaß wünschen dir Daniel & Sascha Schick uns dein Feedback per Whats App! +49 152 579 298 25 oder an podcast@redefabrik.net Wir freuen u...

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