Reconectat

Încheiem conversația cu Mirela vorbind despre ce facem ca părinți când momentele dificile, de tranziție de la o etapă de dezvoltare la alta, cum sunt liceul și facultatea, se suprapun cu momente de criză la nivelul umanității. Cum ne putem îndruma copiii atunci când suntem mame singure și avem multiple roluri? Odată ce conștientizăm rolurile de gen în care societatea ne înghesuie revolta noastră c...

Continuăm să ne conversăm cu Mirela Oprea despre efectul expunerii la știri asupra stării noastre emoționale. Chiar ne ajută să aflăm tot ce se scrie? Ce poți face atunci când meseria ta nu îți permite să te ferești de știri? Mergem mai departe întrebându-ne cum mergem, de fapt, mai departe în relațiile noastre acum, “in the new normal”. Oare pandemia doar distruge relații? Reconectat...

În acest update înregistrat cu Mirela la începutul lui mai 2020 deschidem discuția despre felul în care ne judecăm reciproc, uneori până la scindare, pentru reacțiile diferite pe care le avem în fața aceleiași crize. Este dificil poate să îi înțelegem pe cei foarte temători și precauți în fața bolii, dar de-o potrivă este grea și poziția celei ce simte nevoia să-și protejeze propria sănătate și pe...

Am stat de vorbă cu Mirela Oprea , jurnalistă și una dintre cele mai autentice persoane pe care le cunoaștem, despre cum este să trăiești într-un corp care, din perspectiva celorlalți este foarte aproape de idealul de frumusețe actual. Este adevărat că dacă trăim într-un astfel de corp nu mai avem complexe și imaginea noastră corporală este una sănătoasă? Este oare frumusețea cheia fericirii? Ne r...

O readucem pe Iuliana, de această dată într-un studio virtual, în vremi pandemice, pentru a relua conversații dificile despre familie, despre cum avem nevoie să ne înțelegem originile pentru a ne înțelege pe noi înșine dar și despre suferința unei copile care este furioasă că nu ajunge să își vadă bunica de care îi este dor. În același timp avem parte de un mic moment de dezvăluire despre care sun...

“O să ajungi cât malu’”, “ești o batoză”, “mititico”, “bagi în tine ca-ntr-un spital de urgență”, “vom mări poarta ca să încapi”… Despre rușinarea copiilor și a adulților grași, despre cum este să trăiești ca fată și mai apoi ca femeie într-un corp care nu se încadrează în standardele de frumusețe veți asculta în această discuție foarte intimă între două femei grase. Cum ajunge o femeie grasă să î...

Chiar dacă nu sunt totdeauna foarte vizibili, psihoterapeuții sunt o categorie aflată de obicei în primele linii de ajutor atunci când vorbim de sănătate în comunitate. Cu atât mai mult în vremuri dificile la nivel global, ajutorul lor este mult mai prețios. Odată cu nevoia pentru servicii de sănătate mintală crește însă și presiunea asupra acestei categorii de profesioniști. Cum mergem mai depart...

Disecăm în continuare relația cu corpul alături de psihoterapeuta Adela Moldovan. În acest scurt episod vorbim despre cum le vorbim copiilor despre corpul lor, de ce facem asta și care ar fi alternativele mai sănătoase. Este corpul un subiect taboo în discuțiile părinte-copil? Nicidecum. Este însă nevoie să înțelegem diferența între validare și evaluare. Vrem să le explicăm copiilor ce se întâmplă...

Săptămâna trecută ne-ați ascultat povestind cu Adela în noiembrie 2019 dar am vrut să puteți afla ce fac invitații noștri acum, în această “eră pandemică”. Am povestit în luna iulie cu Adela despre schimbările bruște și dramatice aduse de pandemie, despre resurse descoperite și folosite în cadrul familiei și în viața profesională dar și despre neliniștea adusă de nesiguranța viitorului. Cum ne duc...

