Recalibrando Podcast

El duelo no solo aparece cuando perdemos a alguien… también cuando cambiamos, soltamos o cerramos etapas. 🌿 En este episodio de Recalibrando Podcast , conversamos con Marcela Meroño , tanatóloga, coach de vida y experta en procesos de pérdida y transformación, quien nos enseña que el duelo no es un final, sino un puente hacia una nueva versión de ti. Hablamos sobre qué significa realmente vivir u...

Dentro de ti vive una versión capaz de reinventarse una y otra vez. ⚡ En este episodio, Daphne S. Leger , experta en cambio, innovación y autora de Future Proof , nos enseña que la cambiabilidad es la capacidad de adaptarte, evolucionar y atreverte a lo nuevo. No es un don, es una habilidad que se entrena. 🌍 Hablamos de cómo reconocer tu relación con el cambio, qué hacer cuando el miedo se convi...

Ser mamá no te quita el poder, pero sí te cambia los tiempos. Y a veces, entre la culpa, el cansancio y las mil responsabilidades, la procrastinación se disfraza de “no tengo tiempo”. En este episodio, Minela —creadora del programa BFF: Bonita, Flaca y Feliz — nos comparte cómo aprendió a recalibrar su energía y su enfoque después de atravesar un diagnóstico de hipotiroidismo y descubrir que el cu...

¿Y si ser intensa no fuera un defecto… sino tu mayor poder? 💥 En este episodio, Yulene Galera Trillas,  actriz, conferencista, standupera y cofundadora de Storytell-her nos muestra cómo transformar la intensidad en propósito. 🌸 Comunicadora cuántica, autora de The Wildflowers y experta en ayudar a las personas a reencontrar su voz, Yulene nos recuerda que la intensidad no se apaga, se recalibra...

Dentro de ti vive un universo que puede transformar tu salud, tu energía y hasta tu estado de ánimo. 🌱 La nutrióloga clínica y trofóloga Paola Shape nos explica en este episodio qué es la microbiota , por qué es tan clave para tu bienestar y cómo influye en tu peso, tus emociones y tu mente. También comparte los errores que más la dañan, los hábitos que ayudan a recalibrarla y una acción simple p...

En este episodio converso con Nanyeli Gutiérrez, psicóloga y conferencista internacional con más de 19 años de experiencia ayudando a mujeres a sanar, fortalecer su amor propio y construir relaciones más sanas. Juntas exploramos cómo recalibrar la confianza en el matrimonio, reconocer las señales de una relación dañada y dar pasos reales para reconstruirla después de una crisis o una infidelidad....

En este primer episodio te comparto el corazón detrás de Recalibrando Podcast : ¿Por qué nace este espacio y cuál es la historia que lo inspira? ¿Qué puedes esperar de cada episodio: reflexiones prácticas, conversaciones honestas y herramientas que podrás aplicar en tu vida personal y profesional? El formato: episodios individuales donde te comparto aprendizajes y ejercicios, y entrevistas con muj...