În episodul 3 #reconectat Cristina și Mara discută împreună cu Adela Moldovan despre imaginea pe care o avem asupra propriului corp, cum se formează aceasta și cum ne putem ameliora relația cu noi înșine din acest punct de vedere. Cu atât mai mult în timpul verii când vestimentația este mai sumară, vin la suprafață o multitudine de complexe. Cum se văd toate acestea în cabinetul psihoterapeutului...

Despre negocierea sexualității în cuplu, deprivarea de sex, sex în relații la distanță, nevoia de conectare interumană dar și despre ideile preconcepute cu care am trăit și trăim despre sexualitate am discutat într-un cadru intim, online cu Catinca Drăgănescu. A reieșit încă o dată cât de mare este nevoia pentru educație sexuală reală, documentată științific și realizată de persoane competente la...

Studiile ne arată din ce in ce mai multe corelații între sănătatea fizică și mentală și activitatea fizică. În același timp, societatea, prin media și social media, impune o serie de standarde complet nerealiste și nerealizabile în privința sportului. Așa ajung mulți dintre noi să aibă o relație nesănătoasă cu sportul. Puteți asculta povestea Catincăi despre cum te poți împrieteni cu sportul chiar...

La 8 luni după prima noastră conversație, spre sfârșitul stării de urgență datorată pandemiei, am reluat discuția cu Catinca Drăgănescu pentru a vedea ce a adus nou pandemia și ce va rămâne în urma ei. Reconectat Social media: Facebook: fb.me/reconectat.podcast Instagram: @reconectat.podcast

În mai 2020, la mai bine de jumătate de an de la prima noastră conversație, am revizitat alături de Catinca Drăgănescu relația ei cu mama, descoperind dinamica dar și reziliența fantastică a relației părinte-copil, pentru a ajunge la concluzia că vindecarea este posibilă la orice vârstă. Reconectat Social media: Facebook: fb.me/reconectat.podcast Instagram: @reconectat.podcast

La sfărșitul lui septembrie 2019 am avut această conversație cu buna noastră prietenă, regizoarea Catinca Drăgănescu . Catinca nu s-a sfiit să arate multă vulnerabilitate și de-o potrivă mult curaj în discuția noastră, vorbind despre relația pe care a avut-o cu corpul ei în copilărie și adolescență, despre cum corpul te poate ajuta sau împiedica în carieră, despre imagine corporală și relațiile de...

Am stat de vorbă cu Paula Dunker toamna trecută despre corp și multe alte subiecte conexe. Urma să lansăm podcastul când s-a declarat starea de urgență. Am realizat atunci că este nevoie să actualizăm informația reluând discuțiile cu partenerii noștri de dialog și așa s-au născut ”pilulele audio” care vor urma lansării fiecărui episod . În acest update, înregistrat pe 15 mai 2020, povestim împreun...

Am stat de vorbă cu Paula Dunker toamna trecută despre corp și multe alte subiecte conexe. Urma să lansăm podcastul când s-a declarat starea de urgență. Am realizat atunci că este nevoie să actualizăm informația reluând discuțiile cu partenerii noștri de dialog și așa s-au născut ”pilulele audio” care vor urma lansării fiecărui episod. În acest update, înregistrat pe 15 mai 2020, vei putea afla ca...

Am stat de vorbă cu Paula Dunker toamna trecută despre corp și multe alte subiecte conexe. Urma să lansăm podcastul când s-a declarat starea de urgență. Am realizat atunci că este nevoie să actualizăm informația reluând discuțiile cu partenerii noștri de dialog și așa s-au născut ”pilulele audio” care vor urma lansării fiecărui episod . În acest update, înregistrat pe 15 mai 2020, vei putea ascult...

PAULA DUNKER (n. 2016) este mama genului muzical și a stilului de viață techno faggothique. După ce a consultat cele mai cunoscute clarvăzătoare locale, astronomia, propria inimă și internetul, vocalista queer a actului FLUID și-a pariat toată averea pe un viitor non-binar. Urmărește-ne pe @reconectat.podcast